¿Te has preguntado porque cuesta tanto mantener un peso ideal? ¿Has intentado muchas veces perder peso sin éxito? ¿Cuál es la razón detrás de la epidemia de obesidad?

Según una investigación llevada a cabo por la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). Los hábitos alimenticios y la vida social son factores a tener en cuenta y que determinan estas variaciones de peso.

Este pasado Octubre salió en la revista Nature un trabajo que tira por la borda aquello de ponerse sacarina en vez de azúcar cuando se hace dieta: aquello del café con sacarina. Pedirse una Coca Cola Light cuando se planea bajar unos kilos. Tantos años diciéndonos que la sacarina y los edulcorantes no engordan para…

"El gas de las bebidas carbonatadas, tanto refrescos como ciertos vinos, o incluso bebidas espumosas de otros tipos, no contiene calorías, por lo tanto no engorda. Evidentemente puede provocar la sensación de hinchazón, de distensar la pared gástrica y producir más saciedad, pero desde luego no tiene calorías y no es la causa del michelín", ha comentado.

Las nuevas normas de la Administración de Fármacos y Alimentación de Estados Unidos requerirán que los restaurantes y bares enumeren en sus menús las calorías de las bebidas. ¿Culto al cuerpo? ¿También salud? Nos preocupa no abandonar la mesa pesando varios kilos de más. Especialmente tras las fiestas navideñas, muchas personas se plantean comenzar su dieta de cara al verano ¿Sabes cuáles son las bebidas alcohólicas que menos calorías aportan?

Si un alimento engorda o no en base a su capacidad calórica es, a mi entender, incorrecto e insuficiente. Es necesario saber qué efectos produce ese alimento en nuestro organismo, en aspectos como la saciedad, el almacenamiento de grasa o la regulación hormonal, por ejemplo. Como ocurre con el pan, como carbohidrato de rápida absorción que es.

El sumo es considerado por muchos artistas marciales como el deporte nacional de Japón. Se trata de uno de los artes marciales más antiguos ya que según algunos rumores el sumo data de bastantes años antes del nacimiento de Cristo.

La Navidad muchas veces implica excesos, también en comida. Durante estos días se engorda de media hasta 4 kilos. Para evitarlo, los expertos recomiendan ingerir la cantidad de alimentos que necesita nuestro cuerpo para mantener nuestras funciones vitales y en función de la actividad física y el deporte que realicemos.

La actriz y modelo estaría pasando por un momento de ansiedad debido a que dejó el tabaco y teme engordar

La ciencia resumida que explica por qué engordamos y cómo podemos adelgazar La ciencia detrás de la pérdida de peso es muy sencilla. Si quieres perder peso, debes gastar más calorías que las que consumes. Pero en realidad es algo más complejo

Un estudio reciente de Estados Unidos encuentra una relación entre engordar y cargar el móvil, por lo que utilizar tu computadora o smartphone durante la noche podría causar algunos kilos de más.

Decía Sánchez Covián que una de las maneras más eficaces para adelgazar era quedarnos siempre después de comer con la sensación de tener hambre. Vamos, levantarnos de la mesa antes de que nos estalle el botón del pantalón o de la falda y no podamos más. Pero para ello hace falta una voluntad de hierro, algo de lo que los comilones carecen y todos y cada uno de nosotros cuando decidimos ponernos a régimen. Así que hay que recurrir a otras tácticas

En la sociedad actual, cada vez nos encontramos con más problemas a la hora de poder conciliar la vida laboral con la vida familiar y nuestro...

Conocer lo que sucede en el cerebro cuando aprendemos un segundo idioma es una tarea fascinante en la que los neurocientíficos llevan años sumergidos. Uno de los primeros aspectos que observaron sobre este fenómeno fue que los niños que aprenden una segunda lengua incorporan ambos idiomas en la misma región, mientras que los adultos tenemos que emplear otra zona adyacente para la nueva tarea. Y las pruebas apuntan a que conocer un segundo idioma retrasa los síntomas de enfermedades degenerativas como el alzhéimer.

Vamos a animar la noche del sábado comentando la sorprendente conclusión de otro reciente estudio relacionado con el séptimo arte. Hace poco nos hicimos eco de una investigación sobre el cerebro que ha despertado el interés de Hollywood,lo que os traigo hoy debería llamar la atención de todos los fans de las películas de acción y de Michael Bay en particular: te hacen engordar. Así lo asegura un equipo de investigación de la Universidad de Cornell, Estados Unidos. Reunieron a 94 estudiantes para que vieran 20 minutos de televisión,dejándoles...

Muchas personas tratan de evitar hacer cosas que puedan afectar su salud. Pero a veces, en un día corriente en donde piensas que nada pasará, de repente

Un estudio ha revelado que las películas de acción abstraen tanto que provoca que se ingieran cientos y cientos de calorías casi sin darse uno cuenta. Ello origina que se engorde hasta dos veces más que si visualizaras una cinta estilo ‘El Diario de Noah’, por ejemplo.

La desviación de déficit con respecto al objetivo que exigía Bruselas se debe a los excesos del Gobierno Central y de cuatro autonomías: Murcia, Comunidad Valenciana, Andalucía y Cataluña. El Gobierno ha empeorado su agujero con respecto al año pasado pese a haber exigido recortes generalizados a los demás.

Alexander y Chris Van Tulleken hicieron dos dietas paralelas -una sin azúcar y otra sin grasa- y concluyeron...

Cuando Alemania era modelo positivo, sus servicios de correos y paquetería funcionaban sin contratiempos, los trenes llegaban puntuales y los presupuestos y plazos de obras se cumplían. Olvídense de aquello. La cancelación de la guerra fría y sus obligadas emulaciones sociales, así como la aplicación de geniales reformas sociolaborales, han dado lugar a otro país en el que cada vez se trabaja peor. Si se observa el panorama de grandes obras públicas empantanadas, algunas de ellas manifiestamente innecesarias, habría que hablar de gran juerga.

Las transformaciones de Christian Bale, actor de grado de poner a prueba su físico con tal de darle credibilidad a sus personajes. Del cuerpo esculpido de Batman Begins al esqueleto andante de "El hombre sin sueño". La última locura ha sido cómo ha engordado para la película "American Hust".

Es sabido que entre otras causas, los motivos por los que se gana peso son la necesidad de estar sentado todo el día, malas costumbres nutritivas y la falta de ejercicio. RT presenta en esta galería la lista de los 10 trabajos que más engordan, según la encuesta de la consultora laboral Career Builder. 1. Ayudantes administrativos. El 69% de los encuestados confesó que ganó peso trabajando como secretario. 2. Ingenieros. El 56% de los ingenieros de todo tipo confesó lo mismo. 3. Maestros, lo dijo un 51%. 4. Enfermeras y asociados médicos, 51%

Las mujeres son capaces de comer tanto como sus parejas. El tener una relación estable podría aumentar tu peso y cambiar tu apariencia.

El divulgador científico y periodista británico Tony Edwards, ha escrito un libro, The Good News About Booze (Premium Books), que sale hoy a la venta, en el que desmonta todas nuestras ideas, a su juicio erróneas, sobre el alcohol. “No hay evidencia científica que soporte la idea de que el alcohol engorda”, asegura Edwards con rotundidad.

Puede parecer contradictorio, pero a mayor precariedad económica, más sobrepeso. Varios estudios resaltan que los efectos de la crisis pueden dejarse sentir en forma de un aumento de la obesidad o el sobrepeso en la población.