Os dejo las proporciones que uso para hacer jabón casero un poco más elegante.
70gr. de aceite de coco // 430gr. de aceite de oliva (orujo) // 200 gr. de agua // 71gr. de sosa (ojo con el orden de escanciado.) Si se usa colorante alimentario para darle un toque de color, unas gotas (id probando) y al final de la saponificación.
Otras opciones. 20gr. de ácido cítrico para las proporciones anteriores. (Queda bastante bien.) También se pueden combinar aceites de coco, de girasol , de oliva etc... pero hay que revisar las tablas de saponificación de cada grasa. Bueno, tengo un cuaderno entero lleno de notas y apuntes, cualquier duda... me decís.
Relacionada:
"Quería que lo detuviese durante las pruebas físicas", afirma un policía en el juicio por las oposiciones a bombero
Los dos acusados de tratar de perjudicar a un opositor a bombero en Vigo, una funcionaria policial y un bombero retirado que son pareja, afirman haber actuado "en favor de la Justicia y de la Policía". Por todos estos hechos, la Fiscalía pide para los dos acusados hasta seis años de cárcel por dos delitos de revelación de secretos y una multa de unos 9.600 euros. También la suspensión para empleo y cargo público por tiempo de tres años y para el ejercicio de función pública relacionada con registros informáticos e indemnización de 6.000€.
#45 Depende a que clientes vayas, pero la ventaja de usar AWS/Azure/GCP es que si te enfrentas a RFPs o similares es relativamente sencillo justificar algunos puntos, como GDPR, disponibilidad, escalabilidad, etc. Obviamente depende de la arquitectura que haya por debajo, pero a nivel documental es más limpio. Más allá de eso la gente confía más en AWS que es Cogent/NTT/Telvent/... por lo que eso es otro punto ganado.
Cuando estás con hierro (y yo me he pasado la mayor parte de mi vida con hierro), el problema es que te lo tienes que implementar todo, plataformado, despliegues, backups y recuperado, cifrado de los datos en reposo (backups), migraciones a distintas instancias, toda la monitorización, cambios de discos físicos, configuración de componentes de red (y ojo que configurar VPCs y subredes no tiene por que ser intuitivo).
Depende de tu caso de uso, pero en mi opinión merece la pena usar un proveedor de cloud si tienes la pasta para pagarlo, si no la tienes... housing o hosting.
Hasta ahora se pensaba que el colesterol creaba las placas de ateroma, adhiriendose a las paredes de los vasos y reforzándose por la actuación plaquetaria. Cuando el ateroma se fragmentaba o desprendía ocluía las arterias coronarios produciendo infarto.
Pero eso no parece ser así, de hecho, hay varias cosas en el discurso que se viene manteniendo que fallan.
El primero es la comida "sin colesterol". La macromolécula del colesterol no pasa a la sangre, el colesterol en circulación lo genera el propio cuerpo en el reticulo endoplasmático de todas las células.
Lo segundo es que el colesterol parece ser que no se divide entre bueno/malo. Es un balance natural entre dos macromoléculas necesarias, que se equilibran.... pero no "compensan".
Lo tercero es que el colesterol no se adhiere por que si. Mas bien se ve atrapado en el "emplastamiento" de una lesión vascular que produce la agregación plaquetaria.
La hipótesis es otra (al menos la que parece cuadrar más). El problema viene por los azúcares y los aumentos de indice glucémico y el disparo de insulina; además, la inflamación tisular está presenta en todos los casos de obesidad, incluso en el sobrepso, junto con la celulitis. El exceso de HC de alto indice produce inflamación, y uno de los más afectados por la inflamación es el endotelio de los vasos. La inflamación separa esa capa de las otras y se produce la lesión. Esta lesión en el vaso es reparada de forma urgente por las plaquetas, que se agregan y forman un ateroma en el que se aglutinan otras macromoléculas, y la principal es el colesterol y el colágeno. El proceso en cascada produce aumento de la inflamación y aumento de los mediadores de la inflamación, por lo que aumenta.
Este proceso puede verse muy incrementado por el estres (cascada de adrenalina, noradrenalina y cortisol) y por habitos de vida tóxicos (tabaquismo, consumo alcohol, pocas horas de sueño, etc).
Por lo que, se está apuntando a que el colesterol no es la causa de los ateromas que causan el infarto, sino que el problema viene de la inflamación/celulitis. Encontrar colesterol en los ateromas es consecuencia del proceso de agregación plaquetaria, pero no la causa de la misma.
Así que, los sistemas de control de colesterol pueden ser totalmente equivocados. Si se reducen los infartos es posible que no sea por el uso de estatinas o por la reducción del colesterol, sino más bien por el cambio de estilo de vida cuando hay riesgo de enfermedad coronaria.
#6, #18, #20, #56 creo que tienen toda la razón sobre los funcionarios. Pero tiempo al tiempo, mientras unos luchan para que le quiten los derechos a los funcionarios, lo que no se dan cuenta es que es la antesala para quitarle los derechos al sector privado.
Uno de los problemas de España es ese, si mi vecino tiene determinados derechos, yo no lucho para tener los mismos, sino para que a él se los quieten puesto que a mí no me los dan.
#3 elchacas 
