El Hospital del Mar de Barcelona es el primero público de España en incorporar una nueva tecnología que permite a las mujeres controlar la presión sobre la mama durante las mamografías, reduciendo el dolor, la radiación y la ansiedad que la prueba genera.

Unos niveles diurnos constantes de cortisol, una hormona del estrés, se asocian con graves problemas de salud, como la inflamación, la obesidad y el cáncer, señala Emma Adam, profesora de desarrollo humano y políticas sociales en la Universidad de Northwestern. El nivel de cortisol es alto de forma natural en la mañana para ayudar a animar a las personas, y se reduce en la tarde. La pérdida de este ciclo, o la falta de variación en el cortisol, es lo que se asocia con resultados negativos de salud en nuestro estudio.

Existen varios alimentos que consumimos a diario, incluso algunos de ellos considerados sanos, que tienen la capacidad de estimular el sistema nervioso de forma significativa.

El cerebro humano es muy bueno para crear estados de ansiedad, pero también posee los mecanismos para deshacerse de ellos, veamos como utilizarlos.

Investigadores de la Escuela de Medicina de Harvard han identificado una correlación entre los altos niveles de estrés en el cerebro y el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca o un accidente cerebrovascular.

Una investigación de la University College de Londres ha descubierto que un grupo de fármacos que se están desarrollando para tratar trastornos como el estrés y la ansiedad, también alivian el dolor crónico.

El estrés crónico y la grasa corporal son parte de un circuito de retroalimentación que ralentiza el metabolismo.

Un estudio realizado con ardillas apunta a que el estrés empobrece la población de microbios beneficiosos que habitan nuestro organismo. Los ejemplares que supuestamente llevaban una vida más tranquila albergaban una fauna de microbios más rica en su piel o sistema digestivo, por ejemplo. Dos semanas más tarde, los científicos repitieron el análisis y descubrieron otra correlación interesante: las ardillas que experimentaron un aumento significativo de las hormonas relacionadas con el estrés en ese lapso de tiempo empezaron a tener también más

Podemos vivir una vida feliz o llena de desdichas, pero esos dos factores no influyen en nuestra mortalidad. Así lo afirma una nueva investigación, liderada por expertos de la Universidad de New South Wales (Australia), que revoca la relación entre estrés, infelicidad y mala salud.

Algunas veces, aunque la agudeza visual es correcta, hay sensación de que la visión no es cómoda, sobre todo, en distancias cortas. En ciertos casos es debido a fatiga visual o astenopía. A pesar de que este término significa "visión escasa", no se refiere a la disminución de la función visual, sino a las molestias causadas por un esfuerzo voluntario del aparato visual para acomodar y ajustar la vista.