De la talla 36 a la 42. O lo que es lo mismo, el camino a la felicidad. Marta empezó trabajando como modelo convencional, sin embargo, la presión de la industria por un canon perfecto le hizo dar el salto al mundo «curvy», donde confiesa ser más feliz. «Cuando tienes una dieta tan restringida, también corres el riesgo de estropearte el metabolismo, que fue lo que me pasó a mí. Me descubrieron un hipotiroidismo subclínico, y empecé a engordar, y dije: ‘Se acabó'».

En gran medida, los ‘likes’ que recibimos a lo largo del día pueden marcar nuestro bienestar. ¿Qué se esconde detrás de ese esfuerzo diario por superarse a sí mismo que parece haber conquistado nuestra sociedad?

La escritora lanza en 'La Conversación' sus trallazos verbales contra los 'agentes opresores' del ciudadano contemporáneo, entre ellos las redes sociales, el Estado, las corporaciones financieras y el nacionalismo xenófobo. Pero el liberalismo no busca la abolición del Estado. El movimiento liberal, desde los ingleses del siglo XVII, quiere un cuerpo de policía, un ejército y unos tribunales para proteger ciertos privilegios de clase, empezando por la propiedad privada. El anarquismo sí predica una abolición completa porque ¿de qué libertad…

¿Existe el sistema de rol perfecto? Cada jugador tiene sus filias y sus fobias, los sistemas que le encantan y los que aborrece, pero responder a la pregunta inicial parece casi como buscar la piedra filosofal de los alquimistas. No hay ningún sistema definitivo y, a la vez, todos parecen contener algo de la esencia del "Sistema Perfecto". Si marcamos el inicio de los juegos de rol de mesa en la edición del primer 'D&D' de TSR, vemos que llevamos ya más de cuarenta años de una afición que se mezcla con otras (videojuegos, tablero)...

Reparadora para algunos, flojera para otros. La siesta es parte de la tradición de algunos países como Grecia y España. Y otros –como Japón- han investigado los beneficios de dormir unos minutos a mediodía para ver si vale la pena fomentarlo.

El Dr. Repronto se hace cuestiones sobre la perfección, la satisfacción, la decepción y sobre las expectativas que tenemos sobre las cosas, bajo la cuestión si es mejor sugerir o mostrar, por ejemplo, en temas como el sexo o la violencia.

Hay personas para las que nada nunca es suficiente y cuyo nivel de autoexigencia les conduce a la frustración permanente. Pero, ¿qué hay detrás de este perfeccionismo? Para poder alcanzar la perfección deseada, desarrollan una autoexigencia feroz e implacable. Y empiezan a escuchar un juez interno dentro de su cabeza que juzga y critica aquellas decisiones, acciones y resultados que les alejan de dicho ideal. Dado que su conducta se rige por medio de un imperativo moral, suelen hablar en términos de “tengo que” o “debo de”.

"... y que luego pongan fotos de sus ídolos así que me voy a convertir en ese héroe sin capa que necesitáis y voy a abrir hilo de las fotos que todos queremos ver en esos hilos"

Las redes sociales están llenas de modelos perfectos (autoproclamados). Publican imágenes de sus cuerpos perfectos, utilizándolas como una herramienta de marketing para vendernos otra dieta, batido u otra cosa que se supone que nos ayudará a ser tan hermosos como ellos. Sin embargo, no son totalmente honestos con nosotros. Y Danae Mercer está aquí para exponerlos.

Definitivamente al goglear ¿Dónde puedo estudiar orientación educacional en Chile?, las repuestas son muy variadas y de una gran oferta, pero me temo que al revisar detalladamente las diferentes ofertas en esta área, uno comienza a visualizar que muchas de ellas son desactualizadas y la mayoría ya no son efectivas, debido a que los diferentes programas de cursos, postítulo o incluso magíster han dejado de ser relevantes e interesantes (económicamente) y con ello, han sido cerrados, la mayoría por un largo tiempo. Se adjunta una posible lista.

