#22 Yo bajé de los 103Kg a 82Kg actuales .. Mido 1.83cm.
Al final no hay que desesperar. Sólo hay que cambiar la mentalidad y prepararte para una época larga en la que te vas a ver bajando de peso poco a poco.
#0 Primero que todo ENHORABUENA por tu esfuerzo, imagino que para bajarlos mucha dieta y mucho ejercicio no? ¿ cuanto mides? lo pregunto para saber si tu peso corresponde con tu altura, y si no es así tienes pensado seguir bajando de peso?
Al final no hay que desesperar. Sólo hay que cambiar la mentalidad y prepararte para una época larga en la que te vas a ver bajando de peso poco a poco.