Imagínate un coach o un psicoanalista que te prescribiera dejar de pensar en ti mismo y centrar tus esfuerzos en hacer cada día algo positivo por tu pareja y por cada uno de tus amigos y compañeros de trabajo. Que te orientara a evaluar la forma en que cuentas tu vida y defines tus objetivos, no solo por lo útil que te resulta a ti, sino por lo útil que es para la gente que quieres y para las personas a las que afecta en general. ¡¡Un desastre!!

Sólo necesitan un ordenador y una buena conexión a internet. Tienen millones de visitas, trabajan desde su casa, y algunos (muy pocos) se han hecho millonarios. Parece que viven en un sueño pero la realidad es que muchos de los Youtubers más exitosos están sufriendo algunas consecuencias psicológicas que los obligan a tomarse una pausa.

¿Cuántas veces al día te comparas o comparas tu trabajo con el de alguien más? ¿Cuántas veces al día dudas de ti y de tus capacidades? ¿Cuánta energía gastas en esos pensamientos? La realidad es que hay una infinidad de cosas y formas en las que podrías compararte con alguien más, sobre todo con esa publicidad que te hace creer que tienes que ser igual que otra persona que “ya lo logró”. Compararse es algo que la mayoría de las personas hacemos, a veces hasta de manera inconsciente; sin embargo, no quiere decir que esté bien.

Actualmente las personas prefieren estar solos, y en el caso de los jóvenes la percepción aumenta, sin embargo un estudio demostró que el querer estar solo todo el tiempo podría causarte problemas de salud. Es interesante notar que a pesar de estar siempre hablando con las amistades usando las redes sociales, las personas se sienten solas, lo cual de acuerdo a un estudio podría causarle problemas de salud.

Aunque cada vez está más a la orden del día el modelo de jefe moderno y cercano al trabajador, aún sigue existiendo en gran medida el jefe conservador, que recurre a la distancia y al obsoleto arquetipo piramidal dónde él se sitúa en la cúspide y a los demás por debajo de su posición autoritaria.

Habia una vez un lobo que se vestia de cordero, como cuenta Esopo en su fabula. Y hay individuos de animo cruel que se visten bajo un manto de falsa bondad. Se trata de personas manipuladoras que ponen en acto chantajes emocionales enmascarados de buenas acciones para provocar la sumisión y la culpa en el otro. En la vida debemos saber reconocer y alejar a quienes se presentan disfrazados para llegar a un segundo fin,.

Dice la frase, si queres ayudarte a vos mismo, ayuda a los demás (o algo así) y por eso, en este video se comparten 5 tips de una persona común y corriente de cosas que se pueden hacer en momentos de frustración, enojo o tristeza para lograr sentirse mejor Son consejos que se puede dar de amigo a amigo y en muchas ocasiones, hablar con amigos, es una de las mejores terapias

¿Has elaborado ya tus propósitos del año nuevo? Si estás cansado de listas interminables que nunca acabas cumpliendo es porque probablemente no conozcas las mejores herramientas para hacerlos. Descubre este método inspirado en el famoso libro de productividad 'Zen to Done'. ¿Qué te propones este año?

Os dejo unas viñetas de humor negro de Molg H, un ilustrador que se encarga de quitar hierro al asunto, en cuanto a dolencias modernas de la cabeza se refiere. En concreto, nos hemos centrado en sus sarcásticas y ácidas viñetas cómicas sobre “La Psicóloga Honesta”. Todas ellas ridiculizan las consultas de una psicóloga que responde a sus pacientes con un humor bastante irreverente. Hipsters, yuppies, muppies, muppets y traumatizados varios, van a ser presas de sus fulminantes diagnósticos. ¡Pasen y rían!

No es necesario insultar o decir gordo a una persona que esta pasada de kilos, de ese modo terminaras produciendo estados de ansiedad a dicha persona y provocando que engorde más.

Carl Hart (Miami, 1966), un tipo que transitó de los barrios desfavorecidos de Miami al departamento de psicología de la Universidad de Columbia. Un top mundial en la investigación neurocientífica sobre drogas. Un espécimen excepcional en la ciencia, no solo por sus rastas y su uso declarado de drogas, sino por desafiar todo lo que sabemos sobre drogas y por su incansable misión de educar a la sociedad con datos y sin prejuicios.

Son aquellos seres repugnantes que habitan en las empresas y en la vida en general, causantes de vómitos descontrolados en las personas normales. Entes que sonríen ante cualquiera gracia ajena, aunque sea el peor chiste de José Mota.

