Existe la creencia de que la resaca se debe a la deshidratación y que simplemente bebiendo agua podemos revertir sus síntomas. Esto es cierto solo en parte. El alcohol es un diurético. En otras palabras, nos hace ir más al baño y eliminar más agua. Si además nos hemos pasado bebiendo y hemos terminado la noche con vómitos o diarrea habremos perdido aún más fluidos. Beber agua es fundamental para recuperarse, pero no cura la resaca. Eso sí, alivia algunos síntomas como la boca seca, el dolor de cabeza leve, o la debilidad.
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