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Usar pantallas LED por la noche altera nuestro reloj biológico (inglés)

El uso de móviles, tablets y la TV por la noche reprograma nuestro reloj biológico haciéndole creer que es de día. De gran importancia para enfermedades como la depresión y el trastorno bipolar.

| etiquetas: led , luz azul , reloj biológico , depresión

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