Este informe ha sido realizado en base a un seguimiento realizado a más de 10.000 usuarios adultos en siete países europeos. Así, los investigadores determinaron el gasto de energía asociado al uso de varias formas de transporte, incluyendo la bicicleta, la bicicleta eléctrica, andar, conducir un coche, etc. Después, se realizó una encuesta para determinar la cantidad de tiempo que los usuarios dedicaban a desplazarse cada semana y las distancias recorridas.

Los niveles más altos de actividad física diaria pueden proteger contra el deterioro cognitivo y la neurodegeneración (pérdida de tejido cerebral) causada por la enfermedad de Alzheimer, según investigadores del Hospital General de Massachusetts (MGH).

Los mitos son sumamente frecuentes en medicina y hay muchas mentiras circulando por Internet. Interesante descubrir la verdad y cuidarse mejor.

El gobernador del Banco de España, Pablo Hernández de Cos, recibió casi 114.000 euros en sus siete primeros meses en el cargo, desde el 11 de junio al 31 de diciembre de 2018, y su número dos, Margarita Delgado, unos 62.500 euros, desde el 11 de diciembre hasta el cierre del año.

Llevarán a cabo ejercicios navales, teniendo como enfoque la defensa marítima conjunta, informó el portavoz del Ministerio de Defensa del país asiático, Ren Guoqiang.

Este domingo el presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ha dado inicio a los ejercicios cívico militares Bicentenario de Angostura 2019 en el Fuerte Guaicaipuro en Charallave (Miranda). Las maniobras, a las que el mandatario considera las "más importantes" de la historia del país, forman parte de la conmemoración de los 200 años del Congreso de Angostura, origen de la primera Constitución del país, y se desarrollarán entre el 10 y el 15 de febrero.

Cada vez más ámbitos se adhieren al fenómeno “chatarra”: productos llamativos, muy atractivos pero vacíos. La consecuencia son vidas vacías, sin significado y sin sentido.

uando hablamos de Fascitis Plantar nos referimos a una de las patologías o lesiones más comunes en la actualidad entre deportistas, normalmente más jóvenes o a partir de los 45 años. Dicha lesión se produce cuando se inflama la Fascia Plantar debido a una mala práctica tanto en la carrera como en la pisada. Si tenemos molestias en la planta del pie, se harán los estiramientos antes, después del entreno y antes de acostarnos. Se realizaran durante 15’’, aumentando 5’’ cada día hasta llegar a 1 minuto cada uno.

No era cuestión de ponerse fuerte, solamente quería saber qué sabor tenía toda esa mierda.

Un canadiense promedio pasará sus últimos 10 años de vida enfermo. Haz que tu salud dure”, proclamaba el vídeo, que planteaba la siguiente cuestión: “Serás lo suficientemente ágil para jugar al pilla pilla con tus nietos? ¿Tendrás la fuerza necesaria para disfrutar de cada instante? ¿Te harás mayor lleno de vitalidad, o por lo contrario envejecerás con enfermedades? No podemos evitar envejecer, eso está claro. Pero sí podemos hacer que la vejez sea mejor, incluso si ya hemos llegado a ella.

La Fuerza Armada Nacional (FAN) realizó, entre el 22 y el 29 de septiembre, un ejercicio combinado en el que fue desplegada una cantidad ingente de material junto a unos 100.000 efectivos, además de militares chinos, cubanos y rusos.

Lo contempla el Anteproyecto de Ley de Salud pública de la Comunidad de Madrid. "Se incluirán y generalizarán como prestaciones preventivas para su administración preferente en el ámbito de la atención primaria,la prescripción del ejercicio físico y de las dietas adaptadas a las condiciones fisiológicas y patológicas de los pacientes".El anteproyecto no explica dónde podrán practicar deporte los pacientes a los que se les recete,tampoco cuál será el personal asignado a la realización de las dietas,teniendo en cuenta la sobrecarga asistencial..

Los resultados de la nueva investigación sugieren que nuestros cerebros podrían estar simplemente configurados para que prefiramos tumbarnos en el sofá a realizar ejercicio físico que nos canse.

