Cultura y divulgación

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5 aceites comparado

Comparativa de cinco aceites que podéis encontrar en Biolíbere como fuente de ácidos grasos esenciales y cómo conseguir un buen equilibrio entre ellos Ya hemos hablado en otras ocasiones de la importancia de las grasas, o más bien, de los ácidos grasos esenciales, omega 3, 6 y 9, y de la necesidad de conseguir un buen equilibrio entre ellos (tenéis todos los enlaces al final). En esta entrada completaremos la información sobre las fuentes de estos ácidos grasos con una comparativa de cinco aceites que podéis encontrar en Biolíbere. Veremos sus
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¿Cómo puedo sacar más provecho de mi tiempo? Trucos simples y efectivos para ser más productivos

Tenemos todo preparado: el ordenador encendido, apuntes, hemos observado nuestra lista de objetivos diarios y hasta nos hemos preparado un café para ir bebiéndolo poco a poco mientras hacemos todas las actividades que tenemos pendientes. Volvemos a revisar todo y parece que ya estamos listos. Sin embargo, comenzamos a leer y parece que la información no es procesada. Las páginas avanzan pero nada permanece en la cabeza. ¿Te suena?
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Si queremos comer sano, ¿Qué alimentos deberíamos evitar?

La dieta guarda relación con todos los aspectos de la vida. Una alimentación Equilibrada responde a las auténticas necesidades personales, con unos cambios de hábitos y un buen aprendizaje de nuestro cuerpo, lograremos un buen equilibrio. Por eso, la gran pregunta es, y tú, ¿Estás dispuesto a conseguirlo?
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Motivos por los que Zaragoza es 'conejillo de indias' para probar nuevos productos en España

En consumo se suele hablar de la capital aragonesa como la urbe que mejor representa la realidad socioeconómica española: de tamaño grande pero no inmenso y a medio camino entre Madrid, Barcelona y Euskadi. Un alto directivo de L'Oreal estuvo hace poco de...
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"O reciclamos los productos electrónicos, o solo habrá para unos pocos"

Gonzalo Torralbo, secretario general de Recyclia | EROSKI CONSUMER. "O reciclamos los productos electrónicos, o solo habrá para unos pocos"
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Meditar para aumentar tu Productividad

Artículo que relata mi experiencia con una práctica de meditación y cómo me ayuda a aumentar mi productividad.
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¿Sabe qué es el CAPEX y por qué debería conocerlo?

¿Sabe lo que es el CAPEX? ¡No se preocupe! ✦En Asesoría Hipólito encontrará toda la información que necesite al respecto…➵
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Milagros a todo color: los exvotos mexicanos

Los exvotos son agradecimientos para las deidades. Incluso cuando se han encontrado muestras de ellos en prácticamente todas las civilizaciones antiguas, pocos tienen la picardía y el surrealismo de los exvotos mexicanos, donde seres de todas las naturalezas conviven.
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Mujer de 77 Años recibe disparo en la cabeza y sobrevive

El personal de emergencia MDA transfirió a una mujer de 77 años de edad, de una clínica de salud de Neve Yaakov al Hospital Hadassah Ein Kerem después de haber ella recibido un disparo en la cabeza. La mujer estaba caminando en las calles de Neve Yaakov, en Jerusalém, cuando recibió un disparo en la cabeza, y fue trasladada de urgencia a la atención de emergencia. El Hospital Hadassah confirma que los médicos le extirparon una bala de su cráneo. A pesar de que sufre una fractura de cráneo, la mujer está totalmente consciente.
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La dieta mediterránea: ocho aspectos desconocidos

La dieta mediterránea está de moda, tanto en el discurso oficial sobre salud pública como entre la gente en general. Pero ¿la conocemos de verdad? Y aún más importante, ¿de verdad la aplicamos? En efecto, a pesar de ser uno de nuestros valores culturales más apreciados y más exportados, lo cierto es que en los últimos 20 años se ha ido deteriorando, no solo porque estamos sustituyéndola por hábitos alimenticios ajenos a nuestra tradición. Una alimentación ecológica, sana libre de tóxicos y venenos es esencial para nuestra salud.
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La ciencia detrás de lo que las siestas hacen por tu cerebro (Y porqué deberías echarte una hoy) [ENG]

"Estudios sobre los efectos de las siestas, han demostrado mejoras en las funciones cognitivas, el pensamiento creativo y el rendimiento de la memoria. Preparados, listos... a dormir." [...] Un correcto descanso lleva a cabo con éxito multitud funciones, como asimilar todo lo que hemos vivido y aprendido en el día, reparar nuestras células y reajustar nuestro cerebro para un nuevo día. ¿Pero qué efectos tienen las siestas sobre nuestro cerebro y, cómo pueden ayudarnos a tener una memoria más eficaz y mejorar el aprendizaje?
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Por qué los jefes arruinan la efectividad

Uno de los problemas recurrentes que me encuentro durante los talleres para la mejora de la efectividad personal que facilito es el de los jefes. En contra de lo que cabría esperar, la prioridad número uno para un amplísimo porcentaje de personas no es ni la satisfacción de los clientes, ni la competitividad de sus organizaciones. La prioridad número uno es tener contentos a los jefes. Esto es patético. Puedo entender perfectamente esta reacción, porque es profundamente humana. Hablamos de instinto de supervivencia. Al final, la inmensa...
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Umboat (Wombat) come y se tira a pedos al mismo tiempo mientras lo sostienen en brazos. ENG - Inglés  

