Actualidad y sociedad

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La lucha contra el cuerpo

Casi la mitad de los españoles asegura practicar deporte de manera regular, dentro o fuera de los gimnasios. Luchamos contra nuestros cuerpos, los llevamos al límite, en busca de reconocimiento, por estética o salud.
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Conoce a Kengoro, el robot humanoide que hace ejercicio y suda  

Un equipo de investigadores de la Universidad de Tokio ha creado lo que parece ser el robot humanoide más avanzado hasta el momento, en realidad dos de ellos, uno llamado Kenshiro y el otro Kengoro.
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9 años menos de envejecimiento biológico

Lo sentimos, tienes que invertir tiempo para ver resultados. Uno de los secretos antienvejecimiento más poderosos puede estar justo en tus manos o, para ser más exactos, tus pies: investigadores de la Universidad Brigham Young, descubrieron que los altos niveles de ejercicio pueden retardar el envejecimiento en tu cuerpo.
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Violencia, diálogo y democracia

¿Qué ejercicio de fuerza es tolerado para preservar un Estado o para desafiarlo?
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¿Quieres librarte del estrés en la oficina? Conoce estos 6 ejercicios sencillos para relajarte

La exigencia que cada vez más exigen los trabajos nos obliga a vivir constantemente estresados, cosa que puede perjudicar a nuestra salud y a la de la propia empresa.
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La UE inicia ejercicio para poner a prueba su capacidad de responder a ciberataques e híbridos

El ejercicio paralelo y coordinado, bautizado PACE17, contemplará un escenario de amenaza híbrida, que afecta tanto a la UE como a sus Estados miembro. Tanto los ciberataques como las amenazas híbridas, que suele combinar medios de presión convencionales y no convencionales --desde ataques terroristas, ciberataques contra infraestructuras críticas, el 'hackeo' o campañas de desinformación, entre otros-- han crecido de manera importante en los últimos años. La UE y la OTAN acordaron en junio de 2016 reforzar su cooperación.
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¿Qué ejercicios son mejores para las embarazadas?

Los ejercicios realizados en suelo o agua pueden ayudar a las mujeres embarazadas a prevenir ciertas afecciones durante el embarazo o evitar determinados riesgos en los meses posteriores. Un estudio estudio realizado por investigadores de la Universidad Politécnica de Madrid muestra qué ejercicios son mejores y qué beneficios tienen cada uno de ellos.
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Ejercicio de cinco minutos para dejar de roncar

Ejercicio de cinco minutos para dejar de roncar

Muchas personas no saben que lo padecen, pero según datos recogidos por la Asociación Americana del Sueño, ni más ni menos que un 37% de los adultos ronca mientras duerme. Un problema con importantes consecuencias para la salud física (cansancio, hipertensión, problemas cardíacos, dolor de cabeza) y mental (estrés, pérdida de memoria, irritabilidad) que acaba deteriorando de forma considerable la calidad de vida personal y social de los afectados.
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"La actividad física y el contacto social son los dos grandes antidepresivos"

Los estados de ánimo positivos generan confianza y autostima, pero los negativos también son muy útiles, nos sirven para descubrir los peligros.
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¿Reír o llorar?… Los ejercicios militares de Maduro contra los gringos

Este jueves, se desarrolló una de las primeras etapas de los ejercicios cívico-militares en el estado Sucre, dirigidos por el vicealmirante William Serrantes, comandante de la Zodi de la entidad, quien explicó que la información de inteligencia activará a la consejos de pescadores, ante una eventual invasión.
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Acerca del ejercicio ilegal de la psicología

Nos vamos a referir a lo que se frecuentemente se denuncia como práctica ilegítima de la psicología y entra en alguna de estas categorías: 1. Disciplinas complementarias (por ejemplo, psicología social o counseling), en las cuales sucede que el profesional se “desliza” hacia una práctica de la psicología clínica, lo cual no está dentro de su formación ni incumbencias -como si se tratara de un enfermero recetando un medicamento a un paciente. 2. Terapias o abordajes pseudoterapéuticos que pueden ser practicados por psicólogos o no psicólogos,
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Cuando el ejercicio es demasiado intenso: la rabdomiólisis

Cuando el ejercicio es demasiado intenso: la rabdomiólisis

La rabdo, como la llaman muchos expertos, ha sido documentada desde hace tiempo entre soldados, bomberos y otras profesiones que son físicamente muy demandantes. Un estudio militar de 2012 estimaba que se diagnostican cerca de 400 casos de este padecimiento entre soldados en activo cada año. En ocasiones, también se han reportado grandes grupos de atletas universitarios hospitalizados después de entrenamientos extenuantes.
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Corea del Sur, EE. UU. y Canadá realizarán un ejercicio naval conjunto

