Actualidad y sociedad

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7 tipos de descanso para equilibrar la energía y ser más productivo

He descubierto que no siempre es fácil saber cuál es el mejor tipo de descanso para el cuerpo, la mente y el espíritu. Para conocerlo, es necesario reconocer la diferencia entre los siete tipos de descanso, y que cada uno sirve para un propósito diferente. Siempre se nos ha dicho que hay que dormir al menos entre 7 y 8 horas diarias para reponer energía; sin embargo, no es esa la única forma de descansar, porque podemos hacerlo con los ojos abiertos.
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Marcarte un deadline no te ayuda a trabajar más: los plazos largos hunden la productividad

Los plazos pueden ser una lucha personal acompañada de ansiedad, nervios, agobio y acaloramientos. Como un mal sueño, pueden perseguir a una persona hasta sus últimas consecuencias. Pero no tienen por qué ser así. Los plazos pueden ser estimulantes y ayudar a establecer prioridades y organizarse. También pueden facilitar una evaluación honesta de la carga de trabajo. Y bueno, también dan algo más de emoción al simple hecho de completar una tarea, y hacerlo a tiempo.
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El 66,4% de los españoles teme que la crisis de suministro afecte al "Black Friday" y encarezca los productos

El 66,4% de los españoles cree que la crisis global de suministros puede afectar a la campaña de 'Black Friday' y encarezca los productos en esta jornada de descuentos, según un informe de la plataforma de préstamos Younited. En concreto, el estudio señala que el 57% de los encuestados teme que la principal consecuencia de esta situación sea un elevado encarecimiento de los productos, mientras que un 9% asegura que optará por adelantar las compras para sortear el colapso.
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Las empresas que no están subiendo precios están camuflando la inflación: menos cantidad o peor calidad pero al mismo precio

Las empresas que no están subiendo precios están camuflando la inflación: menos cantidad o peor calidad pero al mismo precio

Vamos a aprender dos nuevos conceptos económicos: Por un lado está la Shrinkflation que podemos traducir como 'inflación encubierta', porque aunque no suben los precios de los productos, se reduce su tamaño. Es decir, pagamos lo mismo por menos cantidad de producto. Y, derivada de la Shrinkflation ha nacido la Skimpflaction, concepto acuñado en un reciente episodio del podcast Planet Money de NPR. En este caso, lo que se recorta son los servicios asociados a los productos por falta de mano de obra y escasez de material.
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La UE empezará a aplicar un arancel al CO2 en tres años

La presidenta de la Comisión Europea, Ursula von der Leyen, ha llamado este martes a la comunidad internacional a dotarse de mecanismos para poner precio a las emisiones de dióxido de carbono y ha avisado de que la Unión Europea empezará a gravar el CO2 de ciertos productos en sus fronteras "en tres años".
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Desastres invisibles

Hay desastres visibles y poco visibles. Las colas en las ventanillas parecen normales, pero destruyen millones de horas de productividad.
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China alerta de un brote de coronavirus "grave y complejo" que se ha extendido ya a 14 provincias

China alerta de un brote de coronavirus "grave y complejo" que se ha extendido ya a 14 provincias

El actual rebrote de coronavirus en China, que ya se ha extendido por al menos 14 provincias, deja "una situación grave y compleja" y una "alta proporción de casos graves" entre los afectados, explicó un portavoz de la Comisión Nacional de Sanidad, Mi Feng.
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Chicote analiza los peligros que se esconden en la carne: de qué hablamos cuando hablamos de maduración de carne y por qué puede ser peligroso

La industria cárnica ha conseguido ofrecer a la población diferentes formas de consumir sus productos, una de ellas es mediante un proceso de maduración de la...
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Igualdad prioriza la rebaja a los productos femeninos por «los efectos de la vacuna del Covid en la regla»

