Actualidad y sociedad

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4 hábitos para ser más fuertes emocionalmente

Con estos hábitos podrás fortalecer tu resistencia mental y hacer frente a cualquier adversidad. Recuerda que solo depende de ti la actitud con la que enfrentes cada situación.
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Jadad y la felicidad

Muchos pobres ya no son flacos de hambre, sino gordos mal alimentados: grasas de carnes rojas en las comidas rápidas, gaseosas repletas de azúcar...
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5 aspectos de la nueva factura de la luz que conviene saber (si quieres ahorrar)

En junio de 2021 todos los hogares que tengan contratada la luz en una comercializadora del mercado regulado (tarifa PVPC), que somos aproximadamente la mitad, pasaremos a tener una tarifa en la luz que penalizará los consumos en horas centrales de la mañana y la tarde pero pondrá el precio más bajo durante los fines de semana y la noche. Este cambio nos obligará no sólo limitar el consumo, sino a controlar cuándo hacerlo para evitar sustos a final de mes.
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¿En qué país hay un bar por cada 169 habitantes?

España se encuentra en primer lugar de toda la Unión Europea en número de bares. En total hay 260,000 establecimientos. Esto quiere decir que hay uno por cada 169 habitantes. Un 60% de estas cantinas tienen más de 15 años de antigüedad. La ciudad con más bares de este país es Madrid con 6,758. Sólo en la zona comprendida entre la glorieta de Atocha y la plaza de Antón Martín existen más lugares en los que venden bebidas alcohólicas que en toda Noruega.
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La vitaminaD para población de+50 años en Alemania deriva en ahorro para prevenir casi 30.000 muertes de cáncer/año[ENG]

El número de muertes por cáncer evitables se estimó multiplicando los fallecimientos de las mismas en +50 años con la reducción proporcional estimada de la mortalidad por cáncer derivada del suplemento con vitamina D.El coste de lo ahorrado se calculó multiplicando este número por el € estimado en atención del cáncer al final de la vida (40.000 €). El coste anual de los suplementos de vitamina D se estimó en 25 € / persona de + de 50 años. Aproximadamente 900 millones de euros y un ahorro de 1.154 millones de euros; ahorro neto 254 millones.
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Los españoles se apuntan a vivir en coliving para desquitarse de la soledad del confinamiento

El 'coliving' es un modelo residencial basado en alquilar una habitación y compartir áreas comunes entre personas con valores e intenciones similares. Algunos de los que habitan estos espacios lo definen como un estilo de vida. Puede parecer que esta fórmula es incompatible con la pandemia, pero nada más lejos de la realidad. De hecho, ha demostrado ser uno de los sectores inmobiliarios más resilientes al covid, disparando su ocupación tras el confinamiento; y todos los expertos coinciden en afirmar que se va a producir un 'boom' del 'coliving'
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Aislados en habitaciones de cuatro estrellas: el hotel medicalizado de Madrid, por dentro

Si no fuera por el color de las paredes, las alfombras que silencian los pasos -ahora tapadas con plásticos- y las manijas de las puertas, con su ranura para tarjeta magnética, podríamos perfectamente creer que estamos en un hospital. Pero dentro de las habitaciones la percepción es justamente la contraria: el hospital vuelve a ser un hotel. De las seis plantas, la octava y la novena están dedicadas a contactos estrechos de positivos que no pueden hacer el aislamiento en casa. De la segunda a la octava, están los positivos. Y en cada planta...
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Datos catastróficos en Madrid: municipios alcanzan 1.700 casos de coronavirus por 100.000 habitantes

Mientras bares y centros comerciales siguen abiertos. En solo una semana se han notificado más de 500 fallecidos en la región.
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Número de dosis de vacuna anti Covid-19 administradas por cada 100 habitantes [Gráfico] [ENG]  

Muestra el total de vacunas Covid-19 administradas por cada 100 habitantes de la población total. Se contabilizan las dosis individuales y no representa el número de personas vacunadas contra la enfermedad (que normalmente requiere dos dosis)
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¿Un año de pandemia ha reprogramado nuestros cerebros?

¿Qué nos depara entonces esta pandemia? Esta es una pregunta que todos nos hacemos de diferentes maneras. Ya sea por haber padecido la enfermedad, haberse mudado, haber perdido a un ser querido o un trabajo, haber adoptado un gatito o haberse divorciado, comer más o hacer más ejercicio, pasar más tiempo en la ducha cada mañana o por llevar la misma ropa todos los días, es una verdad ineludible que esta pandemia nos ha transformado a todos.
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El barómetro de la cerveza y los cambios en los hábitos de consumo

Aquí dicen que la forma de consumir cerveza ha cambiado por el confinamiento... ¿Se bebe más o menos?
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Ayuso no ve problemas en que no haya puertas ni habitaciones en su nuevo hospital

Isabel Díaz Ayuso ha inaugurado su proyecto faraónico construido en tiempo récord que supondrá el primer complejo hospitalario dedicado a emergencias de uso permanente. El nuevo Hospital Enfermera Isabel Zendal ha estado rodeado por la polémica desde el día en que se anunció su construcción y han sido muchos los profesionales sanitarios y sindicatos que han mostrado su rechazo, asegurando que es un centro “innecesario” mientras hay plantas enteras en otros hospitales madrileños cerradas.
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Los trabajadores del hospital de pandemias desvelan lo que hay realmente dentro del edificio

