A veces, puede ser obvio cuando alguien está luchando por sobrellevar la situación. Pero a veces las señales son más difíciles de detectar. Cuida a quienes te rodean. Dia mundial de la salud mental

El MGSM ha propuesto una auditoría sobre la situación de las personas que viven en residencias y la creación de una comisión de investigación en la cámara gallega para saber cuántos se vieron afectados por los llamados “planes de reubicación residencial”, una forma eufemística de referirse a la decisión de la Xunta de internar a pacientes psiquiátricos de menos de 65 años en residencias para mayores que no cuentan con personal especializado.

Según datos de la Sociedad Española de Psiquiatría y Salud Mental (Sepsm), casi el 30 % de la población española padece algún trastorno de salud mental, siendo la ansiedad el más frecuente entre ellos. Pero muchas veces, los síntomas de que algo no va bien en este ámbito pueden pasar desapercibidos incluso para nosotros mismos. No solo porque dejamos de escucharnos y prestarle atención a nuestro bienestar emocional, sino porque las manifestaciones de este tipo de trastornos no siempre son tan claras.

Elaborado por el Comité Pro Salud Mental En Primera Persona y la Red Estatal de Mujeres de la Confederación SALUD MENTAL ESPAÑA con motivo del Día Mundial de la Salud Mental 2023.

No tenemos que esperar a estar mal para ir al psicólogo, ya no es un estigma. Raquel Mascaraque, periodista especializada en psicología emocional y colaboradora del programa 'Si amanece nos vamos', nos va a ayudar a conocer los diferentes tipos de terapia que existen, por si alguien se plantea ir al psicólogo. Antes de comenzar, la periodista ha querido recalcar "la importancia de que haya más plazas PIR para que ir a terapia no sea un lujo porque sin salud mental no hay salud".

Psicólogo por la Universidad Pontificia de Salamanca, becado para realizar su último año de carrera en EEUU (Ohio). Máster en Psicología Clínica y de la Salud por la Universidad Complutense de Madrid, donde afianzó su interés por la gestión del estrés y la ansiedad desde los abordajes de tercera generación e intervenciones basadas en Mindfulness.

En un importante paso hacia la mejora de las condiciones laborales y el apoyo a la salud mental, el Congreso de los Diputados de España ha dado su aprobación a un nuevo permiso laboral destinado a empleados que enfrentan situaciones de alto riesgo de suicidio. Este permiso forma parte integral de la recién promulgada Ley de Familias, una legislación diseñada para fortalecer los derechos sociales de los trabajadores y promover la conciliación entre la vida laboral y familiar.

Asturias, donde la tasa de mortalidad por suicidio suele ser más elevada que la media nacional, ha visto cómo últimamente se ha incrementado este dato sobre todo entre los más jóvenes. Se trata de un fenómeno muy complejo y multicausal en el que aspectos como la crisis sanitaria de la covid o las crisis económicas tienden a empeorar las cifras. Antes llegaban a la asociación personas de «entre 20 y 24 años», mientras que ahora ya ven como acuden a ellos «familias con miembros en edad de ir a la ESO y la escuela».

Uno de los técnicos especializados en medicina forense y psiquiatría que acompañaba la visita del equipo del Mecanismo Nacional de Prevención (MNP) del Defensor del Pueblo de España al Hospital Psiquiátrico Penitenciario de Sevilla advirtió de la situación: “los psiquiatras del centro realizan peritaciones psiquiátricas médico–legales sobre enfermos a los que están asistiendo y están tratando”. Un hecho “totalmente contrario a lo dispuesto en el Código de Deontología Médica”.

Las personas con sobrepeso denuncian que su problema “no es la gordura, sino la gordofobia”, una estigmatización que incluye a los médicos, a los que piden que vean más allá de kilos y dietas de “fotocopia” y acompañen en la salud mental.Es el enfoque de dos mujeres con cuerpos no normativos: la profesora de la asignatura de Violencia Estética de la Universidad Autónoma de Barcelona y la escritora Beatriz Cepeda.“La sociedad gordófoba en la que vivimos rechaza lo relacionado con la gordura porque lo identifica con valores negativos" dice Cepeda