La autoestima es un concepto discutido en la psicología por su ambigüedad, ya que diversos autores lo definen de formas distintas. Podríamos decir que se trata de un constructo que define la valoración que cada persona tiene de sí misma. Es el cómo nos sentimos respecto a nuestro comportamiento, habilidades, logros, fracasos, actitudes y aptitudes. Esta autoevaluación puede ir desde muy positiva hasta muy negativa. Cuando somos demasiado exigentes con nosotros y no nos valoramos, es probable que terminemos desarrollando una baja autoestima.