Se ha demostrado que a través del ejercicio físico y un estilo de vida saludable se puede modular lo que llamamos la inflamación sistémica. Me refiero a las citoquinas inflamatorias que existen en la sangre cuando no llevamos un estilo de vida sano, se trata de proteínas muy inflamatorias que provocan que las personas que las tienen sean más propensas a padecer una enfermedad transmisible como la covid.
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