Corea del Sur ha dicho, este lunes, que celebrará esta semana un ejercicio naval conjunto con fuego real con Estados Unidos y Canadá en las aguas meridionales del país.
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El Comando Sur de EE.UU. inicia ejercicios militares frente a las costas de Venezuela

El Comando Sur de EE.UU. ha anunciado mediante un comunicado que realizará maniobras militares frente a las costas de Venezuela en las que participarán 18 países. Se trata de los ejercicios militares denominados Tradewinds 2017. Según el texto del comunicado se trata de "una maniobra multinacional de seguridad marítima y respuesta a desastres" en el Caribe.
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El ejercicio mejora la memoria: la clave está en el hipocambo

Mediante una nueva técnica de resonancia magnética científicosestadounidenses demuestran la elasticidad interna de la región cerebral involucrada en esta cualidad.
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Conexión entre la mente y el cuerpo cuando hacemos ejercicio

Aprender a hablarle al cuerpo es fundamental para lograr el equilibrio físico y mental, y cumplir con eficiencia nuestros propósitos.
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Putin se prepara para 'tiempos de guerra'

45.000 tropas: La semana pasada, Rusia realizó ejercicios militares masivos a fin de mostrar cómo de preparados están para responder en caso de un combate. Esta muestra de poder aumentó la tensión a nivel internacional.
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Para una cara más tonificada, usa Fitness PAO  

Tonifica tu cara en apenas 30 segundos al día con Fitness PAO, dispositivo desarrollado en Hong Kong para levantar la piel y borrar arrugas
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El sedentarismo infantil: peligrosa epidemia

El sedentarismo infantil ya es una epidemia, el 85% de los niños no realiza el mínimo de actividad física recomendada por la OMS. Más del 80% de los adolescentes son sedentarios. Hoy en día los niños juegan demasiado a las videoconsolas o pasan demasiado tiempo delante de sus ordenadores, tablets y smartphones. Apenas salen a la calle a jugar. El sedentarismo es uno de los principales factores de riesgo cardiovascular; por esta enfermedad fallecen al año en España más de 117.000 personas. El 80% de estas patologías se puede prevenir.
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El abuelo de la San Silvestre se jubila de la carrera a sus 86 años

“Lo correcto es decir que las carreras se celebran porque correr es una fiesta”. Ángel Iglesias incluyó esta frase en el texto de despedida de su última San Silvestre Vallecana, la de 2015. Sus compañeros de viaje fueron su nieta Alicia y miembros del equipo de rugby de la Facultad de Veterinaria, que le escoltaron hasta llegar a la meta de su carrera número 119.
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La contaminación del tráfico reduce los beneficios del ejercicio físico

Hacer deporte es bueno para la salud, pero menos si hay mucha contaminación atmosférica. Así concluye un nuevo estudio que revela cómo los beneficios inmediatos en las vías respiratorias de la actividad física se ven reducidos a corto plazo en los casos de mayor exposición a la polución causada por el tráfico.
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El nuevo ministro español de Exteriores insta a no "atosigarse" con Gibraltar

Dastis dice que Londres conoce "perfectamente" la posición de España. Mantiene una reunión con su homólogo británico, Boris Johnson. La cuestión del Peñón solo recibió una "mención oblicua".
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Razones para apoyar o rechazar la huelga de deberes

Dice que sus hijos, que cursan cuarto y sexto de Primaria y tercero de la ESO, sufren estrés por culpa de la sobrecarga de deberes. Que muchas veces les tiene que decir que lo dejen porque son las nueve de la noche y no han terminado.
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¿Sudar adelgaza? Siempre nos hemos preguntado esto

Muchas veces hemos oído que los deportistas de élite llegan a perder hasta dos kilos después de un partido o una carrera, por lo que es fácil pensar que sudar adelgaza. Pero más allá de este hecho, lo que le ha ocurrido a ese deportista es que ha eliminado dos litros de líquido, el cual recuperará durante las primeras horas después de la actividad con la ingesta de líquidos y otras sustancias hidratantes..
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La esencia de la tierra, la ecología, nos equilibran las energías. Los iones de la naturaleza

La esencia de la tierra, la ecología, nos equilibran las energías. @fortuluz1 www.fortuluz.es Foto: goo.gl/lvbOn2 ¿Alguien se ha fijado cómo pasan el verano los niños hoy en día? La mayoría de ellos lo hacen delante de una pantalla (o varias) y el tiempo al aire libre se ha reducido mucho comparado con años atrás. Y es que, en… Cuidemos de la salud de nuestros hijos y de toda la familia y elijamos el campo para las vacaciones. Vayamos a recoger bayas y setas, visitemos granjas, bañémonos en la playa y en el río. Enviemos a los peques
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menéame