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Mamasitalinda

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Andrés Grau, cardiólogo: “El problema básico de todas las enfermedades del corazón es que comemos demasiado [106]

  1. #96 la cosa es que el cuerpo me pide más agua (se me pasó mencionarlo), ergo meo más.

    En mi propia experiencia, la sal es mala amiga de la salud

La ola de calor oceánico en el Atlántico Norte es la peor en 170 años (eng) [100]

  1. #24 of en Holanda el agua a 19 grados. Hace medio mes estaba a 14.

Andrés Grau, cardiólogo: “El problema básico de todas las enfermedades del corazón es que comemos demasiado [106]

  1. #87 uf, cuando tomo sal lo noto. Y mucho.

    Por ejemplo: me pirran las patatas fritas tradicionales de bolsa, las buenas con aceite de oliva virgen. Pero no las como por la sal... Hasta que un día encontré unas sin sal... Qué diferencia. Pensaba que era la fritura, y resulta que no. Entonces empecé a comer sin sal y oh q bien que duermo y meo...

    Ah y nada de lacteos.

    La genética ayuda, pero hay que ayudarle también.

    Saludos

“Flandes fue el Vietnam español” [52]

  1. #15 habrá que preguntar a los italianos

En Portada - El Salvador de Bukele [206]

  1. #95 sí, y también sé que hay familiares que los prefieren presos que muertos.

    Es fácil segar en temas tan horribles y complicados

    Especialmente desde el sofá o la playa, o la oficina pretendiendo trabajar

    Sobretodo cuando se favorece una línea argumental

Andrés Grau, cardiólogo: “El problema básico de todas las enfermedades del corazón es que comemos demasiado [106]

  1. #52 a sus órdenes  media
  1. Yo tengo 35 años, soy guía de montaña e instructor de surf activo desde 2010.

    No bebo alcohol (1 birra al mes?), ni fumo (un piti o dos cada 6 meses?).

    No tengo sal en la cocina.

    Intento comer sano y reconozco que tomo citrato de magnesio y omega3 en temporada alta.

    Pero el resto del año viajo, vivo tranquilo, como bien... Me cuido.

    Tengo buena genética (abuelos hasta los 94, abuelas idem) pero hay que cuidarse. Hay que hacer el esfuerzo. Y meditar mucho!!!

    Mi ritmo cardíaco al despertarme por la mañana ronda las 42-45 ppm.

    Y reducir el estrés /ansiedad, intentar ser más feliz, llevar una vida sencilla (el planeta lo agradecerá)....

    Saludos
  1. #39 pero muy poco
  1. #11 vagancia... Qué mal suena. Está en el DRAE, pero aún así...

En Portada - El Salvador de Bukele [206]

  1. #35 holi, señor amo de las maras? Sí mira, esque he hecho un curso de comunicación no violenta, ya no insulto ni me enredo en comentarios inútiles en menéame, y como tengo varios títulos de experto en armas, vacunas, política, ciencia y economía, venia a por ponerle dejar de asesinar y extorsionar, dejar su posición de poder y lujo extremo, ponerse a trabajar en un país subdesarrollado y medio fallido. Porque mi superioridad moral y mi palillo en boca es suficiente para convencerle.

    Gracias guapi!
  1. #57 esa gente no estará en la cárcel de por vida. Además mantenerlos es caro.

    Habrá que ver cómo evoluciona el asunto.

    Les deseo lo mejor a todas las partes. Arrepentimiento y voluntad real de cambio de las maras, perdón y aceptación en la sociedad de manera civilizada por parte de la sociedad.

    El Salvador es un lugar precioso que tiene mucho potencial si la gente se une y se reconcilia oara trabajar al unísono.
  1. #9 falso dilema. No es comparable. Ves y estudia las muertes diarias que había.

    Lo que hay que leer xD

    #21
  1. #64 es triste pero es la única manera de arreglar la situación

    Si realmente te interesa el asunto, investiga. Porque hay testimonios de familiares que prefieren a su hijo/hermano/etc en la cárcel que en el salato muerto. Literalmente.

    Esnmuy fácil hablar desde occidente, que nos indignamos que alguien no respete un ceda o un pasocde peatones, y pretendemos igualar eso a jugsr a la ruleta rusa al salir de casa cada día.

    Lo digo en serio, infórmate de la situación del Salvador antes y ahora.

    Y del apoyo popular de los salvadoreños. Y del resto de habitantes de países centro y sud americanos

    Saludos.
  1. #52 es peor que opinar. Directamente has hecho una afirmación.

Rusia retira los cargos contra Prigozhin (RU) [277]

  1. #57 es una broma verdad?

Wagner detiene su avance hacia Moscú: última hora de Rusia, Putin y Prigozhin, en directo [203]

  1. #30 justo hoy en reserva... Aunque a mi me da igual, siempre le echo 20 euros

Explosiones en Moscú mientras Wagner continúa con su avance: "Estamos listos para morir" [194]

  1. #178 a tanto no lo sé, pero turistas árabes, indios, chinos, israelíes, rusos y valencianos son de comer a parte. Almenos en temas de Montaña y turismo activo

Soldados rusos se rinden a Wagner en Voronezh (EN) [152]

  1. #6 yo como sé tanto de submarinos como d ela independència, de el covid y las vacunas y las criptos, es decir, muy poco, voy a opinar desde mi ignorancia

    Me da que la población rusa está hasta los génitales de la situación, y si la Wagner, los héroes militares, se van a port todas, no me veo ni un solo cuerpo militar dispuestos a poner trabas.

    Ahora bien, si Ukraine intentará pasar un metro la frontera, me huelo que hasta las babushkas se meten en las trinqueras a lanzar cócteles molotov.

    Es en plan : nuestrs mierda bosnla baremos nosotros, o quizás mierda P o mierda W seguiré igual de jodido, se lo miran como un show.

Un ciclista pasa junto a tropas en Rostov con la canción a tope de 'Because I got high' [EN] [5]

La infanta Elena ‘burla’ a la hacienda española para ejecutar el plan [82]

  1. #15 hostias venía a lo mismo

    Entre lo de Wagner y ahora el viejo advenedizo palmado vaya san Juan se quedaba

Serge Varlay. Ejecutivo de BlackRock. Admite en cámara oculta: “Todos los políticos están comprados" [194]

  1. #183 te estás haciendo un lío de hostias.

    Pero de los gordos.
  1. #173 jajajajajaja

    Va, no te piques xD

Explosiones en Moscú mientras Wagner continúa con su avance: "Estamos listos para morir" [194]

  1. #116 son rusos. Has visto el barrendero?

    Yonhe tratado con rusos turistas y simplemente son irracionales, no los comprendo. Soy guía de montaña. Un dia haciendo barranquismo con un grupo, venían 2 rusos. Digo a todos que nadie se acerque a la cascada de 29 metros. Me giro un segundo y el puto cliente ruso sacando la cabeza como el que mira el mojón del retrete. Su puta madre. Le agarro de detrás del arnés y le tiro patrás, y le digo q que hace... Y me dice oh, es alto...

    Mi opinión es sesgada, pero nse, los rusos y las rusas son muy muy impredecibles.

    Pd: tengo una 'amiga' rusa 'expat' y te digo que es muy imprudente.

Anunciado el plan "Fortaleza" en Moscú y la región de Rostov [RU] [76]

  1. #62 ojalá se acabe esta locura.
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