La mayor parte de las mujeres se avergüenzan e incluso se gastan lo que no tienen en cremas que prometen lo imposible. Pues bien, ¿y si todo esto tiene una solución mucho más barata y agradable? Aceptémoslas. Querámoslas. Démonos cuenta de que marcan el momento en que nos convertimos en mujercitas, o en que dimos vida a nuestros hijos. Expliquemos a quien quiera oírnos que es tan normal tenerlas como no tenerlas.

Las investigaciones dicen que mientras las mujeres tienden a subestimar su atractivo, los hombres se muestran demasiado benevolentes con el suyo.¿Por qué esta diferencia? Se podría pensar que esto es un reflejo de los desequilibrios de poder a favor de los hombres.Pero hay otra explicación más simple: las mujeres se preocupan más porque su apariencia acarreará más consecuencias para ellas. Durante muchísimo tiempo, los estudios indicaron que los hombres tenían una autoestima más alta que las mujeres. Sin embargo, hay evidencia que la brecha...

Cuando en Cyrano de Bergerac, la obra de teatro de Edmund Rostand basada en la vida del noble y duelista francés que tenía un apéndice nasal de connotaciones ornitológicas, el vizconde de Valvert le espeta al protagonista: «vuestra nariz es un tanto grande», no solo se está insultando a Cyrano, sino que trata de mancillar su reputación.

La investigación descubre que las personas que sienten una fuerte presión social por ser perfectas tienen un mayor riesgo de experimentar pensamientos suicidas.

Cuando pensamos en una persona (habitualmente una mujer) con un Trastorno de la Conducta Alimentaria (TCA), probablemente nos viene a la mente una adolescente con infrapeso a la que se le marcan todos los huesos, que se niega a comer, o que va al baño a vomitar después de cada comida (o quizá ambas cosas), que se mueve sin parar y hace todo el deporte que puede para quemar calorías, rebelde y en constante lucha con sus cuidadores (padres, profesores, médicos, etc.). A mí me costó un poquito darme cuenta de que tenía un problema…

No eres rara porque tus labios menores sean algo largos. Ni porque sean marrones. Ni porque tu chichi sea gordito. Que viva la diversidad.

Cuando sois demasiado serviciales, cuando ayudáis "de más" a la gente, anteponéis su bienestar al vuestro, sufrís el complejo de Caperucita. Todas conoceréis la historia de Caperucita roja, como sale al bosque, con lobo feroz y todo, ella sola, solo para ayudar a su abuela, para llevarle la comida. Esto detalla el ser demasiado servicial, como decía, y anteponer el bienestar de otros al tuyo propio.

¿Por qué no podemos conquistar nuestros anhelos? ¿Por qué no podemos bajar de peso, dejar de fumar, terminar ese proyecto inconcluso? ¿Por qué tenemos problemas de autoestima, de inseguridad, de frustración? ¿Por qué seguimos sintiendo miedo, preocupación, ansiedad, culpa, remordimiento, resentimiento, falta de voluntad, depresión?

Un informe del Centro de Investigaciones Sociológicas (CIS) presentado esta mañana confirma que las personas que son mejores que el resto tienen menos problemas de autoestima.

La autoestima es la imagen que cada uno tenemos de nosotros mismos y esta imagen es la que proyectamos a los demás. Es el concepto que tenemos sobre nuestras fortalezas y sobre nuestras debilidades. La autoestima puede ser alta o baja y depende de la situación en la que nos encontremos.

Fotografía de una camiseta femenina de Carrefour en la que se puede leer, traducido del inglés, "no eres nadie hasta que alguien te ama".

Que atrae a cada sexo del otro.

El que seas un exagerado fuera de todo sentido común, y tragues con tu marca de devoción lo que criticarías con toda justicia si el equipo llevara otro logotipo – o que te lleve hacer cola dos semanas para comprar la última versión de un producto – esto te puede señalar como fanboy. Pero existe una clara línea roja que se cruza cuando la argumentación que se utiliza para señalar la superioridad de nuestra elección tecnológica está basada en el desprecio e insulto de las marcas “enemigas”. Esto te hace un talibán.

“Esta tendencia no es algo casual, algo nos quiere decir. Se presenta como un desafío a los cánones de la época, donde la norma dicta que sólo vale tener un cuerpo de Barbie”

8 maneras de mejorar tu autoestima; Conóncete a ti misma, con tus fortalezas y debilidades.Asume que eres responsable de ti misma,Sé asertiva.Atrévete a ser tu misma

Como dice el dicho: "El que calla otorga". Este experimento social demuestra que cualquiera de nosotros puede contribuir a poner fin al bullying.

Todos queremos envejecer. La alternativa a ello no parece muy deseable... Sin embargo contar con más años tiene un coste que no solo nos recuerda amenazadoramente el espejo, sino también una sociedad donde desde hace tiempo se ensalza la juventud como un valor en sí mismo. La edad resulta así un estigma que marca en…

¿Cómo me veo? Sentirse feo o guapo: Nuestra capacidad para asimilar nuestro nuevo cuerpo depende en gran parte de la imagen ideal que tenemos de...

No todos los tipos de celos son iguales... aunque sí duelen lo mismo. Aquí se explican algunas de las diferencias y la solución.

La zona de confort es un estado mental que nos indica cuál es la zona en la que nos encontramos seguros, en la que controlamos todo y que mantiene nuestros miedos alejados. Fuera de ella es dónde la magia hace acto de presencia. Fuera de la zona de confort encontramos muchas cosas malas: el peligro, el fracaso, el miedo, lo incierto. También hay cosas buenas: lo inesperado, las oportunidades, las aventuras o las nuevas experiencias. Entre las cosas malas y las buenas, esta la zona de aprendizaje. Incluye video explicativo

Que es la autoestima y los tipos de autoestima que hay.

Entrevista al psicólogo Rafael Santandreu, que combate la epidemia de la depresión recetando a sus pacientes "dosis de incomodidad", es decir, que se provoquen cada día una situación incómoda: ir a pie al trabajo, dormir la mitad de horas o pasar hambre o frío. En sus palabras: "Hoy estamos vivos y mañana muertos. No olvidemos que es posible que caiga un meteorito esta noche y reviente el planeta: ¡es lo que hay!. Nunca antes ha habido tanta enfermedad emocional, un 30 % de la gente está fatal."

Mucho se ha hablado de la influencia que tiene el hecho de ser adoptado, o concebido, por una pareja homosexual. No hay más que ver las manifestaciones que se produjeron en Francia, pero según los científicos no hay consecuencia psicológica alguna asociada solo al hecho de tener dos padres o dos madres. Bueno sí, algunas son positivas en favor de los que tienen familias homoparentales. Así lo apuntala investigación, llevada a cabo por un profesor de la Universidad de Ámsterdam y publicada en el Journal of Child and Family Studies.

Tal vez aquello que no nos agrada, sea lo que nos hace diferentemente únicos y por lo que gustamos a los demás, sin importar los malos comentarios que nos hagan.

Los autorretratos o "selfies" que de un tiempo a esta parte han invadido la Red pueden acarrear problemas mentales si su autor no obtiene con ellos el suficiente reconocimiento público.