Los expertos insisten en que el "acelerado ritmo de vida moderno" es malo para nuestra salud, cuesta demasiado dinero y produce un exceso de residuos y contaminación, nada bueno para el planeta. Sería buena cosa reducirlo, para ir a un ritmo más tranquilo, agradable y sostenible. ¿Cómo hacerlo? Aquí se pueden ver unas cuantas técnicas de eficacia probada.
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