#82 Respecto a la primera parte del comentario, tienes toda la razon, ninguna asociacion deberia estar patrocinada por empresas convenientes como Cocacola. Con mi comentario anterior solo queria remarcar que se agradece que "gracias" a estas empresas, pues podemos beber algo mas que agua cuando no estamos en casa (bueno y en casa tambien, aunque en los bares / restaurantes solo suelen tener la tipica cocaola light / zero, en los supermercados las opciones son bastante mas amplias).
Respecto a la segunda parte, como diabetico tipo 1 te puedo asegurar que las bebidas light (las que llevan realmente 0 hidratos de carbono, que todas las que he visto etiquetadas como light, lo cumplen) no suben el azucar en sangre, esto significa que a menos que lleven proteinas o grasas, tienen 0 calorias, ergo no engordan. Otra cosa es la respuesta hormonal que puedan producir en tu cuerpo, pero eso no es unico de los productos light, la mayoria de productos procesados son obras de ingenieria para enganyar a tu cuerpo y que acabes comiendo bastante mas de lo que deberias, de aqui que se diga que los productos light, a la larga, en gordan, aunque el producto en si no tenga muchas calorias, acabas comiendo mas cantidad u otros productos que sí tienen calorias, por la sensacion que los primeros producen en tu cuerpo.
Igualmente tienes que abusar mucho de productos procesados con edulcorantes para ganar peso a base de productos "light", y como todo en esta vida, abusar de algo es malo. En demasiada cantidad, hasta el agua es veneno.
Como último, remarcar que cuidado con los estudios, porque pueden ser observacionales, quitando bastante credibilidad a éstos mismos.
Perdon por el tocho, soy "nuevo" por aqui y solo queria aportar mi granito de arena a un tema que me importa bastante :).
#84 De lo que se habla, y otra vez te lo digo, es que para el que no quiera tomarse un botellín de agua en un bar, que nadie duda de que sería la mejor opción, pues en ese caso la Coca Cola Zero es una opción bastante decente y recomendable, que no es lo mismo que decir que sea recomendable beberte 2 litros al día o pretender no beber mas agua y sustituirla totalmente por Coca Zero o cualquier otra variante que se te ocurra o cualquier otra url que me quieras para demostrarme una vez mas que no te estas enterando de nada de lo que se ha estado hablando todo el rato. Y si, Coca Cola se lo ha currado bastante ya que ofrece una alternativa bastante razonable.
Hasta el próximo hilo si se da el caso, fin, y a ver si comprendes un poco mas lo que lees y dejas de ser mas terco que una mula.
Espero que todavía estes sacandote la ESO y poder pensar que todo esto al menos esta a tiempo de tener remedio en tu caso y en de algunos mas.
#81 Ya, y volvemos a lo mismo, que es lo que he matizado cuando escribí mi primer comentario, para el que en un bar no quiere tomarse un botellín de agua, matizamos, a ver si lo entiendes, bar, botellin de agua no querer, bebidas disponibles.... le das a la manivela, y coca cola zero.
Asi de facil, asi que venga, ala... vale ya de una vez y si no lo comprendes ya mas mascado no se te puede dar. Pues si que ha hecho estragos la ESO.
Y con las galletas hay de todo, sin llegar al abuso, por supuesto, y no se puede generalizar tan fácilmente... volvemos a lo mismo, hay que leerse el etiquetado y ser comedido cuando se puede serlo, que igual no siempre.
Respecto a la segunda parte, como diabetico tipo 1 te puedo asegurar que las bebidas light (las que llevan realmente 0 hidratos de carbono, que todas las que he visto etiquetadas como light, lo cumplen) no suben el azucar en sangre, esto significa que a menos que lleven proteinas o grasas, tienen 0 calorias, ergo no engordan. Otra cosa es la respuesta hormonal que puedan producir en tu cuerpo, pero eso no es unico de los productos light, la mayoria de productos procesados son obras de ingenieria para enganyar a tu cuerpo y que acabes comiendo bastante mas de lo que deberias, de aqui que se diga que los productos light, a la larga, en gordan, aunque el producto en si no tenga muchas calorias, acabas comiendo mas cantidad u otros productos que sí tienen calorias, por la sensacion que los primeros producen en tu cuerpo.
Igualmente tienes que abusar mucho de productos procesados con edulcorantes para ganar peso a base de productos "light", y como todo en esta vida, abusar de algo es malo. En demasiada cantidad, hasta el agua es veneno.
Como último, remarcar que cuidado con los estudios, porque pueden ser observacionales, quitando bastante credibilidad a éstos mismos.
Perdon por el tocho, soy "nuevo" por aqui y solo queria aportar mi granito de arena a un tema que me importa bastante :).