@wochi Por si te sirve de algo, es que no sé si es comparable, yo dejé de fumar hace ahora 2,5 años. Mi adicción era horrorosa, tengo que reconocer que llegué a extremos vergonzantes. Un desastre.
Mis secretos o bazas, que es a lo que iba:
- Motivación.
- Recrearse en el aumento de autoestima por los logros conseguidos.
- Y (para mí lo más importante) hay que tener terror, pánico, acojone al cigarro tramposo (táchese cigarro, póngase bebida). Es cuando te crees que está todo superado y te dices "por uno no va a pasar nada". Ahí radica el secreto del éxito, en ni siquiera planteártelo, en verlo como una amenaza permanente.
Espero que esto te ayude, no te sientas mal por haber reconocido el problema,como te han dicho por aquí, eso es tener el 50% del trabajo hecho ya.
Ánimo.
Mis secretos o bazas, que es a lo que iba:
- Motivación.
- Recrearse en el aumento de autoestima por los logros conseguidos.
- Y (para mí lo más importante) hay que tener terror, pánico, acojone al cigarro tramposo (táchese cigarro, póngase bebida). Es cuando te crees que está todo superado y te dices "por uno no va a pasar nada". Ahí radica el secreto del éxito, en ni siquiera planteártelo, en verlo como una amenaza permanente.
Espero que esto te ayude, no te sientas mal por haber reconocido el problema,como te han dicho por aquí, eso es tener el 50% del trabajo hecho ya.
Ánimo.
www.youtube.com/user/123vds#p/u/46/cBoKSqahkhs
Qué recuerdos
Creí que era el tiempo.
Mmmm pues seguro que tienes razón, pero entonces mi respuesta no vale. A seguir dándole vueltas. Cómo me gustan los enigmas.
...que se da a los otros cuando no se sabe donde ESTÁN, ...
Cobra mayor sentido