#5 con detalle es imposible, porque es un plan de ejercicios fisicos progresivos, donde la fuerza mental es soporte importante, porque si tu psicologia flaquea, ni un mago podria hacer magia.
Ha sido informacion recopilada durante 32 años, lo que es util, lo que no es util, los errores, los aciertos. Y el proceso es un gran porcentaje fisico, donde hay dias, semanas, meses, donde no ves los progresos y un dia, el centimetro de recuperacion se muestra.
Es imposible en un post, dar 32 años de informacion.
Con este "preguntame", quiero dar fe que siempre hay posibilidades.
Ha sido informacion recopilada durante 32 años, lo que es util, lo que no es util, los errores, los aciertos. Y el proceso es un gran porcentaje fisico, donde hay dias, semanas, meses, donde no ves los progresos y un dia, el centimetro de recuperacion se muestra.
Es imposible en un post, dar 32 años de informacion.
Con este "preguntame", quiero dar fe que siempre hay posibilidades.