EduardoPerezPsicologo

Hola, soy Eduardo Pérez, psicólogo general sanitario en Madrid. Pregúntame [184]

1. #137 EduardoPerezPsicologo

   #68 Buenos días Krudell. Especifícame más la pregunta. Creo que la objetividad no existe, cada uno tiene una manera de ver y de sentir las cosas. Como decía Lacan "Usted podrá saber lo que dijo, pero nunca lo que el otro escuchó"

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1. #135 EduardoPerezPsicologo

   #66 Buenos días Engry. Considero que son 2 tipos de terapias complementarias, que han demostrado en diferentes pacientes su utilidad. Pero lo que digo siempre, depende de la persona, ya que no todas sirven para todo el mundo. Son terapias en las que el paciente debe de tener un rol muy activo dentro de ellas (necesario en parte en todas) y no todo el mundo está dispuesto.

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1. #134 EduardoPerezPsicologo

   #65 Buenos días. Precioso.
   Creo que refleja muy bien la subjetividad y las defensas que puede tener una persona. Y lo importante de saber que “tocar” en un proceso psicoterapéutico. El ansia de cura de los terapeutas muchas veces hace que dejemos al paciente solo ante el mundo. Sin las defensas que le hacen soportar la angustia de sí mismo.
   Me viene a la mente el delirio. El delirio es la manera que encuentra el psicótico para entender su mundo y el nuestro. Si le obstaculizas el delirio con las pastillas, ¿qué le queda? Su angustia.
   Me gustaría saber si lo has escrito tu, o dónde lo has encontrado.
   Saludos

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1. #132 EduardoPerezPsicologo

   #37
   Buenos días. Podemos decir que la esquizofrenia es un trastorno dentro de una personalidad que llamamos psicótica. Hay personas que tienen una personalidad psicótica pero no tienen esquizofrenia.
   La personalidad es un modo característico de pensar, sentir y actuar de la persona que se mantiene durante toda su vida.

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1. #131 EduardoPerezPsicologo

   #36 Buenos días ewok. Entiendo que afectados por la situación que estamos viviendo.
   La afectación de una situación catastrófica como la que estamos viviendo no depende del grupo de edad en el que te encuentres. La manera en la que a ti o a otra persona le afectará este suceso depende mucho de las experiencias pasadas que hayas podido pasar y como hayás sido capaz de elaborarlas.

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1. #129 EduardoPerezPsicologo

   #34 Hola Guti. La psicología no es ningún fraude. Te sorprendería la complejidad y dinamismo de muchos modelos teóricos.
   Respecto al tema del cerebro. No me considero biologicista, ya que no estamos determinados por subidas y bajadas de neurotransmisiones. Si así fuera estaríamos afirmando que la depresión es una enfermedad del cerebro, que la psicosis depende de la activación o desactivación de áreas del cerebro etc.
   Por suerte la historia de nuestros pacientes nos demuestra que no es así. El peso de nuestra historia y los cuidados desde que nacemos son de especial relevancia a la hora de pensar, sentir y actuar de determinada manera.

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1. #128 EduardoPerezPsicologo

   #26
   Gracias a la labor de psicólogos como Pedro Martín Barrajón se esta dando aire y se le está empezando a dar la importancia que merece este asunto. Como por ejemplo la creación de el teléfono contra el suicidio (910 380 600). Aún así todavía queda mucho trabajo. Te recomiendo que busques entrevistas y vídeos, ya que es un gran divulgador.

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1. #126 EduardoPerezPsicologo

   #25 Thorin desconozco si tiene base ciencitífica. Pero vivímos en una sociedad que se tiende a cientifícar todo. Hay gente que encuentra sus recursos,refuerza sus potencialidades y hace de sus difícultades una oportunidad de crecer sin necesidad de buscar una solución científica.
   Depende mucho de las exxperiencias que hayas tenido desde que naces. Y de sí has tenido la oportunidad de ir a terapia ;).

