#11 soy vegetariano y no hago ni como nada de lo que dices.
Deberías basar tus opiniones en bases científicas, en estudios no promocionados, en dietistas cualificados y no en populismo y opiniones sin fundamento.
#10 Critican a dietistas nutricionistas bastante prestigiosos y con estudios sin ningún patrocinador con opiniones sin fundamento.
Viva la inteligencia!
#12 muy muy buena!! Y además muy buen profesional si señor! Después la gente habla de más sin conocer estas cosas y sin escuchar a quien realmente debe escuchar.
#18 igual deberías leerte los estudios que hay al final del post también. También deberías saber que una digestión lenta o rápida no significa que consuma más energía, si no que consume la misma energía en un tiempo distinto. También que el 10% o los 30' son aproximados no quiere decir que justo sea eso, si no que es una media. También deberías leer sobre el ayuno intermitente y la gran cantidad de estudios (no patrocinados por la industria alimentaria) hablando tanto del número de comidas como del tiempo de ingesta. Pero bueno "Si a ti te va bien así" así se queda.
#8 es un valor medio, independientemente de la cantidad si, ya que si aumentas la cantidad, ese 10% será también más grande. Dependerá también del tipo de comida que comas, ya que por ejemplo no es lo mismo comer fruta, que tardas unos 30' en digerirla, que una comida con sus 3 macronutrientes en buenas proporciones que puedes tardar hasta más de 5h. Por eso es un valor aproximado pero depende de que cuanto más comas ese 10% será más grande, ya que depende de esas calorias, que si comes menos.
#3 no es una idea simplista, es un echo demostrado científicamente que el metabolismo de las comidas produce un consumo de, aproximadamente, un 10% de la ingesta por el efecto térmico que estas producen.
#1 se va a retirar a los 30 años con un palmares histórico. Todo lo que ha conseguido ha sido con trabajo, y por lo poco de show man que hace no ridiculiza a nadie.
#17 eso lo debemos controlar con educación vial y multas. En Holanda si te ven que te pegas mucho se apartan por si te pasa algo. Todos guardan la distancia de seguridad porque al final es más importante que la velocidad.
#19 Davisepe 