Los trabajadores del hospital de pandemias desvelan lo que hay realmente dentro del edificio

"Habitaciones no hay". La presidenta de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, inaugurará este martes el hospital Enfermera Isabel Zendal, el primero de emergencias de uso permanente de estas dimensiones, cuyo objetivo principal será descongestionar al resto de los centros de la región para que retomen su actividad habitual no covid. El hospital de emergencias ha sido diana de las críticas de los partidos de la izquierda y sindicatos, y de hecho los portavoces de Más Madrid y Podemos han declinado ya la invitación del Gobierno regional.
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Galicia, 200.000 habitantes menos en la próxima década

Lejos de contenerse el declive demográfico que arrastra Galicia desde hace décadas, con una población cada vez más envejecida y el éxodo de jóvenes, todas las proyecciones apuntan a una caída del censo en los próximos años
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Tristán de Acuña: cómo es vivir en la isla habitada más remota del mundo

Los locales viven a casi 3.000 km de distancia de tierra firme, no hay aeropuerto, y si pierdes el único barco que zarpa al año, tendrás que esperar otros 365 días. Bienvenido a Tristán de Acuña, un lugar tan remoto que ni siquiera el nuevo coronavirus ha llegado.
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El Madrid rico también se infecta pero, por ahora, no se confina

Majadahonda, municipio de Madrid con 71.826 habitantes, es uno de los más ricos de España y ahora, uno de los que más casos de coronavirus tiene. Datos que demuestran que la covid-19 también tiene una elevada incidencia en las localidades más ricas y que contradicen tesis como la de la presidenta de la Comunidad de Madrid, Isabel Díaz Ayuso, que en su día atribuyó el aumento de los contagios en la zona sur de Madrid al estilo de vida los inmigrantes
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¿Cuántos test se hacen en cada comunidad autónoma?: Navarra, País Vasco y La Rioja, las que más PCR realizan

La capacidad del sistema sanitario de atención primaria para el diagnóstico precoz de nuevos casos de coronavirus es uno de los principales criterios que el Ministerio de Sanidad ha establecido para que las comunidades autónomas puedan medir el avance de la enfermedad y el objetivo de controlar la transmisión en los brotes detectados por todo el país.
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Entiende la diferencia entre hábitos y rutinas para mejorar tu productividad

Los hábitos no son rutinas ya que no todos los comportamientos se pueden automatizar sin esfuerzo. Cuando la acción te sigue requiriendo esfuerzo físico o mental es una rutina. «Nadie se distrae nunca y se da cuenta de que está a la mitad de un press de banca»
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Horarios: Es la hora de cenar (y de trabajar) a la europea

Horarios: Es la hora de cenar (y de trabajar) a la europea

La pandemia puede dejar un cambio de hábitos laborales y pesonales que favorezca la conciliación.
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La segunda ola se acelera en Europa: España ya no es la excepción

La segunda ola se acelera en Europa: España ya no es la excepción

España es el segundo país en incidencia después de República Checa, pero cuatro países ya han registrado más casos por habitante en la última semana; otros estados aplican, sin embargo, más restricciones que España para frenar los contagios
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El TSJ de Castilla y León ratifica los confinamientos de León, Palencia y San Andrés del Rabanedo

La Junta aplicó el pasado lunes las medidas del Ministerio de Sanidad para ciudades de más de 100.000 habitantes y las hizo extensivas a los más pequeñas
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La 'nueva normalidad' ya no asusta en la Región: cuando hacer cola sirve para socializar

Cuando ya han pasado más de tres meses del comienzo de esa etapa que parecía transitoria conocida como 'nueva normalidad' y que ha llegado para quedarse por algún tiempo, las costumbres sociales han cambiado con un giro de 180 grados que ha llevado a que besarse, darse la mano e incluso abrazarse de hayan desterrado del día a día de los murcianos. Ponerse la mascarilla al salir de casa y mantener al menos un metro y medio de distancia con la persona que se tiene más cercana es ya habitual.
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Coronavirus: Estos son los 63 municipios de España que tienen más de 100.000 habitantes

Los indicadores expuestos por el ministro son que haya más de 500 casos de coronavirus por 100.000 habitantes, que la positividad de PCR sea superior al 10 por ciento y que el índice de ocupación de las Unidades de Cuidados Intensivos sea superior al 35 por ciento. Según los datos de 2019 del Instituto Nacional de Estadística (INE) son 63 los municipios en todo el país que cumplen el requisito de tener más de 100.000 habitantes, comenzando con Madrid (3.266.126) y terminando en Barakaldo (100.881). Esta es la lista completa.
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Por qué las francesas están siempre tan delgadas: así es su dieta

Las chicas francesas (y los chicos) le dan mucha importancia, por norma general, al físico.En Francia no está normalizado ni bien visto comer 'comida basura'. La mayoría de la población prima los alimentos naturales por encima de los procesados. Las parisinas van andando a todas partes . A pocas francesas verás en los gimnasios, pero sí caminando. Priorizan moverse a estar una hora sudando en un espacio cerrado con gente desconocida.Acuden a comprar a los mercados productos frescos de temporada. Se hace hincapié en los aspectos sociales...
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Galicia camina hacia el desierto demográfico: perderá 180.000 habitantes en 15 años [GAL]

Esta es la proyección que publica este martes el Instituto Nacional de Estadística (INE).

menéame