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1. #125 EduardoPerezPsicologo

   #24 Buenos días thorin. No se si te refieres a personas con riesgo de exclusión social y laboral. Por suerte puedo trabajar con este tipo de pacientes en mi día a día. Considero que no se ha puesto ninguna medida, ni social ni de salud con este tipo de personas que por algún tipo de enfermedad mental necesitan o dependen de otras personas. De la noche a la mañana se han visto encerrados en sus casa o centros sin apenas explicaciones y sin la posibilidad de recibir ningún tipo de ayuda. En la televisión no se habla de ello. No les importan.

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1. #124 EduardoPerezPsicologo

   #19 Buenos días Hart. No me corresponde a mi contestar esta pregunta, pero lo que sí deseo es que cuando pase todo esto, estas personas puedan tener un apoyo y una ayuda como se merecen.

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1. #123 EduardoPerezPsicologo

   #13 Hola Borja, que pregunta más complicada.
   Habría que preguntarse qué es la evidencia, qué están demostrando y con qué lo están demostrando entre otras cosas. Tengo que decir que no me fio mucho de los estudios que se realizan, ya que están extrapolados, sesgados y demás. En muchos de ellos no se cuentan las recaídas, posibles comorbilidades etc.
   La psicología no es una ciencia exacta, es subjetiva. No te tomas una pastilla y se te pasa la ansiedad, o te digo unas palabras y tu estado de desesperación disminuye. No a todas las personas les funcionan los mismos métodos ni las mismas técnicas.
   Subjetiva no significa que esté gobernada por el azar. Si no que la persona tiene una manera de vivir y sentir la vida diferente. Y eso nunca podrá ser exacto, ya que nos convertiríamos en robots

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1. #122 EduardoPerezPsicologo

   #10 Buenos días. No me compete a mí responder esta pregunta. No se ni el número de infectados, ni las condiciones que se suceden allí. Lo que sí puedo decir es que el estado de ánimo no depende de hacer o no deporte. Saludos

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1. #121 EduardoPerezPsicologo

   #12 Buenos días cathan. Te seré breve. Una vergüenza.
   Ayer mismo leí que amarna miller estaba dando clases y tratando problemas emocionales sin formación ninguna.
   Que daño hacen los libros de autoayuda…
   Saludos!.

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1. #120 EduardoPerezPsicologo

   #3 Buenos días Uzelli. Pregunta muy interesante.
   En España hay más de 4000 suicidios al año, una media de 10 por día. Seguramente haya más, ya que muchas muertes se consideran accidentes y son realmente suicidios. Como decía un compañero mío, experto en emergencias y una de las personas más preparadas en estos temas (pedro Martín barrajón) “el suicidio es una solución definitiva para un problema temporal”.
   Hay que tener en cuenta que nadie se quiere quitar la vida, es la solución definitiva después de sopesar muchas otras. Por lo tanto, en muchas ocasiones se puede evitar. Será importante estar atento a las señales que estás personas pueden dar a las personas más cercanas. Antes de llevarlo acabo la persona suele avisar de diferentes maneras. Es importante no trivializar, no quitarle ningún tipo de importancia, ni pensar que la persona está exagerando. Preguntar ¿cómo lo haría? ¿Desde cuándo lo lleva pensando? ¿ Qué significa que te quieras suicidar? ¿Qué significa esto de que no puedes más? Et.
   La verbalización de los temas que llega a esa persona hasta la desesperación ayuda a desangustiar y a descomponer el suicidio. Hay que intentar comprender la desesperación de esa persona.
   En el caso de que la persona este completamente decidida a realizarlo, tenemos que intentar que lo posponga.

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1. #119 EduardoPerezPsicologo

   #1 Buenos días amperobueno. Es importante aceptarse y aceptar que estamos viviendo una situación muy complicada para todo el mundo, por lo tanto, es normal pasar por momentos difíciles y vivir emociones y sensaciones que en nuestro mundo están condenadas (ansiedad, negatividad etc.)
   Considero importante en estos momentos difíciles centrarse en lo que podemos controlar, lo que está a nuestro alcance.
   Os pongo una serie de cuestiones que pueden ayudar:
   - Evitar la sobreinformación.
   - Programar un momento del día para hablar de lo que está pasando, no estar rumiando durante todo el día sobre el tema.
   - Fomentar la creatividad con las personas que convivas, o contigo mismo (cocina,juegos etc).
   - Importante llevar una rutina diaria (higiene, horarios, alimentación etc)

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