Actualidad y sociedad

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12 consejos clave para una dieta saludable

Descubre las 12 claves para una dieta saludable. Consejos sencillos para una alimentación equilibrada que te ayudarán en la operación bikini.
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¿Cuál es la mejor dieta para perder peso? - Blog - El Rincón Sano

Elementos a tener en cuenta a la hora de perder peso. Diferencia entre dietas bajas en grasas, bajas carbohidratos y bajas en índice glucémico.
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Los milagros de la manzanilla

Expresamos la importancia de la planta y otras plantas, los cuales nos pueden ayudar con nuestra salud y buen vivir. Mas dietas y rectas practicas para su salud al natural.
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Dieta saludable siguiendo unas sencillas pautas

Para encontrar un equilibrio nutricional y físico, no es necesario recurrir a dietas milagro sacrificados. Simplemente con seguir una serie de hábitos al alcance de todos y sin grandes sacrificios, lo podemos conseguir. ¡¡¿Te animas?!!. Yo te animo a que te animes
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Naturhouse lanza su salida a bolsa en pleno boom de las dietas adelgazantes

La compañía de la familia Revuelta intentará captar en las próximas semanas unos 120 millones entre inversores institucionales mediante una Oferta Pública de Venta por entre el 25 y el 40% del capital.
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Dieta Perricone

Los Beneficios y los riesgos de la dieta Perricone. Toda la información sobre la dieta Perricone.
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El Gobierno de Dinamarca apuesta por los alimentos ecológicos

Dinamarca ha anunciado un plan de trabajo cuya finalidad es poder duplicar la superficie destinada a la producción ecológica para el año 2020 e incrementar la demanda de alimentos ecológicos a nivel nacional. Otro buen paso para uno de los países nórdicos con más buena salud democrática. Lo ecológico debería ser una apuesta clara de futuro, por una doble razón: dietas más saludables y mayor preocupación por cuidar de la tierra que les da de comer. Buena iniciativa, no?
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El cultivo de la Stevia se abre paso como un nuevo nicho de mercado para jóvenes desempleados

La marca Sabor a Málaga, creada por la Diputación para la promoción de los productos agroalimentarios de la provincia, apuesta por el cultivo y comercialización de la planta Stevia, un edulcorante natural, como un nicho de mercado laboral para los jóvenes desempleados.
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La comarca de La Axarquía malagueña se convierte en el centro del cultivo de la stevia en España

La stevia, una planta herbácea con un poder edulcorante hasta 300 veces superior al azúcar de caña y además apta para diabéticos, gana terreno en Málaga. Desde el pasado mes de marzo BioStevia Málaga,comercializa no sólo hoja seca entera de esta planta, sino también triturada, en cápsulas y en concentrado. Pero lo más importante de todo es su apuesta por la elaboración de productos edulcorados con stevia, como el Stevicao.
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Un gran alimento ... Comprimidos de Higado

para una buena circulacion sanguinea , hemoglobina , esto es un suplemneto muy bueno para nuestro sistema sanguineo , evita los dolores o ataques al corazon, ocasionados por la tension o el alto colesterol ... muy bueno para muchas cosas mas se los recomiendo mas informacion aqui.
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Las 10 mejores dietas del mundo

¿Cuántas veces te has puesto a dieta y no consigues tu objetivo? Existen algunas dietas que si las sigues al pie de la letra pueden ayudarte a eliminar esos kilos de mas
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5 alimentos que se deben evitar en la noche

México, DF.- Hay alimentos que se deben evitar en la noche porque pueden causar problemas en la calidad del descanso, metabolismo y digestión. Rebeca Flores Galleguillos, nutrióloga de la Escuela de Nutrición y Dietética de la Universidad Andrés Bello en Chile
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Harvard elimina la leche y demás lácteos de la dieta saludable

Los expertos en nutrición e investigadores de la universidad realizaron una modificación de la pirámide alimenticia, basada en una nutrición sana, libre de la presión política y grupos de la industria que podrían verse afectados.
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¿Te hace falta un nutricionista? Prepárate para pagarlo

Nuestra nación es la única de la Unión Europea que no cuenta con estos profesionales en la Atención Primaria. España es el sexto país más obeso del mundo, según la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE), pero el último de Europa en cuanto a la importancia que otorga su Sistema Nacional de Salud a los profesionales que pueden poner freno a esta epidemia: los nutricionistas y dietistas. Un asunto nada baladí si se tiene en cuenta que la epidemia más voraz de este siglo afecta al 17% de adultos y al 25% de los niños.
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A veces ser saludable está mal visto

Hoy quiero compartir con vosotros mi experiencia personal a lo largo de estos dos últimos años, con la intención de animaros a seguir mejorando sin que os importe lo que opinen los de vuestro alrededor. Por desgracia vivimos en una sociedad en la que irse a tomar unas cañas está mucho mejor visto que salir a realizar una actividad física en grupo, es triste pero es así.
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¿Qué son realmente los productos light o ligeros?