Los ejercicios militares rusos en Vostok, los más grande desde 1981, involucran fuerzas de los distritos centrales y lejanos del país e incluyen 297,000 personal de servicio, más de 1,000 aviones, 36,000 tanques y otros vehículos más 80 buques de guerra. Tropas de China y Mongolia también participan en los ejercicios, que se desarrollan del 11 al 17 de septiembre.

Espejo Público' tiene nuevos datos sobre la estancia en la cárcel de Foncalent de la conocida como 'viuda negra' de Alicante. Según otras reclusas Conchi ha entablado correspondencia con un preso. "Él le ha escrito porque le da morbo y ella le contesta". "Las presas le tienen miedo y comentan que tiene muy buen tono muscular para ser minusválida tal y como alega". Un funcionario de la cárcel ha confirmado que la acusada de asesinar a su cuarto marido ha comenzado a ejercitarse en el gimnasio y a moverse con un andador por la cárcel pese a usar

Rusia se está preparando para lo que podrían ser los ejercicios militares más grandes en medio siglo. Los ejercicios de Vostok 2018 involucrarán a 300.000 soldados rusos, marineros y aviadores, mucho más que los ejercicios anteriores, e involucrarán a tropas de toda Rusia. Los simulacros también incluirán varios miles de tropas chinas. El 3 de septiembre apareció en Twitter una foto de los tanques de batalla principales tipo 99 chinos y vehículos de combate de infantería tipo 86 que se dirigían a Rusia en vagones plataforma.

En el último informe global sobre el sedentarismo, La OMS ha detectado que el 26% de los individuos, lo que es algo más de la cuarta parte de la población mundial, no realiza la actividad física suficiente para mantener la salud.

Ejercicio militar conjunto en Rusia con tropas separatistas de Transnistria en el que simularon un ataque al río Dniester, la frontera de facto con Moldavia, ha aumentado las tensiones en el ex país soviético. Las tropas rusas en la región separatista de Transnistria, en Moldavia, comenzaron el miércoles su tercer juego militar conjunto con las tropas separatistas locales, lo que enfureció al gobierno en Chisinau. El ejercicio militar conjunto implica “superar los obstáculos del agua” en el río Dniester, es decir, cruzar la frontera.

Un total de 32 países participan en ellas este año: destacan China así como enemigos jurados como Israel, Siria e Irán; también están otros como Nicaragua y Venezuela, las dos únicas naciones latinoamericanas (y del resto del continente) que enviaron sus tropas al otro lado del mundo. Sin embargo, los juegos son vistos con recelo por Estados Unidos y la OTAN."Son como una conversación armada con amigos y enemigos de Rusia, así como con terceros a los que Rusia desearía atraer para ser sus amigos o desalentarlos de ser aliados de Occidente"

Celia Villalobos, diputada del Partido Popular, en el programa Espejo Público, hablando sobre La Manada: "Porque ahora lo que se lleva es el amor en manada. En manada si tú quieres que haya en manada. Oye, que en mi época también había camadas de cuatro, pero tú decías que sí o tú decías que no. Tú no me digas a mí que una chica de dieciocho años en los sanfermines... O sea, que no estaban de ejercicios espirituales. Estaban en los sanfermines, que pasan las cosas que pasan. Y resulta que son muy inocentes. Lo siento, no lo comparto."

Durante décadas, la mayoría de los investigadores, entrenadores y atletas estaban convencidos de que realizar una actividad física vigorosa u otra actividad extenuante, podía dejar al cuerpo tan fatigado que no podría combatir los virus del resfrío y otros microbios que causan infecciones. La ciencia apoyó esta idea, ya que en los años 80, una serie de estudios de corredores de maratón descubrió que muchos de ellos informaron haber desarrollado resfriados en los días y semanas inmediatamente posteriores a la carrera.

María Neira (Asturias, 1960). Desde su cargo en la Organización Mundial de la Salud viaja por todo el mundo defendiendo una cobertura sanitaria universal y de calidad. Recién llegada a su oficina de Ginebra, repasa los principales problemas sanitarios y las vías para hacerles frente. Para ella “no hay nada más noble que trabajar por la salud”.

Comenzaruna nueva vida más saludable y activa, de buena forma física y mental. La vida está llena de decisiones, conocer tus compromisos, obtener información, planificar y ejecutar.

Además de la Educación Física, la inclusión de deportes en el currículum educativo es fundamental para el desarrollo físico y metal de los niños