Lamentablemente existe muy poca información veraz y real a disposición de las personas y muchas pasan horas y horas siguiendo páginas de redes sociales, leyendo webs, blogs y foros por internet. Algunos hasta gastan dinero en libros que te prometen una respuesta y un cambio en tu vida. Pero después de pasar un tiempo entrenando fuerte, leyendo y educándote del tema, gastando dinero en suplementos, vitaminas, aminoácidos y todas esas tonterías que te ofrecen en el mercado sigues entrando a estas páginas pero nunca logras tus metas.