Como consecuencia del mayor conocimiento de la relación dieta y salud, por un lado, y, por otro, de la exagerada preocupación por la delgadez como canon de belleza y estética corporal, se ha empezado a pensar y contar en calorías, llegando a ser una verdadera obsesión para algunas personas y a una edad cada vez más temprana.
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En qué consiste el desafío de la “dieta carnívora”, el reto de TikTok que preocupa a los nutricionistas

En este contexto, la última tendencia en la red china conlleva su propia dosis de riesgo. La “Carnivore diet”, o dieta carnívora, se basa en el consumo de grandes cantidades de carne, huevos y manteca. Esta alimentación tiene cada vez más popularidad y preocupa a los nutricionistas.
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Los medios de comunicación también tienen un papel clave en la educación en salud mental

Los medios de comunicación también tienen un papel clave en la educación en salud mental

Cada vez es más habitual hablar de salud mental a través de las redes sociales. Lo hacen los medios de comunicación, pero también influencers y celebridades. Y lo terminamos haciendo todos nosotros. Durante la pandemia hubo dos fases diferenciadas. En los primeros meses se habló de vacunas: era lo que más interesaba. Después, la salud mental pasó al primer plano, especialmente en 2022. Nos interesaba saber cómo nos había afectado la emergencia sanitaria. Cómo nos encontrábamos psicológicamente después del confinamiento.
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¿Cómo elegir el mejor pan en el supermercado?

Pan de trigo, de avena, de centeno o de espelta; también pan sin gluten, de masa madre, de chía, de sésamo o de kamut. La lista es larga y las dudas de los consumidores, muchas. Cada vez más, los supermercados tienen que dedicar un hueco mayor a los diferentes tipos de panes disponibles. La oferta es tan amplia que no existe una necesidad que no quede cubierta. Ahora bien, el problema aparece cuando el usuario no sabe qué comprar.
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El cambio climático crea un "cóctel" de riesgos graves para la salud para el 70 por ciento de los trabajadores del mundo

El cambio climático crea un "cóctel" de riesgos graves para la salud para el 70 por ciento de los trabajadores del mundo

Es probable que un número "asombroso" de trabajadores, que asciende a más del 70 por ciento de la fuerza laboral mundial, estén expuestos a riesgos para la salud relacionados con el cambio climático, y las protecciones existentes de seguridad y salud ocupacional (SST) están luchando por mantenerse al día con los riesgos resultantes, según un nuevo informe de la Organización Internacional del Trabajo (OIT).
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El Ministerio de Salud checo vuelve al debate sobre el “impuesto saludable” a las bebidas azucaradas

La Organización Mundial de la Salud mantiene una serie de campañas para reducir el consumo de productos poco saludables. Entre estos se encuentran, por ejemplo, las bebidas azucaradas no alcohólicas. El Ministerio de Salud reabrió el debate sobre un impuesto especial a esas bebidas. El Ministerio de Salud checo, reactivó un plan para la introducción de un nuevo impuesto a las bebidas azucaradas. La campaña ministerial representa una lucha contra la obesidad en la población, así como una vía para recaudar ingresos para las arcas del Estado.
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¿Congelar el pan es bueno para la salud? Esto dice la ciencia sobre los vídeos virales de TikTok

¿Congelar el pan es bueno para la salud? Esto dice la ciencia sobre los vídeos virales de TikTok

TikTok se ha llenado de vídeos de usuarios afirmando que congelar el pan lo hace más sano, aunque no aportan ninguna evidencia científica al respecto. No está del todo claro que esta práctica convierta al pan en un alimento más saludable, pero sí que hay algunos estudios que respaldan esta tendencia con diversos datos positivos. Para empezar, los componentes del pan se modifican al descongelarlo, ya que el calor del horno combinado con el agua de la masa hace que el almidón de la harina se expanda y gelatinice. Esto hace que el pan quede más bl
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Mutuas, tu salud su negocio

Mutuas, tu salud su negocio

¿Sabías que… el Estado español es el único país occidental donde una entidad empresarial como la Mutua tiene el poder de decidir inicialmente si una lesión o enfermedad tiene el carácter de laboral?
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Najat El Hachmi| Eunucar a menores

