Algunos expertos avisan del riesgo de llevar una mala alimentación y no moverse mucho. Con seguir algunos consejos podremos evitar muchos de los riesgos que conlleva este nuevo estilo de vida.

El sobrepeso está relacionado con enfermedades crónicas como la hipertensión arterial, la diabetes tipo II, las dislipemias (aumento de colesterol, triglicéridos…), algunas enfermedades respiratorias, algunos tipos de cáncer… Muchas de las enfermedades citadas se asocian, a su vez, con las enfermedades cardiovasculares una de las principales causas de muerte en España y otros países de nuestro entorno. Se trata de un importante problema de salud además de estético. Por eso te dejo estas recomendaciones ¡vamos allá!

Comer en el colegio es garantía de una dieta sana y equilibrada. Puede que sus menús no gocen de gran popularidad entre los más pequeños, pero lo cierto es que la comida del centro escolar pasa por estrictos controles de calidad y salud en cualquier comunidad autónoma.

Como bajar de peso rápidamente sin efecto rebote: el método de 3 pasos. Este método para perder peso consta de tres pasos. Los tres pasos que todo el mundo

Algunos te dicen que consideran un arte el poder crear un sabor que proporciona las sensaciones que producen los Flamin’ Hot Cheetos. Otros te dicen que preferirían no saber lo que en realidad están comiendo.

Descubre las 12 claves para una dieta saludable. Consejos sencillos para una alimentación equilibrada que te ayudarán en la operación bikini.

Elementos a tener en cuenta a la hora de perder peso. Diferencia entre dietas bajas en grasas, bajas carbohidratos y bajas en índice glucémico.

Para encontrar un equilibrio nutricional y físico, no es necesario recurrir a dietas milagro sacrificados. Simplemente con seguir una serie de hábitos al alcance de todos y sin grandes sacrificios, lo podemos conseguir. ¡¡¿Te animas?!!. Yo te animo a que te animes

A la hora de hacer dieta con dejar de comer no basta. Restringiendo la ingesta alimenticia y llevando una vida sedentaria serán más los inconvenientes que los beneficios. ¿Quieres saber por qué?

Cuando el pasado 24 de abril Pedro Sánchez difundió la carta en la que abría la puerta a su dimisión como presidente del Gobierno ya sabía que un juzgado de Madrid había abierto unas diligencias previas y dado a su mujer la condición de "investigada". Así se desprende del contenido de las diligencias previas 1146/2024 incoadas por el juzgado de instrucción 41 contra Begoña Gómez.

Uno de sus componentes cruciales no tiene nada que ver con comida. Y es que la mediterránea no es precisamente una dieta, es una forma de comer de manera que se extiende más allá de una lista de alimentos. No se trata solo de qué comes, sino también de cómo y con quién lo haces. Un estudio da las claves: comer con familiares y amigos (convivencia); ejercicio acompañado (paseos), reuniones con familiares y amigos (hábitos sociales) y dormir (de noche y siestas, descanso). En definitiva, es el estilo de vida (no los alimentos por si mismos)

De acuerdo con los científicos, Richard Morgan, de 92 años, es un ejemplo de envejecimiento saludable y en forma, llegando a tener una vitalidad de 40 años. El hombre irlandés, quien es ex panadero y fabricante de baterías, empezó hacer ejercicio regularmente a sus 70 años, cuando empezó a practicar remo en interiores. Morgan demostró ser una potencia con sus 74 kilos, los cuales están compuestos por un 80 por ciento de músculo y apenas un 15 por ciento de grasa.

En este contexto, la última tendencia en la red china conlleva su propia dosis de riesgo. La “Carnivore diet”, o dieta carnívora, se basa en el consumo de grandes cantidades de carne, huevos y manteca. Esta alimentación tiene cada vez más popularidad y preocupa a los nutricionistas.

En Fisterra, en el noroeste de España, sobrevive una dieta rica en marisco, frutas y verduras, y se ha descubierto que reduce el riesgo de diabetes tipo 2 y enfermedades relacionadas con el corazón (...)“El pescado y el marisco son una parte básica de nuestra dieta: en la gastronomía atlántica comemos más pescado y marisco que en los países de nuestro entorno: tres o cuatro raciones a la semana. Lo mismo ocurre con los productos lácteos, que son principalmente leche y queso”.

Ocho meses después, hay docentes de los tribunales que siguen sin percibir las indemnizaciones. CCOO solicita un protocolo para agilizar los pagos en pruebas futuras. “Es incomprensible que, ocho meses después de las últimas oposiciones docentes, el gobierno de Ayuso siga sin pagar a parte de los miembros de los tribunales por hacer su trabajo. Este retraso es una muestra más del maltrato y menosprecio a la labor docente por parte del Gobierno madrileño. La Consejería debe abonar ya lo que debe y, sobre todo, tomar las medidas necesarias para..

La obsesión del ser humano por alcanzar la eterna juventud parece imposible hoy en día. Sin embargo, vivir muchos años con una calidad de vida relativamente alta es posible en un puñado de países desarrollados. Entre estos países, además, hay uno que presume de tener la mayor esperanza de vida entre las economías avanzadas por 'goleada'. Este pequeño país mediterráneo cuenta con una serie de factores casi únicos que combinados entre sí, podrían ofrecer algunas de las claves vivir más tiempo: Clima, dieta, sanidad y, sobre todo, grandes recursos

Grandes multitudes de manifestantes han acudido a la plaza Sabeen en Saná, donde tienen lugar los desfiles militares de los hutíes, y se han presenciado bailes y música tradicional. Además, en las ciudades de Al Hudeidah, Hajjah, Saada, Al Yauf, Amran, Dhamar y Al Dhalea, entre otras, también serán escenario de protestas.

La guerra civil de Yemen enfrenta al Gobierno suní y a los hutíes, un movimiento chií zaidí que controla ‘de facto’ la capital, Saná. Este conflicto ha creado la mayor crisis humanitaria del mundo. Los hutíes son un movimiento político y armado chií zaidí que se opone al Gobierno suní de Yemen. Se autodenominan “Ansarolá” (‘partidarios de Dios’ en árabe) y surgieron en los años noventa como reacción al creciente poder de Arabia Saudí en el resto de la península arábiga y por las malas condiciones de vida.

Miguel Ángel Martínez-González, catedrático de Medicina Preventiva y Salud Pública de la Universidad de Navarra, anuncia el desarrollo del mayor ensayo clínico sobre alcohol que se haya realizado, denominado Unati, para obtener más respuestas

Además, debemos tener en cuenta las raciones que vamos a consumir. Más que el peso, aquí lo importante es que atendamos a nuestros niveles de saciedad. La ración ideal para nosotros es aquella que nos hace sentirnos saciados sin hacernos sentir llenos o pesados. Lo recomendable es dejar de comer cuando todavía podríamos comer un poquito más, pero ya estamos saciados. Aquí es importante que aprendamos a entender lo que nuestro cuerpo nos dice.

La dieta de recorte ya es un fenómeno viral en TikTok. Pero ¿es una forma óptima y saludable de perder peso? Esto dicen los expertos.

Los 67 diputados aragoneses ya no tienen que justificar sus gastos de viaje y desplazamiento. La Junta de Portavoces ha pactado suprimir el sistema que les obligaba desde 2017 a fichar al menos 13 días en las Cortes de Aragón y a entregar una declaración responsable de que han viajado por el territorio otros cuatro para cobrar íntegramente sus dietas, que en el caso de los parlamentarios rasos llegan a 2.094 euros y hasta a 2.462 euros mensuales en el caso de los miembros de la Mesa.