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¿Sabías Que? Hacer ejercicio físico en exceso puede perjudicar tu salud

Al hacer ejercicio físico en exceso al contrario de lograr efectos positivos, podemos llevar a nuestro cuerpo a un envejecimiento prematuro, además se puede caer en la adicción del ejercicio físico, un trastorno en el que se realizan prácticas deportivas en forma desmedida, sin pensar en las consecuencias que esto puede tener.
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