Estremecedor documento gráfico en el que se observa (mientras es sostenido en brazos) un marsupial australiano herbívoro de hábitos terrestres, Umboat, en un ciclo completo cerrado de generación de metano orgánico usando de insumo una mazorca de maíz (piña de millo).
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“En los centros comerciales se venden productos ilegales”

El lactobacilo L. casei no beneficia al sistema inmunitario, la taurina de las bebidas energéticas ‘no da alas’, las vitaminas de los alimentos funcionales se pueden adquirir comiendo fruta y los productos para adelgazar no son efectivos. Estos son algunos de los aspectos que José Manuel López Nicolás (Murcia, 1970), bioquímico de la Universidad de Murcia desvela en su libro.
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Un (pequeño) gran truco de productividad que podría salvarte el día

Hay días en los que no estás. Hay días en los que parece que no te va a dar tiempo hacer nada. Y en esos días hay que tirar de este viejo y útil truquito.
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Cambia de perspectiva para resolver problemas

En cuanto a resolución de problemas, lo mejor que puedes hacer es cambiar de perspectiva para poder cambiar de rumbo y mejorar tu productividad.
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Jesús cura al novio de un soldado romano en la Biblia

Tanto Mateo 8.5-13 y Lucas 7.1-10 narran cómo un centurión le pidió a Jesús que sanara a un joven, al que se refiere en griego como su "pais". La palabra era de uso general para la pareja más joven en una relación del mismo sexo. Por lo general, se traduce como "muchacho", "siervo" o "esclavo". En los últimos años, sin embargo, los estudiosos de la Biblia progresistas han llegado a la conclusión de que el centurión estaba en una relación homosexual con el "esclavo que era muy querido por él", de acuerdo a lo que nos cuentan los evangelio
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El gráfico que muestra que en España tenemos horarios muy raros

No estamos en el huso horario que nos corresponde geográficamente y en nuestra actividad cotidiana llevamos dos horas de retraso respecto al resto de países de Europa.
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Imitan la fotosíntesis para transformar el co2 en productos químicos

Un equipo de Siemens Corporate Technology, en Múnich, desarrolló un sistema capaz de imitar la fotosíntesis para transformar el dióxido de carbono (CO2) en productos químicos de gran valor para la industria. Para imitar el proceso biológico, se utiliza el excedente de energía de las renovables. Según la firma, no existe ninguna otra reacción química tan productiva como la fotosíntesis, un biomecanismo por el que la energía solar y el agua convierten el CO2 en energía rica en sustancias para las plantas.
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Por qué llegar tarde al trabajo puede ser lo mejor para todos

Deberíamos comenzar nuestra jornada laboral a las 10 de la mañana. Al menos, eso opinan los expertos, quienes aseguran que hay un desajuste entre nuestro horario laboral y nuestro reloj biológico. Te explicamos por qué.
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Contra quién estamos perdiendo la guerra

Puede que esté profundamente equivocado. Ojalá. Pero no puedo deshacerme de la sensación, y es solo eso una sensación, no tengo datos, de que el lado oscuro está ganando esta guerra. Sí, la ciencia gana algunas batallas, importantes para la humanidad en ciertos casos, pero la anticiencia lo invade todo.Las terapias milagro, las creencias pseudorreligiosas sin elaborar, la magia en general y, sobre todo, la fabulosa disonancia cognitiva que nos hace apreciar la tecnología pero despreciar la ciencia que está tras ella, son las dueñas de Internet.
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Cuando la radiactividad servía para todo

A día de hoy, la palabra radiactividad hace saltar las alarmas de cualquiera. Todos sabemos que este fenómeno natural, producido por ciertos elementos, es capaz de matar a una persona en cuestión de minutos, con las dosis adecuadas, o en años de agonía, debido a un terrible cáncer. Toda precaución es poca y sus efectos pueden ser devastadores. Sin embargo, hubo un tiempo en el que la gente no pensaba lo mismo. Todo lo contrario, la comunidad científica y la sociedad pensaban que los efectos de los materiales radiactivos eran beneficiosos.
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¿Son los productos perfumados malos para la salud?

Los ambientadores, espráis corporales o productos de limpieza de la casa contienen compuestos para perfumar que, por sí mismos, no son peligrosos. Pero ¿qué pasa cuándo los soltamos al aire?
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¿Están obsoletos los viajes de negocios?

Si hoy día uno puede hablar con otro por teléfono o por correo electrónico e incluso verle por Facetime, Skype o GoToMeeting. Entonces, ¿por qué las empresas gastan $1.200 billones al año —igual al 1,5% del PIB mundial— en viajes de trabajo internacionales? Este gasto no solamente es enorme, sino que también está aumentando, a una tasa de 6,5% al año, el doble del crecimiento económico mundial. ¿Por qué desperdiciar el preciado tiempo de trabajo volando, pasando por controles de seguridad y esperando el equipaje? Artículo de Ricardo Hausmann
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Los productos SIN isoflavonas, la menopausia y mi fiesta de cumpleaños

El pasado domingo para celebrar mi cumpleaños organicé un aperitivo/comida/cena en casa con amigos. En la comida tres mujeres, a las que “quería mucho”, se presentaron con el triplete de regalos que ellas saben que odio: calcetines, camisetas interiores y calzoncillos. No me hizo ni pizca de gracia.

menéame