La mente es la herramienta que crea la realidad, recuerda lo que hay en tu interior es lo que ves reflejado en el exterior. Vamos a hablar de la mente, de lo importante que es ser consciente de lo que estamos pensando en todo momento y ser capaces de controlarla y cambiar los pensamientos negativos.

La timidez y fobia social es un tipo especial de miedo, y supone una señal de aviso frente a situaciones de peligro, por lo que no tiene que ser necesariamente negativo.

Hay una frase que es igualmente probable que encuentres en un texto filosófico serio como en el libro de autoayuda más extravagante: “¡Conócete a ti mismo!” La frase tiene un pedigrí filosófico serio: en la época de Sócrates, era más o menos sabiduría tradicional (aparentemente cincelada en la explanada del Templo de Apolo en Delfos) aunque una variante de la frase se remonta al Antiguo Egipto. Y desde entonces, la mayoría de los filósofos han tenido algo que decir al respecto.

Si el cáncer se vence, si los pacientes luchan, si hay una batalla que librar, si, en definitiva, el cáncer es una guerra, entonces envuelta en la metáfora se nos está colando subliminalmente la noción de que la muerte o la convalecencia son formas de fallar, de rendirse, de perder.

Vuelven, así, las empresas sensuales, los ratones que disfrutan buscando quesos y el enésimo giro de 360º sobre el Amor, la Pasión, el Servicio o la Actitud...

De verdad que he intentado salir de ese estado. He leído muchos libros de autoayuda y sé que todo depende de mi fuerza de voluntad. Sé que ser optimista y usar frases motivadoras me va a funcionar. Pero no lo consigo y cada vez estoy peor. Me siento culpable por no conseguir animarme. ¿Qué hago mal, por qué no logro remontar motivándome y siendo positivo? Tú no haces nada mal: los crueles son los escritores de libros de autoayuda que venden la falsa idea de que basta utilizar mensajes positivos para salir de las crisis psicológicas graves.

You have to live on twenty-four hours of daily time. Out of it you have to spin health, pleasure, money, content, respect, and the evolution of your immortal soul. This timeless classic is one of the first self-help books ever written and was a best-seller in both England and America. It remains as useful today as when it was written, and offers fresh and practical advice on how to make the most of the daily miracle of life.

He hecho una captura de pantalla de mi Twitter para poder compartir la siguiente imagen, en la cual se pueden ver dos tuits contiguos (bendita casualidad) que transmiten dos ideas totalmente opuestas. En el primer tuit se hace referencia a una de esas frases de autoayuda que cientos de miles de usuarios gustan de compartir en las redes sociales. El segundo tuit contradice cruelmente dicha frase.

Deja de refunfuñar, vamos, tú puedes con todo. Persigue tus sueños, ellos saben el camino. Hay un millón de razones para ser feliz, ¡sonríe! Las consignas cuquis del primer párrafo —y el cierre del segundo— entroncan con una corriente de pensamiento llamada psicología popular o psicología pop, una amalgama de teorías encaminadas a la conquista de algo tan poco aprehensible como la felicidad. De esta corriente penden, a su vez, infinidad de ramificaciones que alcanzan a tocar todos los palos del conocimiento. Psicología positiva, humanista...

La soledad es un problema en crecimiento desmesurado que tiene severos problemas sobre la salud mental y social de las personas. Pero ¿Por qué esta pasando?

Publicado el 19 mar. 2015 Las terapias alternativas se han convertido en la base del concepto de salud “Wellness”, seguido por cada vez más personas que desean cambiar sus hábitos en lo que respecta a la alimentación, a la relación con su entorno o incluso consigo mismo, para mantenerse saludables, activos y, en la medida de lo posible, felices. Existe todo un arsenal cada vez mayor de terapias basadas en métodos y estrategias tan dispares como, algunas, cuestionadas; pero el problema surge cuando se traspasan los límites y estas terapias...

Guía cristiana para aprender a aceptar los cambios.

En Estados Unidos, como en todas partes, a los multimillonarios les gusta pensar que están donde están por sus méritos personales, no porque se aprovechan de un sistema injusto que produce exclusión y más exclusión. Para Trump, debe ser inconcebible que tanta gente se empeñe en ser pobre cuando podrían atraer el dinero sólo con desearlo.

Si hubiera estado borracho cuando escribí esto al menos tendría una excusa... :/ En fin, disfrutadlo y meneadlo. O no.

Cualquier problema de salud debe ser tratado por médicos, tanto en su diagnóstico como en su tratamiento. Pero es bueno que nos intercambiemos algunas ayudas entre los que padecemos la misma enfermedad, que en el caso de las migrañas, no siempre tiene unas ayudas muy diferentes a tomar pastillas. Por eso, además de leer la entrada, es bueno que admitamos que es una enfermedad seria, muy molesta y a veces invalidante, y que hay que darle importancia.

Las promesas de los métodos de lectura veloz son falsas. Leer a las velocidades que prometen perjudica la compresión

Quizás, quieras imitar su éxito en la sala de reuniones o solo quieras verte como él para Halloween. De cualquier forma, te enseñaremos en este artículo cómo puedes verte como él.

ó. A pesar del buenrollismo de su taza y de sus propósitos bienintencionados y honrados, Mr. Wonderful no le había dicho que si no hacía nada las cosas se iban a quedar como estaban por mucha frasecita feliz que leyera mientras desayunaba.

Un camión que transportaba libros de diversos autores, incluidos Dan Brown y Paulo Coelho, ha sido retenido por las autoridades en el noreste de Libia alegando razones de protección de los valores morales. El incidente tuvo lugar en un puesto de control del Ejército Nacional Libio en presencia de un grupo de salafistas de la Autoridad de Asuntos Religiosos, según ha informado el periodista Ghaith Shennib.

Algunos de nosotros disfrutamos de un sistema bioquímico que hace que nuestra felicidad oscile entre el 5 y el 9 de la escala. Otros tienen la mala suerte de verse limitados por su genética a oscilar entre el 2 y el 5. Algunos quizá lleguen a oscilar entre el 1 y el 10. Los primeros se sentirán felices incluso en el caso de padecer una enfermedad grave. Los segundos se sentirán infelices incluso en el caso de disfrutar de un salario muy superior a la media y de unas relaciones sociales exitosas. Los terceros pasarán del lloro a la euforía.

Convierta en práctica retirar la atención del pasado y del futuro cuando no los necesite. Atrevase a salir de la zona de confort y logre vivir experiencias que jamás hubiera vivido si continuase en el circulo de comodidades que lo único que podrían es destruir su vida.

En Tremending nos hemos dado un voltio por la hemeroteca y hemos descubierto que Albert Rivera es el Paulo Coelho de la política, hasta tal punto que es muy difícil distinguir las frases del político de las frases del escritor.

Puede interpretarse de dos maneras: después de quince años al frente de 'Gran Hermano', uno de los programas más embrutecedores de la historia de la televisión, Mercedes Milá ha decidido paliar el daño causado al cerebro de varias generaciones de españoles apoyando la promoción de la lectura con un espacio exclusivo en prime time; o: después de quince años devastando el tejido intelectual de la sociedad, Mercedes Milá ha decidido rematar la faena embruteciendo lo poco que le quedaba por embrutecer: los libros.

A veces perdemos la concentración en tareas cotidianas. Hay unas pautas que podemos seguir para ayudar a nuestra mente a que se concentre y podamos desarrollar nuestras tareas de forma eficiente.