Un filón para psiquiatras y escritores. Jorge Benitez, cual entomólogo concienzudo, compila un ramillete de estas vidas heterodoxas en Nieve negra. Dioses, héroes y bastardos del ajedrez (Libros del K.O). Su bestiario ha sido un oasis en esta cuarentena: los perfiles que traza se van dando el testigo con embelesante ritmo y tono ligeramente inclinado hacia el humor irónico...

La exigencia y el perfeccionismo son dos defectos muy valorados. Y digo defectos porque terminan esclavizándonos. Nos someten a nivel de esfuerzo y competitividad que impiden que podamos vivir felices. Como todo, el éxito está en el término medio. Pero da la causalidad de que con la exigencia y con el perfeccionismo perdemos la virtuosidad de poder ponerles límites.

«Me alegro»— escribió la aclamada filósofa estadounidense Susan Wolf — «de que ni aquellos que más me importan ni yo misma seamos “santos morales”». Esta declaración es uno de las afirmaciones con las que empieza un ensayo histórico en el que Wolf imagina cómo sería ser moralmente perfecto. Si te implicas en el experimento de pensamiento de Wolf, y las conclusiones que saca de él, entonces verás que ofrece liberación ante la trampa de la perfección moral.

Fotografías a construcciones y materiales que no cuadran en nuestra vista/mente.

Estudio publicado en “Psychological Science” encontró que quienes aplazan las tareas suelen tener la amígdala más grande. Se analizaron 264 participantes.

En la consulta, siempre pregunto por las deposiciones. A excepción de la gente que está estreñida o tiene diarrea, la inmensa mayoría de personas dice que “va bien al lavabo“. Cuando pregunto “A parte del ritmo ¿las deposiciones son correctas?” la gente suele responder que “sí, bueno, no sé, normales“. Lamento decir que una deposición perfecta es algo difícil de encontrar.

“Cuando son pequeños, muchos padres vienen explicando que tienen un hijo diferente, que no se relaciona bien, que tiene un alto nivel de agresividad… Cuando son un poco más mayores, nos explican que presentan síntomas incluso de depresión y, en un porcentaje alarmantemente elevado, incluso de fracaso escolar“.

Historias sobre parejas que no quedan muy conformes con su álbum de boda hay muchas. Algunas que incluso acaban en denuncias y otras en la que los novios le echan mucho morro al asunto. Pero, sin duda, esta pareja japonesa merece un lugar destacado en el ranking de clientes exigentes y perfeccionistas. Y es que tras recibir las imágenes de su enlace, han analizado una por una añadiendo comentarios sobre los errores cometidos por el fotógrafo que, presumiblemente, no esperaba una respuesta así.

Técnicas de apareamiento de gran perfección matemática, empleadas por el pez globo japonés.

Los cursos de conducción segura enseñan técnicas que la mayoría de los conductores desconocen. Además, los ponen en práctica en circuitos seguros donde los conductores repiten una y otra vez lo aprendido para poder aplicarlo instintivamente en la vida real. Esto pude convertir un susto en una anécdota en lugar de un accidente.

Alberto Larripa, el jefe de la Udyco, explica la operación policial que ha terminado con una imprenta de billetes falsos de 50 euros en Zaragoza

Luis amor | Desarrollo emocional y creatividad personal a través del coaching

Las fortificaciones con forma de estrella es un tipo de fortificación que apareció por primera vez en el siglo XV en Italia. En el norte, existe un pueblo llamado Palmanova que contiene un bello ejemplo de este tipo.

Existen perfeccionistas que no lanzan hasta que no esté en perfecto estado el más mínimo detalle. Luego están aquellos que no llegan ni al 80%. ¿Tú en qué lado estás? Cómo a cualquier emprendedor me gusta hacer bien las cosas. Me da una rabia increíble cuando metemos la pata como empresa y/o no sabemos reaccionar de la manera adecuada. Los errores surgen con mayor frecuencia cuando lanzas un nuevo negocio. Hay un dicho famoso que dice que si sacas un nuevo proyecto y no te un poco de vergüenza es que has tardado demasiado tiempo en abrirlo al