En los anales de las peores atrocidades médicas cometidas en Occidente quedarán grabados este oscuro capítulo en el que se está dañando la salud de niños sanos en nombres de supuestos problemas de identidad de género promovidos por adultos irresponsables. La corrección política y el miedo a ser quemados en la hoguera de la transfobia están avalando la prescripción de tratamientos experimentales y cirugías irreversibles solicitadas después de un autodiagnóstico.
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La comisionada de Salud Mental del Gobierno: "Las pastillas no pueden silenciar los problemas de la gente"

La comisionada de Salud Mental del Gobierno: "Las pastillas no pueden silenciar los problemas de la gente"

La psiquiatra Belén González (Albacete, 1989) ha recibido el ambicioso encargo de mirar a lo lejos y a lo ancho para identificar qué cambios estructurales hacen falta para mejorar el bienestar de la gente. Es la nueva comisionada de Salud Mental del Gobierno de España. Su puesto, que cuelga del organigrama del Ministerio de Sanidad, nunca había existido antes. “Las pastillas no pueden ser herramientas para silenciar los problemas que existen detrás de la gente”, asegura.
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La inmunización aplicada en Galicia redujo en un 80% los ingresos por bronquiolitis

La inmunización aplicada en Galicia redujo en un 80% los ingresos por bronquiolitis

El anticuerpo monoclonal nirsevimab redujo de manera “sustancial”, hasta en un 80 por ciento, las hospitalizaciones de bebés desde finales de septiembre hasta finales de diciembre de 2023 en Galicia, según concluye un estudio publicado en hoy “The Lancet Infectious Diseases”, y cuya primera autora es la epidemióloga Sonia Ares Gómez, del Grupo de investigación en genética, vacunas y enfermedades infecciosas (Genvip) de Santiago.
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Alerta sanitaria por galletas de Mercadona: presencia de proteína de la leche en productos sin gluten y sin lactosa
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Desodorante natural o antitranspirante: ¿cuál es el más saludable?

Para una inmensa mayoría en el mundo occidental, la rutina diaria de higiene personal incluye el uso de desodorantes o antitranspirantes, con el fin de evitar los olores desagradables provocados por la transpiración. Si utilizas estos productos, es muy posible que hayas leído o escuchado que pueden ser perjudiciales para la salud, debido a la cantidad de aluminio que contienen y a que bloquean los poros. En los últimos años, ha crecido en el mercado la oferta de desodorantes naturales que prometen ser más amigables con la piel.
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Jesús, guardia civil retirado adicto al «chemsex»: «Después de cinco días teniendo sexo compulsivo sales de ahí como un cadáver»

El funcionario desvela los entresijos de un grave problema que se extiende en el ocio nocturno de ambiente gay.
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Un hombre asalta una protectora de animales en Figueres, intenta matar tres perros y hiere a dos personas

Un hombre asalta una protectora de animales en Figueres, intenta matar tres perros y hiere a dos personas

Efectivos de los Mossos d'Esquadra y la Guardia Urbana de Figueres buscan a un hombre que este domingo por la tarde se ha colado a la protectora de animales de la capital del Alt Empordà (Girona) y ha agredido a dos de los trabajadores del centro y tres perros con la intención de matarlos. Los animales, con vida, están recibiendo atención veterinaria.
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El consumo de psicofármacos está disparado en España

El consumo de psicofármacos está disparado en España y se concentra en las personas con menos ingresos, colectivos marginados y mujeres, sectores en los que más se acumulan también los trastornos mentales. La desigualdad social predice hasta el 77% del consumo de antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos y sedantes. Los psicofármacos (antidepresivos, ansiolíticos, hipnóticos, sedantes…) están entre los medicamentos más consumidos en España. Preocupa el hecho de que su demanda aumentó enormemente durante los últimos años y todavía sigue creciendo
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Sara Garrido vivió con endometriosis sin diagnosticar durante 18 años: «Un médico me dijo «es como si yo me quejo de una patada en los huevos"»

Sara Garrido vivió con endometriosis sin diagnosticar durante 18 años: «Un médico me dijo «es como si yo me quejo de una patada en los huevos"»

Sara Garrido Cubiella, una mujer de 29 años de Lastres, no recuerda ninguna menstruación sin un dolor «indescriptible» desde los 10 años. A esto se le sumaban las fiebres de hasta 39,5 grados y los mareos al borde del desmayo. Por ello, fueron numerosas las veces que acudió a su médico de cabecera y a urgencias. Sin embargo, hasta 18 años después de su primer sangrado no obtuvo un diagnóstico tan solo cercano de lo que realmente padece, endometriosis, ubicado en el tejido que cubre la pelvis y las trompas de falopio.
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The Guardian| El 'Informe Cass' de los servicios de identidad de género marca un regreso a la razón y a la evidencia [eng]

