Debes abandonar el gluten (o la lactosa, como dice #2) si eres alérgico.
Si no, dejar de tomarlo no es más que una moda sin fundamento. #1 Cierto, basta que salga el famosete de turno diciendo que ha dejado de tomar X cosa y que desde entonces se encuentra más sano, para que haya siempre gente aborregada que lo siga sin pensar si es correcto o no su planteamiento.
Si no, dejar de tomarlo no es más que una moda sin fundamento.
#1 Cierto, basta que salga el famosete de turno diciendo que ha dejado de tomar X cosa y que desde entonces se encuentra más sano, para que haya siempre gente aborregada que lo siga sin pensar si es correcto o no su planteamiento.