En los tiempos que viven, somos muchos los que nos pasamos toda la jornada laboral sentados frente a una pantalla y aporreando un teclado. A la larga, la espalda es la primera que se resiente. Unos simples ejercicios cada día pueden ayudarnos a que la espalda no acabe en esa postura tan poco sana como poco elegante.
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