Es engañoso sugerir que yo y otras personas que hemos planteado estas preocupaciones somos hostiles a las personas transgénero: creemos que deberían poder vivir sus vidas libres de discriminación y queremos que tengan atención médica integral segura y basada en evidencia. A lo que nos hemos opuesto es a la colocación precipitada de niños en una vía médica potencialmente dañina para la cual existe evidencia considerable de riesgo de daño. Enfatizamos la necesidad de dedicar un tiempo considerable a explorar un cuadro clínico tan complejo.
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El Palacio de Buckingham se estaría preparando para un funeral inminente: "Carlos III se encuentra muy enfermo"

El Palacio de Buckingham se estaría preparando para un funeral inminente: "Carlos III se encuentra muy enfermo"

"Al hablar con amigos del Rey en las últimas semanas sobre su salud, la respuesta más común es 'No es bueno'"
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Descubre cómo el estrés laboral crónico afecta a tu salud y bienestar

Muchas personas admiten sentirse superadas, incapaces de cumplir con todas sus responsabilidades y con dificultades para desconectar al final del día debido a las tareas pendientes, la falta de capacidad para poder abordar todo el trabajo que tienen encima de la mesa, la insuficiencia de habilidades y conocimientos para asumir los retos que se le encargan, o por sufrir ambientes y relaciones laborales tóxicas.
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Jordi Cruz provoca un tsunami de odio en 'MasterChef': "Bochornoso, nula empatía"

Jordi Cruz provoca un tsunami de odio en 'MasterChef': "Bochornoso, nula empatía"

Una vez más, MasterChef se coloca en el centro del huracán después de una de las situaciones más controvertidas de los últimos tiempos. La aspirante Tamara decidió abandonar la competición por motivos personales y, haciendo un alarde de nula empatía -tal y como se ha señalado desde las redes sociales- Jordi Cruz desató un auténtico tsunami de odio por su reacción.
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Hospital del Vinalopó: el último rehén de la privatización del PP valenciano

Hospital del Vinalopó: el último rehén de la privatización del PP valenciano

La vuelta del PP al gobierno valenciano ha supuesto un balón de oxígeno para la principal beneficiaria de la privatización sanitaria, que mantendrá la concesión de Elx-Crevillent a pesar del malestar social. Ahora solo queda el Hospital del Vinalopó, rehén de Ribera Salud con la anuencia del nuevo Gobierno autonómico del PP y Vox y en ausencia de estudios o informes que avalen su continuidad por otros cinco años, tal como se pretende. En este caso, el clima de malestar social y laboral es exactamente el mismo que en el resto de áreas concertada
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Silvia Carrasco | La política sigue inmune a la evidencia científica sobre los “menores trans”

En abril de 2024 se publica la versión completa del Informe Cass, dirigido por la Dra. Pediatra Hillary Cass. Ha trabajado durante cuatro años sobre el impacto del “modelo afirmativo” y el tratamiento hormonal de menores con disforia de género. Sus conclusiones son demoledoras y todos los periódicos importantes del Reino Unido lo anuncian en portada. El informe demuestra que el tratamiento proporcionado durante años a los menores con bloqueadores de la pubertad y hormonas cruzadas carece de fundamento, se ha aplicado de forma negligente,...
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Es absolutamente intolerable que esto que acaba de pasar en MasterChef se emita en la televisión pública  

Es absolutamente intolerable que esto que acaba de pasar en MasterChef se emita en la televisión pública. Luego se nos llena la boca hablando de salud mental, pero mientras no hay psicólogos en la pública, con nuestro dinero sí pagan esta violencia.
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Así se explica la temporada de alergias eterna

Se estima que entre el 25 y el 30% de la población global es alérgica y la Organización Mundial de la Salud (OMS) prevé que en unas décadas se llegue al 50%.
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Por favor, dejad de decir que os preocupa la salud mental

Estoy absolutamente convencido de que no se está haciendo nada por la salud mental. Hablamos de salud mental, que es distinto. Tengo la impresión de que nadie va a abordar este tema en profundidad y en consecuencia porque no interesa. La salud mental está patologizada porque es más rentable. Porque beneficia a las industrias farmacéuticas. El diagnóstico exime a la sociedad del problema y te lo encasqueta exclusivamente a ti. La ansiedad, la depresión, la tristeza, es tu problema. Y como esto va de rentabilidad, el sistema te dice que busques a
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menéame