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Cómo y cuándo tomar creatina

Muchos se hacen la pregunta cómo y cuándo tomar creatina monohidrata para tener mas músculos. Hay cientos de trabajos de investigación científica sobre la seguridad y efectividad de la creatina monohidrata. De hecho, ningún otro suplemento de culturismo en el mercado está respaldado por tales investigaciones científica de profundidad.

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