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La OMS desaconseja calmar la ansiedad con benzodiazepinas

La OMS desaconseja calmar la ansiedad con benzodiazepinas

Las benzodiazepinas,es un fármaco que calma la ansiedad, han quedado desaconsejadas para tratar estrés agudo producido por una situación traumática.
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5 tipos de alimentos y bebidas que causan insomnio y ansiedad

Existen varios alimentos que consumimos a diario, incluso algunos de ellos considerados sanos, que tienen la capacidad de estimular el sistema nervioso de forma significativa.
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Estados de ansiedad: los 4 factores para calmarlos

El cerebro humano es muy bueno para crear estados de ansiedad, pero también posee los mecanismos para deshacerse de ellos, veamos como utilizarlos.
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“El baño es mi refugio”: cómo es vivir con ansiedad social

La comediante británica Sofie Hagen le contó a la BBC cómo descubrió que los baños y las mesas en las esquinas son, para gente con el trastorno que sufre, una necesidad.

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