adidas presenta su zapatilla de running de alto rendimiento más ligera jamás creada hasta la fecha. La nueva Adizero Adios Pro Evo 1 llega con toda la tecnología e innovación que ha llevado a adizero a lo más alto en tan solo 138 g de peso. Esta revolucionaria zapatilla de running para correr sobre asfalto es la más ligera* de adidas. En concreto, un 40% más ligera que cualquier otra zapatilla de running que se haya creado jamás, y equipada con las mejores tecnologías de la marca.

Sé que con lo que voy a compartir con la comunidad running me van a caer palos desde todos los sitios porque cada vez que se critica alguna moda de este deporte salen los talibanes que te pegan sin parar pero no me puedo callar algo que me parece un sinsentido y que he visto en primera persona en los dos últimos maratones que he corrido y acabado.

Sabe cuándo empieza, pero no sabe cuándo acaba. Un sábado por la mañana se junta con otros corredores y todos echan a correr con una única obligación.

Luis Ángel Escriche se detuvo sin pasar el control de llegada ante el asombro del

El corredor berciano Manuel Merillas lo ha vuelto a hacer. El 'superman' que en julio se proclamó campeón mundial de carreras por montaña en línea, ha superado el récord de ascenso y descenso al Mont Blanc por la vía Ratti, mejorando en ocho minutos la marca conseguida en 2015 por su amigo Marco de Gasperi.

Correr por la noche puede significar un momento de paz y libertad única. Ese momento en el que dejas atrás el mal día, el estrés y los problemas y te centras en cumplir objetivos y etapas en tu entreno. No obstante, es importante cumplir con una serie de requisitos de seguridad que harán que no tengamos ningún problema.

Es común que en deportes de resistencia como el running se descuide el entrenamiento de fuerza como base de acondicionamiento y prevención de lesiones. En Vitónica, como sabéis, defendemos mucho este aspecto porque el entrenamiento de fuerza es la base de cualquier deporte.

Artículo con consejos y tips para ayudar a los corredores nocturnos a correr más seguros y protegidos.

Mezclando el tema "Long Train Running", de The Doobie Brothers, en una mesa analógica SSL. “Esta no es una mezcla oficial, lo hago sólo por diversión”.

La palabra footing es la más utilizada por la gente que sale a correr. En realidad hacen jogging, que es correr al aire libre de una manera relajada.

Rocky ha encontrado un lugar donde correr tranquilo ¿o no?

El pasado martes, Michael Wardian se hacía con el título, después de casi 63 horas y 420 kilómetros, de la Quarantine Backyard Ultra, una prueba creada por la maquiavélica cabeza de "Lazarus Lake" Cantrell, autor de la mítica Barkley Marathons.

La historia se ambienta en un distópico futuro entre los años 2017 y 2019, en el que Estados Unidos se ha convertido en un estado policial totalitario que censura toda actividad cultural. Para tener a la población entretenida y pacífica, el gobierno ha puesto en marcha el programa de televisión "The Running Man", presentado por el despiadado Damon Killian y retransmitido por la cadena ICS. En este show televisivo los criminales convictos se convierten en concursantes que luchan por sus vidas e intentan escapar de una serie de asesinos.

"La prisa del hombre occidental, el alocado ritmo urbanita, ha tomado también las montañas para imponer su totalitarismo"

A los ciclistas (y resto de deportistas) les encanta la cerveza. ¿Por qué?... ni idea. Esta marca de diseño de ropa para ciclistas gira entorno a la cerveza como motivación intrínseca de la actividad deportiva. Viva la birra.

Tras ser padre, el atleta de montaña ha participado, con victoria siempre, en tres de las más prestigiosas carreras del calendario internacional de trail running: Zegama, Sierre Zinal y Pikes Peak. Hay mucho trabajo detrás de cada logro. Hay semanas donde ha llegado a correr 233 kilómetros, lo que arroja una media de más de 33 kilómetros cada día. Y no los completa en llano, sino que suma desniveles de más de 9.000 metros. Al dar a conocer su método, Jornet descubre cómo se pone a punto para las carreras en las que participa.

El titulo lo dice todo, por fin todo el dia en el sillon....

¡Ya era hora!

La electroestimulación es una técnica muy utilizada en el mundo del fitness y deportistas en general. Se trata de ejercitar nuestros músculos provocando impulsos eléctricos mediante aparatos de electroestimulación con unos electrodos situados estratégicamente, provocando así contracciones musculares muy similares a las que se producen ejercitando los músculos de forma natural.

Los relojes GPS están diseñados para hacer un seguimiento de cada movimiento y posición, además de proporcionar un análisis profundo de la condición física y de la salud para mejorar la condición física. Esto incluye HRM (monitorización de la frecuencia auditiva), ritmo, tiempos de descanso, velocidad y mucho más. Puedes ver por qué los relojes GPS son los mejores compañeros de carrera, tanto para principiantes como atletas con más recorrido. Pero antes de nada, es mejor familiarizarse con algunas características y tecnologías clave

El entrenamiento funcional es un método efectivo para todos, desde los niños hasta la abuela y el abuelo, así como para atletas como para los corredores. Este tipo de entrenamiento fortalece los principales grupos musculares necesarios para las posiciones y movimientos que requiere una carrera saludable, y también aborda la movilidad para fomentar la buena forma.

Os presentamos nuestro diseño inspirado en el imperio romano y en sus batallas de gladiadores. No mentimos si decimos que las batallas en el coliseo romano eran batallas duras y sangrientas. Y por ello hemos querido plasmarlo en una camiseta. No estamos a favor de la violencia, pero si queríamos realizar una camiseta inspirada en ellos, teníamos que mostrar la ferocidad de sus combates. Hemos creado un concepto combinando las siglas del imperio romano (SPQR) junto con un símil de la armadura y la sangre salpicada en ella. Fabricada con vinilo e