#5 A mi me la traen floja, los enteraos que se pasan la ciencia por el forro y le echan la culpa a otras cosas.
Deja de comer como comes, haz ejercicio. el cuerpo no va a crear grasas de donde no la hay
La ley de la termodinámica, específicamente el primer principio o principio de conservación de la energía, se aplica directamente al concepto de la pérdida y el mantenimiento de peso: la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. En términos de nutrición y metabolismo, esta ley se traduce en la idea de que el peso corporal depende del equilibrio energético entre la energía que consumimos (calorías de los alimentos) y la que gastamos (metabolismo, ejercicio, actividades diarias).
Aplicación a Comer y Perder Peso
Consumo energético (Calorías ingeridas): Cada alimento tiene una cantidad específica de energía, que tu cuerpo utiliza para realizar funciones vitales y actividades físicas.
Gasto energético (Calorías quemadas): Tu cuerpo consume energía para
#1#2 La gente lo entiende perfectamente. Y la Ley de la Termodinámica también.
Lo que no entendéis vosotros dos es el efecto de las hormonas en la saciedad y como una persona puede ser perfectamente consciente de que está comiendo de más, que las calorías que ingiere son superiores a su gasto, la ley de la termodinámica y que va a engordar mientras no puede evitar sentir hambre constantemente, que nada le sacia porque tiene rotos los mecanismos de saciedad.
Es como decirle a un drogadicto que no sea drogadicto con la diferencia de que es obligatorio comer (y no es obligatorio drogarse)
Leptina, grelina e insulina no son nombres de diosas griegas.
Ya no hablemos de los la gestión psicológica de la ansiedad y el estrés, que también llevan a comer de más por buscar inconscientemente el efecto de la serotonina.
No, si es que a los de la ley de la termodinámica os tendrían que dar el Nobel de Medicina por vuestras contribuciones a la disminución de la pandemia de obesidad.
Deja de comer como comes, haz ejercicio. el cuerpo no va a crear grasas de donde no la hay
La ley de la termodinámica, específicamente el primer principio o principio de conservación de la energía, se aplica directamente al concepto de la pérdida y el mantenimiento de peso: la energía no se crea ni se destruye, solo se transforma. En términos de nutrición y metabolismo, esta ley se traduce en la idea de que el peso corporal depende del equilibrio energético entre la energía que consumimos (calorías de los alimentos) y la que gastamos (metabolismo, ejercicio, actividades diarias).
Aplicación a Comer y Perder Peso
Consumo energético (Calorías ingeridas): Cada alimento tiene una cantidad específica de energía, que tu cuerpo utiliza para realizar funciones vitales y actividades físicas.
Gasto energético (Calorías quemadas): Tu cuerpo consume energía para
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Lo que no entendéis vosotros dos es el efecto de las hormonas en la saciedad y como una persona puede ser perfectamente consciente de que está comiendo de más, que las calorías que ingiere son superiores a su gasto, la ley de la termodinámica y que va a engordar mientras no puede evitar sentir hambre constantemente, que nada le sacia porque tiene rotos los mecanismos de saciedad.
Es como decirle a un drogadicto que no sea drogadicto con la diferencia de que es obligatorio comer (y no es obligatorio drogarse)
Leptina, grelina e insulina no son nombres de diosas griegas.
Ya no hablemos de los la gestión psicológica de la ansiedad y el estrés, que también llevan a comer de más por buscar inconscientemente el efecto de la serotonina.
No, si es que a los de la ley de la termodinámica os tendrían que dar el Nobel de Medicina por vuestras contribuciones a la disminución de la pandemia de obesidad.
Cc #3