Los videos se ven en el ordenador, las compras se hacen desde el ordenador, NO en el movil, si te acostumbras a hacerlo en el movil, mal (hacerlo en el ordenador es un acto consciente, hacerlo en el movil es demasiado facil como para controlarlo)
Y en el navegador (firefox obviously) AdGuard+Privacy Badger+Ghostery+uBlock+noscript
Internet hace mil que se ha convertido en un casino lleno de publicidad que ordeña los mecanismos subconscientes de tu cerebro para intentar sacarte cuartos con lo que sea cuando no simplemente drenar tu tiempo. Y no lo verás por los medios de comunicacion porque son esos mismos medios los principales interesados en que esto siga siendo así. Te darán respuestas tibias como que "has de controlarlo" y poco más.
La unica manera que conozco y me suena medio bien para frenar el circulo vicioso es autoimponerse restricciones y desplegar toda la artilleria posible de bloqueadores. Y si, se que suena a gorrito de papel albal... pero sinceramente es lo q pienso y llevo tiempo practicando. No soy mejor persona no soy mas listo mi vida no es más feliz. Pero se han reducido bastante mis compras compulsivas de idioteces, las veces que pedia comida a domicilio, leo más y creo que he mejorado bastante en retencion de atencion (antes en medio de una peli a veces me descubria mirando el movil, pero digo creo porque no se como medir eso objetivamente)
Tambien os digo que los primeros meses mal y es bastante frustrante volverte a educar en no hacer algo que te sale instintivamente y que hace todo el mundo a tu alrededor y cuando explicas a alguiien por que tu movil no muestra colores (tengo uno de tinta electronica y bastante capado) te van a mirar raro.
#11 JohnSmith_ 
