El inventor de juguetes Dan Abramson tuvo la genial idea de tomar la icónica figura de los soldaditos de plástico verde y convertirlos en practicantes de yoga. Abramson explicó que le pareció muy atractiva la idea de utilizar una figura que se asocia a un acto violento -la guerra- para representar la paz que conlleva la práctica del yoga.

Hacer ejercicio nos ayuda a mantener una salud física en optimo estado. La Yoga es uno de los ejercicios más recomendados y útiles para tener un cuerpo ágil y flexible. Son muchos los beneficio que se alcanzan con la práctica de yoga, y combinada con la meditación son aun mejores.

Investigadores de la Universidad de Minnesota (EE.UU.) han comprobado que las personas entrenadas en yoga y meditación, y que tienen mayor capacidad para concentrar la atención y no distraerse, son más capaces también de controlar un ordenador con la mente, en las conocidas interfaces cerebro-computadora.

TIPOS DE YOGA - El yoga es una filosofía de vida que no solo abarca la parte física de las personas sino la parte mental y espiritual.

Vivir plena o conscientemente, que es lo que significa el término mindfulness (consciencia plena), es algo que nos puede llevar tan sólo cinco segundos de nuestro tiempo. Con tan sólo cinco segundos podemos volver a nuestra mente y conectar con nuestro cuerpo, mantener el cuerpo y la mente en sintonía, enfocarlos en el momento presente.…

El hombre considerado por muchos como el padre del yoga moderno, B.K.S. Iyengar, murió a los 95 años en la ciudad de Pune, en el occidente de India.

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Un centro valenciano ha creado una plataforma online para practicar pilates y yoga accesible a personas con discapacidad sensorial, que ofrece clases...

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Es sabido por todos que el yoga combina técnicas y ejercicios de estiramientos para fortalecer algunas áreas del cuerpo, pero esta no es la única razón por la que las personas lo practican. El yoga sirve y ayuda con la respiración y la relajación mental. El cuerpo y la mente se unen en una sola experiencia que cambia comportamientos y nutre el pensamiento. Por esta razón, cada vez son más las mujeres embarazadas que se anotan en esta filosofía de vida.

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El siguiente vídeo es un extracto de E-i E-i Yoga, una especie de curso de yoga para niños algo perturbador. EL curso está impartido por el yogi Okee Dokee y está situado en una granja con un gallo, una vaca, un puñado de niños y mucha paja.

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Yo hago yoga. ¿Y tú, Poncio? (Humor)

EL yoga una disciplina mental y física que busca unir el alma individual con el ser supremo. Pero también es un ejercicio ideal para las personas que buscan mejorar su respiración, tonificar sus músculos y bajar de peso. Te mostramos 10 beneficios de la práctica del Yoga.

El felino se ha hecho popular en la Web gracias a su inoportuna intervención en el registro que su dueña, la administradora del canal de YouTube Jahz Yoga, quien se encontraba en plena sesión cuando Milo sintió que él debía ser el centro de atención.

Serie de vídeos donde se muestran las habilidades de este yogui que usa su pene para inflar globos o absorber aceite, soltándolo luego para iluminar una lámpara de aceite. Su público son estudiantes de medicina de Mumbai, India. Su objetivo es divulgar las bondades del yoga.

Ejercicios de fitness en gimnasios, lo más nuevo para el 2014. Crossfit, Zumba, Yoga,Squat Challenge,Body Pump. No todo va a ser correr.

surya namaskar: saludo al sol, Excelente video para practicar yoga

Los problemas al mal comportamiento de nuestras mascotas pueden solucionarse con clases de yoga.

Si vives en tu oficina, haces demasiadas horas extra o tantos kilómetros en transporte que no tienes tiempo de regalarte una sesión completa de yoga, no desesperes. Hoy te ofrecemos una serie de prácticas que podrás hacer en tu lugar de trabajo y te ayudarán a aliviar tensión acumulada.

No sabemos cuánto tiempo podrá continuar Activada-Mente, pero mientras podamos, queremos hacer un último esfuerzo para que la dedicación de un tiempo a uno mismo y al cuidado de la salud sea posible para todo el mundo, con un acceso libre y TOTALMENTE GRATUITA.