Para Rodríguez, abaratar los productos de higiene femenina tras las «consecuencias» que está teniendo en la regla de «muchas mujeres» por haberse puesto la vacuna del Covid-19. «Es de perogrullo», zanjó. Así lo anunció durante su comparecencia en la Comisión de Igualdad del Congreso de los Diputados, donde acudió para informar sobre los presupuestos previstos para su departamento para 2022, que se han incrementado un 30% para partidas en asesores y nuevos cargos del Ministerio que dirige Irene Montero
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Por qué comienzan a escasear algunos productos básicos y cómo va a afectar a los consumidores

La combinación de varias crisis que se superponen de manera simultánea, una relacionada con la tecnología y la extracción de minerales, otra vinculada a la energía y una más asociada al transporte, a las que se suman otras puntuales como las que tienen que ver con el brexit o con el parón de la actividad por la pandemia, está comenzando a provocar una escasez de materias primas y de componentes intermedios cuya carestía, que lleva meses afectando a la industria, ya empieza a dejarse notar en la disponibilidad de productos...
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Amazon destruye cada día en España miles de productos sin vender

Amazon destruye cada día en España miles de productos sin vender

La compañía asegura priorizar la reventa o donación, pero imágenes y testimonios demuestran que destruye cantidades ingentes.
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EE. UU.: La crisis de la cadena de suministros empieza a generar escasez de alimentos y acaparamiento

La gente está acaparando”, dijo el productor de comidas congeladas y de conservación, Adnan Durrani, de acuerdo con el Seattle Times del 19 de octubre, mientras la escasez de alimentos se disparaba ayer en el país.
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Si bajas el sueldo no es semana laboral de cuatro días, es reducción de jornada: la polémica por los recortes que enfrenta a empresas y sindicatos

Si bajas el sueldo no es semana laboral de cuatro días, es reducción de jornada: la polémica por los recortes que enfrenta a empresas y sindicatos

La semana laboral de cuatro días cada vez suena con más fuerza en nuestro país. Distintos partidos y gobiernos, como el de la Comunidad Valenciana, quieren impulsarla, los sindicatos la reclaman como una medida para mejorar las condiciones de los trabajadores y varias empresas, como Telefónica o Desigual, han anunciado que la van a probar con parte de sus plantillas. Sin embargo, el concepto de esta jornada reducida parece que no está todavía del todo claro, y algunas compañías lo estarían aprovechando para vender como semana laboral de cuatro
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Arabia Saudi construirá un complejo turístico sobre una plataforma petrolífera

Parece que los países productores de petróleo más grandes del mundo no se detendrán ante nada para poder seguir exprimiendo el planeta a su antojo, a pesar de que hacerlo agrave el cambio climático y multiplique sus devastadores efectos. Arabia Saudita, uno de los mayores productores, ha mostrado recientemente una nueva táctica: hacer que las plataformas petrolíferas parezcan algo guay.
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Menos producto por el mismo precio: algunas marcas vuelven a aplicar la «reduflación»

Menos producto por el mismo precio: algunas marcas vuelven a aplicar la «reduflación»

Si comprueba que la mitad de la bolsa de patatas fritas viene vacía no se equivoca. La «reduflación», una táctica frecuente de la industria alimentaria que consiste en reducir el tamaño de sus artículos para ocultar los aumentos de precio, ha vuelto con la inflación pospandémica.Edgar Dworsky, que lleva un cuarto de siglo estudiando el fenómeno, dice que ha identificado decenas de productos que han reducido su tamaño en los últimos meses, desde rollos de papel higiénico Charmin hasta paquetes de cereales Cheerios o comida para gatos Royal Canin
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Siete razones para que el SMI llegue a 1.000 euros en 2022: no sube el paro, más productividad o menor brecha de género

La desparición de empresas menos eficientes y competir en innovación en vez de en bajos salarios, otros de los efectos positivos según los expertos y los informes publicados
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El recorte del teletrabajo irrita a los funcionarios

