Cuero, kevlar y carbono

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#3: Todos sabemos que los birpis es mejor hacerlos antes de ir a la cama, a las 7 AM. :-P xD

#Nota: cuidado con los birpis, que si los hacen en #CrossFit es por alto, o sea, porque hay riesgo de lesión. :-P
#16: ¿Birpis? Ya quisiera, en los birpis hay que saltar al final y este no salta.

Yo voy a hacer sentadillas que consisten en acercarse y alejarse de la barra, agarrándola, pero sin levantarla y bajarla. :roll:

#Nota: cuidado con los birpis, que si los hacen en #CrossFit es por alto, o sea, porque hay riesgo de lesión. :-P
#2: Los #birpis son de #CrossFit, así que si los hacéis, sabéis que os exponéis a caer lesionados. :-D
Pues yo pondría este reportaje en centros de #Crossfit, eliminando la información a los heridos y fallecidos, y poniendo un himno épico de fondo, en plan Vox. En las próximas elecciones pierden varios escaños, os lo aseguro. :-D :troll: #troll

#Disclaimer: este mensaje es broma.

menéame