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Germán_Sánchez_KTR

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Soy corredor minimalista y también corro descalzo. Te respondo [366]

  1. #315 El tema siempre será polémico. Pero yo pienso que esto del deporte en general con cabeza y humildad se consiguen grandes cosas.
    Cabeza por no hacernos daño, el dolor no es sinónimo de esfuerzo.
    Y humildad por que no todos nacimos siendo grandes atletas. Al igual que es malo no moverse del sofá, es malo correrse un maratón como el que se da un paseo.
  1. #282 Gracias por documentar esto. Voy escaso de tiempo. :-(
  1. #282 Si si, si no lo decía contra todo lo que hay de la carrera descalza, solo por lo de la "gente que corre trails y maratones con sandalias".

    Como te decía, personalmente sigo sin ver la diferencia que puede favorecer correr descalzo sobre correr calzado pero con la misma pisada. No veo que sea incompatible usar esa pisada con el calzado.
  1. #267 Si, de puntillas va aser un pelín mas dificil :-)
    En cuanto a lo del rendimiento, biomećanicamente se dice que pisar en plano interrumpe la carrera, mientras que pisar con la parte delantera, o media del pie permite que el movimiento fluya mejor (o algo así, que yo no soy ningún experto). No hablo de correr descalzo. En carreras de velocidad no llega a posarse el talón en ningún momento.

    #278 El "hay gente" es un "a mi me funciona" que se dice con el reiki, homeopatía y bla bla bla. No digo que no indique nada, pero a mi no me basta.
  1. #272 Yo conozco allí a casi todos.
  1. Hola a todos prometo contestar a todo el mundo. Ahora no tengo tiempo.

    #258 Conozco el club ya que soy de la provincia de Valencia. Lo que pasa que por vivir lejos y que se reunen muy tarde. No formo parte de él. Además mi intención no es correr carreras.
    Que para quién viva en Valencia y este interesado quedan todos los martes a las 20 para entrenar debajo del puente de Calatrava en la zona del rio.
    Buscad Club 5 Dedos Valencia.
  1. #261 Es que no vale solo con que algo te funcione a corto plazo. Tu me dices, yo corro asi y me funciona, y yo te contesto: Pero te estas reventando las rodillas.
  1. #258 Gracias!

    Por otro lado, q diferencia hay entre correr descalzo, o correr calzado con la pisada correcta? Aterrizando con la zona delantera del pie y no con el talon.
    Es decir, la forma recomendada de carrera ya incluye pisar con esa zona del pie. No solo es menos lesivo, sino q tb mejora el rendimiento. Cual es la mejora que añade correr descalzo? Si obviamos el hecho de que descalzo no puedes ir corriendo con los talones, no entiendo el progreso.
  1. #254 No, aqui hay dos polos, los que hablan desde una vision cientifica y los que hablan por "a mi me funciona".

¿Qué pasaría si España abandonase el euro? [191]

  1. #67 Te lo copio de la cache

    ¿Qué pasaría si España abandonase el euro?

    ¿Se han planteado alguna vez qué pasaría si España abandonase el euro?, ¿cómo nos iría? Por el momento, los grandes bancos internacionales aconsejan a España que se cobije bajo el paraguas del rescate europeo como país, y no se limite a pedir ayudas para su sector financiero. Un rescate al país entero que hace tan sólo unos meses no estaba siquiera sobre la mesa, como no lo está ahora una posible salida de España del euro, pero como es mejor prevenir que curar aquí va el posible escenario que se abriría ante nuestros ojos si dejásemos de pertenecer a la moneda única.

    Lo primero que hay que decir es que la salida del euro sería traumática y tendría consecuencias devastadoras aunque siempre hay quien ve el vaso medio lleno. Y es que, la primera consecuencia de la salida de España del euro sería que volvería a retomar el control sobre su moneda, es decir, volvería a dirigir su propia política monetaria. Por ello, lo primero que se haría sería devaluar la divisa para así ser más competitivos. Es decir, con una moneda más barata se verían favorecidas las exportaciones y por tanto España sería mucho más competitiva de lo que es en la actualidad. Además, se favorecería al sector turístico, ya que, a los extranjeros les resultaría más barato venir a nuestro país. Pero aquí terminan casi todas las ventajas de una posible salida del euro.

    La devaluación de la moneda -la peseta- nos empobrecería con la misma intensidad de su caída. Algunos informes estiman que la peseta se devaluaría una media del 50%, es decir, los españoles serían un 50% más pobres. Sólo un tímido rumor de salida del euro haría que se produjera una fuga de capitales sin precedentes lo que, sin duda, colapsaría el sistema financiero español. Para evitar esta huida de dinero, el Gobierno impondría límites a la retirada de efectivo, lo que se conoce como corralito financiero.

    Y éste sería sólo uno de los problemas. ¿Qué pasaría…   » ver todo el comentario

El peor error de la historia [118]

  1. #34 Efectivamente el error puede ser el reparto de reiquezas qeu haces hoy. Donde unos viven muy muy bien y otros muy muy mal.

El PP estudia establecer peajes en todas las autovías [192]

  1. #93 Solo un apunte: la N-III va de Buñol a Siete Aguas y desaparece para volver a aparecer en Requena y ahí si que sigue hasta Honrubia (es una de mis rutas típicas de moto aunque yo suelo parar en Villagordo). Entre Siete Aguas y Requena tienes que tomar una carretera antigua de huerta y trozos de la N-III que quedaron en pie cuando las obras pero si no conoces bien el camino es fácil desorientarse. A no ser que en Siete Aguas puedas enlazar con la N-III pero yo al menos, y me he criado en Buñol, no he visto nunca ese tramo (si existe te agradeceré si me dices donde porque me interesaría saberlo).
  1. #96 aqui teneis la red de autopistas de españa y las empresas concesionarias
    www.aseta.es/index.php?Seccion=mapa
    tambien las tarifas

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