El síndrome o la depresión posvacacional que dicen sufrir muchos españoles no existe como enfermedad, según varios expertos consultados por Efe, quienes aseguran que se trata de un mero proceso de readaptación a la rutina.

En el caso de la llamada depresión posvacacional, parece que han sido los medios de comunicación los responsables de acuñar el término sin considerar por un momento las posibles consecuencias sociales e individuales de ello. Esto es, la innecesaria medicalización de una situación completamente normal que mejora por si sola en unos cuatro o cinco días, cuando el trabajador se hace de nuevo al ritmo laboral. A la depresión posvacacional yo la llamo, simplemente “estar jodida porque se me han acabado las vacaciones.”

[c&p] Destrozar coches a mazazos, participar en una coreografía al estilo Bollywood, practicar la percusión con barriles o aullar como un lobo son algunas de las actividades que la empresa Stopstress Mallorca propone para combatir el síndrome posvacacional, que afecta a un 80% de los baleares. Después del verano, el estrés clásico se ve este año agudizado por la crisis laboral y el miedo a quedarse sin empleo, por lo que las empresas son una fuente de conflictos que se pueden solucionar con actividades lúdicas.

El síndrome posvacacional es sólo la adaptación a la rutina. La reincorporación es un trauma para uno de cada tres empleados. Pero la mayoría de expertos consultados dicen que el síndrome posvacacional es sólo un mito. Nada de enfermedad, sino una adaptación a los cambios. La patologización de la vida cotidiana ha provocado que socialmente se considere "enfermedades" a numerosos contratiempos del día a día, aseguran. Como sucede con el llamado síndrome posvacacional. Estar triste por volver a trabajar no tiene nada que ver con una depresión.