El recorte del teletrabajo irrita a los funcionarios

Los trabajadores públicos solo podrán trabajar a distancia un 20% de su tiempo a partir de este mes.Isabel Pintado, funcionaria del Ministerio de Agricultura próxima a jubilarse, dice haber detectado entre sus compañeros cierta decepción por el recorte de horas a distancia. “Disponer de un día o el equivalente a ocho horas a lo largo de la semana les parece insuficiente. Se han acostumbrado a llevar al niño al colegio y a estar en casa cuando llegan paquetes de Amazon”, relata. En su caso, no lleva tan mal el cambio.
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Más problemas para la economía mundial: el silicio (que se usa para todo) se ha disparado un 300%

La reactivación de la economía mundial tras el parón por la pandemia no está siendo tan sencillo como se había soñado: a la interrupción de la cadena de suministro o los altos costes de la energía se suma ahora un nuevo problema: el metal de silicio, material básico para múltiples industrias, se ha disparado más de un 300% en menos de dos meses.
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14 veces en las que mejor inversión de sus vidas fue un producto de consumo que se hizo de culto

Vivimos en un mundo en el que productos de consumo que estaban destinados a ser disfrutados, se convierten en productos de inversión. Dejan de ser consumidos y usados para ser guardados con medidas de seguridad con el objetivo de que se revaloricen y venderlos. La inversión en tangibles, es cada vez más frecuente y habitual. En octubre de 2020 Credit Swisse dedicó un especial a la inversión en coleccionables por parte de millonarios. Credit Swisse se centra en las bellas artes, coches clásicos, vinos especiales, joyería y relojes, bolsos...
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Así afecta cada hora de sueño perdida a tu salud y tu productividad

Así afecta cada hora de sueño perdida a tu salud y tu productividad

La recuperación de horas de sueño a lo largo de varios días repara balances neuroendocrinos y funciones cognitivas. Los investigadores han conseguido determinar cómo afectan las horas de sueño perdidas.
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“España es el país menos apropiado para la semana laboral de 4 días”

El Gobierno tiene previsto acometer en 2022 la reforma de la ley de los usos horarios en el trabajo para introducir mayor flexibilidad en las jornadas laborales y modificar la organización del tiempo de trabajo de empresas y trabajadores, al tiempo que dilucida la posibilidad de introducir pruebas pilotos para la semana laboral de 4 días que reclama Más País y otras formaciones.
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Teletrabajo: ¿es posible sostener la productividad en el tiempo?

La pandemia puso en bandeja a empleadores y empleados la oportunidad de probar la eficacia del trabajo en remoto, pero lo que parecía una prueba piloto es ahora un hábito que no ha funcionado de la misma manera en todas las empresas. Las circunstancias no siempre acompañan al rendimiento sostenible en el tiempo, y por eso muchos trabajadores echan de menos un modelo híbrido. Según una encuesta de WeWork, el 75% de los trabajadores está dispuesto a renunciar al menos a un beneficio a cambio de tener libertad para elegir su entorno de trabajo.
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¿Por qué hay políticos que aman la guerra?

En nuestro tiempo, la guerra privatiza los ingresos, socializa los gastos y democratiza el horror. Cualquier choque de fuerzas castrenses produce flujos de caja para estas corporaciones: gastos en dotación, movilización, equipamiento; financiados todos ellos con recursos públicos, convirtiendo a la firma del contrato con el Estado en su operación más rentable. La tinta aún húmeda va generando valorizaciones, incrementos en sus perspectivas a corto y largo plazo, pero sobre todo futuras plusvalías del capital...
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No todo lo "Bio" es "Eco": viaje por un laberinto de etiquetas

Muchas compañías se esfuerzan por ser más ‘ecofriendly’, pero otras esconden las prácticas habituales bajo etiquetas como ‘orgánico’. ¿Cómo podemos saber qué productos son realmente responsables con el medio ambiente, los animales o las personas?
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Los bancos cambian condiciones tras el verano: estas son las cuentas y tarjetas libres de comisiones

Muchos españoles se llevarán un susto al mirar su cuenta bancaria este mes. No solo por los recibos de las vacaciones de agosto, sino porque, una vez pasado el verano, son muchos los bancos que comienzan a cobrar comisiones de mantenimiento a los clientes que no cumplen determinadas condiciones.

menéame