¡Sabias que una tasa de café además de cafeína posee vitaminas y minerales naturales que actúan como antioxidantes!. ¿Sabias que las personas que toman café aparentemente viven durante mas tiempo y tienen corazones mas sanos? En esta actualización noviembre 2021 te contamos sobre los efectos secundarios y los beneficios del consumo de Café y (cafeína): ¿Cómo reacciona nuestro cuerpo al consumir una taza de café? ¿Cómo funciona el café en nuestro cerebro? ¿El café puede aumentarme la presión arterial? ¿Si tengo arritmias puedo tomar café? ¿L

¿No has dormido bien? Confiar en la cafeína para pasar el día no siempre es la solución, según un nuevo estudio. Investigadores del Laboratorio de Sueño y Aprendizaje de la Universidad Estatal de Michigan (MSU), en Estados Unidos, han evaluado la eficacia de la cafeína para ayudar a contrarrestar los efectos negativos de la privación del sueño en la cognición y han comprobado que no se puede confiar en su efecto para poder pasar el día con un nivel de alerta adecuado.

La mejor hora para tomar café depende de diversos factores.

Tras confirmar los beneficios del café frente a patologías como la diabetes o el colesterol, diversos grupos de investigación llevan trabajando desde hace meses investigaciones, y publicándolas en revistas científicas, que demuestran los efectos cardiosaludables del consumo de café.