#35 Es que vamos a peor. Tengo un artículo en el blog precisamente con el tema de la dopamina, la desintoxicación y la falta que hace resetear de vez en cuando... Hasta ese punto hemos llegado...
Como autor del artículo (que no sé si has llegado a leer) te respondo personalmente.
A la primera parte de tu comentario la respuesta en no. No hace falta ni mucho menos. Quizás seas alguien afortunado (y no puedo hablar más en serio) que tenga la capacidad de mostrar una concentración al 100% cuando se pone a leer, siendo completamente ajeno a distracciones como el móvil y sus notificaciones. De ser así es admirable y es mi meta a lograr.
Respecto a la segunda parte, el artículo está escrito para ayudar a esa gente que desgraciadamente forma parte de esta sociedad y que se ve abrumada por la cantidad tan enorme de información y de distractores como los que nombraba antes. Estoy bastante de acuerdo contigo en que nos hemos convertido en algo peor. Estos consejos son solo un pequeño grano de arena para poder salir de eso.