8 meneos
89 clics
![Fibra, azúcares y vitaminas: las diferencias nutricionales entre tomar zumo o néctar de frutas](cache/3b/f3/media_thumb-link-3928919.webp?1713171004)
Fibra, azúcares y vitaminas: las diferencias nutricionales entre tomar zumo o néctar de frutas
La oferta de bebidas de fruta es variada: néctares de frutas, zumo, zumo concentrado... Es normal perderse y desbordarse entre tanto nombre y definición de zumo de frutas que podemos encontrar en las estanterías de los supermercados. Estas bebidas, que a menudo solemos poner en el mismo saco, y a pesar de que tienen una apariencia similar, se elaboran a partir de distintos procesos y contienen diferentes ingredientes: no todos tienen el mismo contenido de fruta ni aportan la misma cantidad de vitaminas y fibra.
|
Click para ver los comentarios