Es posible que durante estas semanas hayas experimentado distintas emociones que, de una manera u otra, te han llevado a recurrir a la comida como vía de escape. Es importante que sepas que esto es completamente NORMAL. El hambre emocional es real y responde a distintos factores: ansiedad, estrés, aburrimiento… y de esto hemos tenido mucho en estas últimas semanas. Así que ¡no te culpes por haber cogido peso!

¿Cansado de las métricas? Esta es la solución. Es un mate de risa

Cuando perdemos grasa corporal, los ácidos grasos se oxidan en nuestro organismo con el oxígeno que inhalamos. La mayor parte de la grasa es exhalada en forma de dióxido de carbono desde nuestros pulmones. El resto es excretado en forma de líquidos (p. ej. sudor).

4 excelentes maneras de preparar ensaladas para cuidar tu peso y tu nutrición, pero que saben muy bien!

La dieta mediterránea es una de las más admiradas en cuanto a forma de nutrición saludable se refiere y como ayuda para la pérdida de peso.

La Sociedad Española de Obesidad (Seedo) recomienda a las personas que tienen obesidad o sobrepeso que reduzcan su peso para afrontar mejor un posible rebrote de la pandemia del coronavirus. En un comunicado, la Seedo destaca los beneficios para la salud que supondría para estas personas afrontar un rebrote de COVID-19 con unos kilos menos y considera que el control de peso debe ser incluido como "pilar fundamental" en la prevención y control del virus.

El islandés Hafthor Bjornsson estableció un nuevo récord del mundo de levantamiento de peso muerto, al elevar 501 kilogramos este sábado en un evento celebrado en el Thor’s Power Gym.

En contra de la creencia general, la reducción de peso en los coches eléctricos no es tan importante a la hora de disminuir su consumo de energía. Esa es la conclusión a la que ha llegado una investigación realizada por un estudiante de la Universidad Técnica de Ingolstadt, que muestra cómo es posible aprovechar el incremento de energía cinética que conlleva el peso extra para reducir los consumos y recuperar más energía en las frenadas y desaceleraciones.

En condiciones normales, llega el buen tiempo y, con él, las ganas de ponernos a lucir cuerpo. Pero claro, primero habría que eliminar todo eso que acumulamos para pasar el frío invierno, ¿no? Es el momento de cambiar toda nuestra despensa con productos "light", bajísimos en grasa y azúcares. Al menos, así piensan muchos consumidores, los cuales no son conscientes de una cruda realidad: no existen evidencias de que el empleo de productos "light" ayude, al final, a reducir el peso. Al menos no por sí mismo. La cuestión es mucho más compleja

Es obvio que las instalaciones de los centros especializados están mucho mejor preparadas para ponerse en forma, pero de la necesidad se ha hecho virtud y se han sustituido las mancuernas y salas enormes por bricks de leche y el salón. Este cambio ha provocado un aumento sustancial de las lesiones. Entrenarse y hacer ejercicio es algo clave para la salud, aunque hay que hacerlo con cabeza y siguiendo una serie de recomendaciones de seguridad.

Un plan de 7 pasos para perder 4,5 kilos (10 libras) en solo una semana. Si bien es posible perder 10 libras en una semana, no será todo pura grasa corporal. Debido al déficit de calorías necesario para quemar cada kilo de grasa, simplemente no es posible quemar de manera segura 4,5 kilos de grasa corporal pura en solo una semana. Sin embargo, esto no quiere decir que no puedas perder tanto peso y aún así verte más delgado. Si bien gran parte de la pérdida de peso ciertamente vendrá de la grasa corporal, también bajarás de peso al per...

Keto está en todas partes; es la nueva palabra de moda, la reciente dieta favorita entre quienes buscan perder peso, y la nueva víctima del odio de la industria médica convencional y su pirámide de “cómete-todos-tus-granos”. La dieta keto, aunque no representa una cura mágica para todas y cada una de las enfermedades del planeta tierra, hace un trabajo bastante bueno al ser el potencial causante de la curación de muchas condiciones espantosas. Basémonos en la ciencia, separemos la realidad de la ficción y analicemos los beneficios ...

La actividad física de todos se ha visto reducido en gran medida en todo el mundo. En nuestro país hasta un 38%, lo que podría resultar que los españoles ganáramos una media de 4kg durante este confinamiento. Se trata de una estimación a partir de datos sobre las compras que estamos realizando a día de hoy en España.

La presentadora de Canal Sur reflexionó en 'Entre ovejas' sobre la necesidad de adelgazar para trabajar en televisión, lo que provocó cierto desacuerdo entre sus compañeros de viaje, Zacarías Fievet y Melani Olivares.

Lo creas o no, se vuelven más ligeros. Las unidades USB usan memoria Flash, lo que significa que los unos y ceros de sus datos se almacenan en los transistores. Cuando guarda datos, se establece un cero binario al cargar la puerta flotante del transistor, y se establece uno binario al eliminar la carga. Para cargarlo, agregamos electrones, y la masa de cada electrón es 0.00000000000000000000000000091 gramos. Esto significa que una unidad USB vacía (que en su mayoría contiene ceros) pesa más que una unidad USB completa (que tiene unos y ceros).

Una cantidad increíble de agua amenaza la vida de un surfista de olas grandes. Solo el borde de algunas pesa más que 300 coches utilitarios. Los surfistas australianos Ross Clarke-Jones y Tom Carroll surfean algunas de las olas más pesadas del planeta. En este clip desglosan los detalles matemáticos de esas olas .

Aqui os dejo un par de consejos para adelgazar que he visto

La moneda mexicana cotizaba a 18.86 por dólar, con una baja de 0.51%, mientras que el IPC perdía 0.58% a 44 mil 601.38 puntos

Las actividades inmobiliarias multiplican por cuatro su peso en las rentas del capital entre 1995 y 2018 (del 2% al 8% de la renta nacional)Esta subida conlleva que este tipo de riqueza haya elevado su importancia respecto a la renta nacional entre esas fechas

Estamos acostumbrados a escuchar todo tipo de dietas milagro las cuales te aseguran que te harán perder mucho peso de forma rápida, sin embargo no te hablan de las consecuencias de esas dietas "milagro" entre las que destacan, aparte de la posibilidad de terminar enfermando, el efecto rebote. En este artículo os voy a explicar la manera de perder peso de forma saludable produciendo resultados garantizados.

Un escritor ha generado una gran polémica al publicar en Twitter su “remedio” para que los libros sean más fáciles de transportar.

Los caballos son herbívoros y básicamente exhiben fermentación intestinal posterior. Por lo tanto, es muy esencial ejercer un manejo adecuado de la alimentación en los caballos para obstruir tanto la sobrealimentación como la subalimentación. Las características sobresalientes se destacan con respecto a la alimentación.

Hace ya más de 6 años bajé casi 16 kilogramos en unos 3 meses. No fue difícil, fue trabajoso. La razón es simple, es necesario tener presentes algunas cosas para triunfar en esta tarea en la que quizá muchos fallarán tras subir de peso en las pasadas navidades. Por Esquizofrenia Natural / Cordura Artificial.

¿Vas a viajar a Cuba y no sabes las diferencias entre el peso cubano y el peso cubano convertible? Si estás en esta situación o simplemente quieres saber más sobre la moneda de esta isla, sigue leyendo.

Adelgazar es un de las promesas más recurrentes de cada Año Nuevo. Con estos simples trucos se pueden perder kilos casi sin esfuerzo