Yo creo que hay de todo pero, en mi caso, no solo no me afecta la salud, sino que me la beneficia.
Solo teletrabajé un mes o asi, pero los beneficios, para mi, eran enormes:
- Dormía más: Virtudes de levantarte a las 8.15 (en vez de 6.30) para empezar a trabajar a las 8.30
- Comía mejor: Se come mejor y mas sano que de tupper o menu del dia
- Me ahorraba 45+45 mins diarios de coche: estres, riesgo de accidente
- El tiempo que ahorraba lo usaba para hacer ejercicio o cualquier tipo de ocio
- Notaba menos fatiga mental y física... por todo lo anterior
En cuanto a socializar o el tema soledad o aislamiento.. pues no sé, en mi trabajo apenas hablamos más que 10min en 9h de cosas que no sean trabajo. (Ademas que me sacan como 30 años) No sentíia ninguna falta pq al terminar a las 6.30.. y estar en casa ya libre, podia hacer cosas con pareja/amigos/familia que me aportan más y tengo mas cosas en comun con ellos. Eso en caso de pandemia, pq sin pandemia las actvs se multiplicarian.
Precisamente una cosa que echo de menos es.. la salud mental de organizarte, si en un momento algo te ofusca te levantas, haces un mini break sin dar explicaciones, y te pones más centrado después.. estar más relajada, cómoda.. yo por ejemplo trabajo mejor con música que en el trabajo es inviable...
Ojalá en mi empresa estuvieran más abiertos al teletrabajo...
(Ojo que he puesto "en mi caso"... entiendo que otros prefieran otro sistema.. si por ejemplo tuviera vecinos pesados igual no me iría tan bien a mi)
El ser humano es un animal social. Necesitamos interactuar (sí, en el trabajo también) para nuestro bienestar psicológico.
Quien no quiera ver caretos y encerrarse en su casa, libre es. Pero cada vez que escucho (y sucede muy a menudo) a alguien decir que hay que hacer obligatorio el teletrabajo me entra una mala hostia del copón.
Generalmente quienes defienden este tipo de obligaciones suelen vivir en una casa con jardín o en un pisazo con terraza y habitaciones de sobra para montar puestos de trabajo. O a años luz de su puesto de trabajo. Como siempre, la gente pide obligaciones para los demás basándose en sus situaciones personales.
Solo teletrabajé un mes o asi, pero los beneficios, para mi, eran enormes:
- Dormía más: Virtudes de levantarte a las 8.15 (en vez de 6.30) para empezar a trabajar a las 8.30
- Comía mejor: Se come mejor y mas sano que de tupper o menu del dia
- Me ahorraba 45+45 mins diarios de coche: estres, riesgo de accidente
- El tiempo que ahorraba lo usaba para hacer ejercicio o cualquier tipo de ocio
- Notaba menos fatiga mental y física... por todo lo anterior
En cuanto a socializar o el tema soledad o aislamiento.. pues no sé, en mi trabajo apenas hablamos más que 10min en 9h de cosas que no sean trabajo. (Ademas que me sacan como 30 años) No sentíia ninguna falta pq al terminar a las 6.30.. y estar en casa ya libre, podia hacer cosas con pareja/amigos/familia que me aportan más y tengo mas cosas en comun con ellos. Eso en caso de pandemia, pq sin pandemia las actvs se multiplicarian.
Precisamente una cosa que echo de menos es.. la salud mental de organizarte, si en un momento algo te ofusca te levantas, haces un mini break sin dar explicaciones, y te pones más centrado después.. estar más relajada, cómoda.. yo por ejemplo trabajo mejor con música que en el trabajo es inviable...
Ojalá en mi empresa estuvieran más abiertos al teletrabajo...
(Ojo que he puesto "en mi caso"... entiendo que otros prefieran otro sistema.. si por ejemplo tuviera vecinos pesados igual no me iría tan bien a mi)