Running, aerobic, montar en bicicleta o practicar natación son las actividades deportivas, digamos más comunes, en las que la mayoría de nutricionistas, dietistas, entrenadores deportivos o especialistas en medicina deportiva coinciden en señalar como las que más grasa queman y un mayor consumo de calorías provocan, con el plus añadido de optimizar sus beneficios para la salud.

El pasado 22 de mayo fallecía en Mitry-Mory, en la región de la Isla de Francia, Robert Marchand. Nacido el 26 de noviembre de 1911 en Amiens, Marchand tenía 109 años en la fecha de su deceso, habiendo practicado el ciclismo hasta los 106, cuando dejó de pedalear por consejo de su médico.

¿Cómo hago para ganar masa muscular y que mi crecimiento no se quede estancado? En este artículo os enseña cual es el "TRUCO" para aumentar nuestro masa muscular, incluso si eres ectomorfo, y conseguir el cuerpo grande y musculado que todos deseamos.

en una entrevista para jetsurf mexico , Estefania dijo "La primera vez que escuché sobre Jetsurf fue por mi amiga Andrea Carreiro (también integrante del equipo). Ella me dio la posibilidad de subirme en su tabla y poder sentir esa adrenalina, que hace que te enamores o que realmente sepas que no es para ti"

En las últimas décadas la forma de vida de nuestros jóvenes y no tan jóvenes se ha ido modificando completamente. La población se ha ido adaptado a un estilo de vida en el que la actividad es cada vez más inactiva y la alimentación más insana, pero bueno hoy queremos hablaros en especial sobre el sedentarismo y una buena forma de abandonarlo.

El pasado fin de semana largo, aprovechamos para salir de la ciudad y vivir una nueva aventura. Esta vez nos dirigimos al Primer FestiAndes de turismo y deportes de aventura que se realizó en la provincia de Bolognesi en Ancash; a tan solo 6 horas en bus desde la ciudad de Lima.

El breakdance se suma al skateboard, el surf y a la escalada deportiva, disciplinas que se hicieron olímpicas en Tokio. No solo regresan, validadas, a los Juegos Olímpicos de París 2024 sino que además muestran la paulatina modernización de las olimpiadas.

AllWaves, una revolucionaria tecnología belga para piscinas de olas, lleva el surf a los lagos artificiales y ofrece a los surfistas sin salida al mar una auténtica experiencia de surf. Diseñada por el experto en energía de las olas Steven Nauwelaerts y el empresario Geert Nauwelaerts, AllWaves pretende crear la piscina de olas más segura del mundo con un aspecto y un tacto naturales.

Vaya por delante que no tengo intención de convencer a nadie, y mucho menos de discutir por esto, pero he leído que en la Premier van a votar si siguen o no con el VAR, y bueno. Este tema lo sé porque lo he estudiado. Además lo tengo escrito y lo tengo muy hablado.

El Athletic de Bilbao, la FIFA, el Ministerio del Interior y otros organismos han acordado por unanimidad la construcción inmediata de campos de concentración y reeducación en las inmediaciones de la capital bizkaina para contener a aquellos bilbaínos sospechosos de no apoyar al Athletic de Bilbao o “hacerlo con un desapasionamiento sospechoso”. El club deportivo pretende así liberar las calles de agentes subversivos y desafectos que pudieran empañar los fastos por la victoria del equipo rojiblanco programados para el jueves 11 de abril.

Aficionados del Athletic Club celebran en Sevilla el título de la Copa del Rey en Sevilla ante el RCD Mallorca tras vencer en la tanda de penaltis, incluso han improvisado una gabarra en el río Guadalquivir.

Russ Cook se convierte en la primera persona en correr a lo largo de toda África después de 352 días en los que solo ha descansado tres días por problemas médicos y para conseguir un visado en Angola. Tras años problemas con su salud mental, el juego y la bebida, Russell Cook, un joven de 27 años de Worthing, Sussex, decidió dejarlo todo y correr. "Quería cambiar las cosas", defendía Cook, que en febrero de 2023 se lanzó al reto de correr más de 16.400 km por 16 países. Ha recaudado más de 550.000 libras para obras benéficas, según BBC News.

¿Su objetivo para las películas? Hacer que sean inclusivas para LGBTQ y similares a los cuentos de hadas de Disney.

Las noches de Ortega cubre los Premios Velázquez del cine.

Malas decisiones y adicciones son algunas de las causas que llevan a la bancarrota a atletas de todas las disciplinas.

En los nuevos concursos de belleza, lo diferente ya no es distinto. La arquitecta de origen iraní Apameh Schönauer es la nueva Miss Alemania. Se premió su inteligencia, su compromiso y su historia de superación. La elección de esta arquitecta de belleza madura e imperfecta es un llamado contra el racismo y en favor de la diversidad. El ideal de belleza cambia sigilosamente y en Alemania, el concurso de Miss ya no premia el accidente de la naturaleza que es la belleza en la juventud. En esta edición, se eliminó la barrera de edad.

La Agencia Mundial Antidopaje (WADA) define dopaje genético como la manipulación del ADN y ARN para mejorar el rendimiento deportivo. En disciplinas de resistencia, aumentando la producción de glóbulos rojos o el número de vasos sanguíneos sobreexpresando genes como EPO y VEGFA. Aumentar la síntesis de proteínas ayudaría en disciplinas de fuerza a ganar más músculo, ser más fuertes y recuperarse mejor, suprimiendo el gen MSTN. Modificar genes de proteínas que alivian el dolor ayudaría a cualquier atleta a tolerarlo mejor. La lista no acaba ahí.

España abonó 10.000 francos suizos [10.700 euros], a repartir entre la federación internacional (UWW) y la federación iraní, para que este deportista pudiera representar a España. Seis años después de su llegada a España, el luchador de origen iraní Moha Mottaghinia ha recibido la nacionalidad por carta de naturaleza.

El capitán de la Selección disfrutó de una gran noche con su esposa.Cuándo vuelve a jugar el crack rosarino. A cuatro días de su debut en la MLS, Lionel Messi tuvo una romántica salida con Antonela Roccuzzo tras completar la gira internacional de amistosos con el Inter Miami, que culminó con un partido ante Newell's, el club que lo vio crecer.

La poca vergüenza del periodismo deportivo: "viven literalmente de la polémica".

Se llama La Voiture Noire, que en francés significa ‘coche negro’, y Bugatti lo convirtió hace cinco años en uno los coches más exclusivos y caros de la historia del automóvil. Su precio de adquisición fue de 11 millones de euros, y es que la única pieza producida se vendió en la presentación del proyecto, en 2019.

El ayuntamiento lo justifica por ser una zona de paso a la grada y el campo de fútbol

Cuando se acercan las fiestas, las noches de Barcelona adquieren un colorido espectacular gracias a su alumbrado navideño. Más de 4 kilómetros de luces inundan calles, plazas y edificios, generando una atmósfera única.