BlackRock y Blackstone se separan en 1994, pero cada uno sigue llevando a cabo por su lado prácticamente las mismas actividades. Ambas son accionistas mayoritarios, al mismo tiempo, en empresas como Apple y Microsoft, es decir, en competidoras, alimentando a un equipo y a su contrario. Las consecuencias más profundas: controlar a niveles imperceptibles las rutinas contemporáneas, gestionar cada posibilidad de cada minuto de la existencia cotidiana, doblegar a los Estados en sí mismos al hacer que sea imposible siquiera rebelarse contra ellos.

Minutos después de las cinco de la tarde de este miércoles el mundo se paralizaba con la noticia de la muerte de Diego Armando Maradona. Nadie puede decir que le haya pillado por sorpresa porque el astro argentino se pasó muchos años tentando a la suerte y a la salud. Si el futbolista ya había sido un mito en vida, es fácil imaginarse lo que nos espera en los próximos días y las redes sociales han servido de avanzadilla de las despedidas más épicas.

Los beneficios de la atención plena, son de sobra conocidos en todas las áreas de la vida: Reduce el estrés. Menor atención a situaciones angustiantes. Disminución de las emociones perturbadoras. Mayor autoobservación. Mayor flexibilidad cognitiva. Mayor capacidad de atención.

El portal de transparencia publica 43 contratos de Gobiernos del PP y el PSOE para enseñar mindfulness a empleados públicos. El ministerio de Sanidad incluye la meditación entre las practicas que está evaluando como posible pseudoterapia. Un artículo publicado en la prestigiosa revista Nature en 2018 cuestionaba su eficacia y aseguraba que tenía los mismos beneficios que ver documentales en televisión. "Debería buscar prácticas acreditadas que las hay. Debería mejorar también las condiciones de trabajo, que probablemente en muchos casos..

La asociación cristiana "The American Center for Law and Justice (ACLJ)",ha lanzado una campaña legal para combatir lo que llaman "meditación budista" en las escuelas públicas de Estados Unidos. La denuncia se centra en los programas seculares de prácticas de mindfulness (centradas en la atención) que han sido añadidas a las actividades de algunas escuelas. La práctica consiste en grabaciones que guían a los alumnos en prácticas para reducir el estrés. La asociación argumenta que las prácticas de mindfulness son "equivalentes a Budismo".

¿En algún momento de esta semana has sido capaz de dejarte llevar al 100%? ¿De concentrarte con tus 5 sentidos en lo que estabas haciendo? Nuestra mente no acaba de estar relajada del todo al estar conectados constantemente con el trabajo, los amigos, familia, la actualidad… El mindfulness es el arte de hacer las cosas conscientemente, es decir, hacerlas sin pensar en nada más. ¿Podemos trasladar esta técnica a nuestros ratos de intimidad?

El mindfulness te ayuda a tomar consciencia del aquí y el ahora. Pon en foco en tu realidad y mejora la toma de decisiones en el mundo empresas.