Sense8 no se trata solo de filosofía y psicología, también de ética. El desconcertante primer capítulo de esta serie también se atreve a plantearnos un gran dilema ético del que todos somos partícipes como sociedad. Cuando el policía Will Gorsky llega al hospital con un niño perteneciente a una banda criminal de barrio al que han disparado en un tiroteo, la responsable le advierte que no atienden de urgencias este tipo de casos, que son las reglas del hospital. En estas dos frases podríamos resumir la acolorada discusión: – ¿Qué tipo de reglas

“Existe un abismo entre cómo nos gustaría vivir la sexualidad, cómo la mostramos a los demás y cómo la vivimos en realidad”, se presenta un libro de título revelador ‘Falos y falacias’ (Arpa Editores). Es el primero de Adriana Royo, terapeuta y asesora psicológica fascinada por las patologías sexuales y el análisis del autoengaño humano por imposición social. Las máscaras, insiste ella, las llevamos todos: cuando fingimos orgasmos, cuando ocultamos lo que de verdad sentimos o cuando exponemos una vida perfecta que, en realidad no tenemos.

Twenge, profesora de la Universidad de San Diego y quien durante más de 20 años se ha dedicado a estudiar las características de las generaciones de la segunda mitad del siglo XX, llama a los nacidos durante ese periodo los ‘iGen’, en referencia al uso del iPhone o el iPad y de los smartphones en general, que es una de las características propias de esa generación.

Los antecedentes, ligados a las transformaciones que han confluido en la sociedad actual. El por qué sentimos atracción, morbo, interés, miedo, identificación o rechazo. Y un poco de historia, del zombi del vudú a la identificación que hacemos del padre del mito actual, Romero. Su cine y su difusión.

Ponemos demasiadas expectativas en deporte, como si ganar determinados partidos nos exoneran de ciertas responsabilidades. También los éxitos deportivos puede ser la única alegría para un pueblo castigado política y económicamente. Los jugadores, por más que sean profesionales, sienten esa presión, la de ser símbolos de un país entero y responsables de sus alegrías o tristezas.

Alimenta tu mente... Feed your Mind. www.psicologiaysaludsevilla.com

Las razones que los motivan a hacer una primera consulta con el profesional son tristeza, depresión o duelo (un 65,6%), seguido por problemas familiares (57,7%), disconformidad con algún aspecto actual de su vida (55,1%), problemas interpersonales (48,8%) y ansiedad o fobias (46%). En menor escala, otros motivos de consulta son por inseguridad o indecisión personal (45,1%), la búsqueda de apoyo en la toma de decisiones (44%), cuestiones de identidad sexual o laboral (34,5%), problemas de pareja (25,9%), y cambios abruptos de ánimo (25,2%).

A menudo, conoces a una persona y piensas: 'yo a esa me la follaría'. Otras veces, ya más sereno, lo primero que te viene a la cabeza es ‘¿tendré la bragueta desabrochada?’. Pero después de estas dos comunes preocupaciones, lo que se suele hacer principalmente es clasificar automáticamente al prójimo por su apariencia. Una actitud que no puede evitarse por muy errónea que sea.

¡Que levante la mano a quien no le pase! Porque absolutamente todos los perros que he tenido, no me han dejado sola para ir al baño y eso incluye ducha. ¿No os parece raro? Pues he estado buscando información sobre esta curiosa y simpática conducta de nuestros peludos para quitarme esa duda.

El olímpico cree que siempre esta en TV. El término "El delirio del Show de Truman" era un término usado para describir un tipo de trastorno bipolar en el que durante los episodios maníacos, uno sentía como si o ella era la estrella de un reality show de televisión. Muchos sintieron que sus vidas estaban siendo filmadas, pero las calles estaban siendo monitoreadas por cámaras, y todos tenían acceso a transmisiones en vivo a través de teléfonos inteligentes, al Dr. Gold le resultaba más difícil convencer a sus pacientes de que estaban delirantes

Esta ilusión óptica, creada por Anthony Norcia, del Smith-Kettlewell Eye Research Institute, es simplemente asombrosa pues nos revela cuán rígidos son los atajos que ha creado nuestro cerebro para procesar la información visual.

Parece que las carreteras van en diferentes direcciones, pero en realidad son la misma foto, aunque nuestro cerebro nos hace pensar que las imágenes han sido tomadas desde distintas perspectivas.