«Si yo soy el padre del LSD, entonces Stan Grof es su padrino, porque acompañó a mi maravilloso hijo a través de un momento difícil», Albert Hofmann. La frase de Albert Hoffman es uno de los mejores homenajes que puede recibir el psiquiatra, pionero de la psiquedelia y alma mater de la psicología transpersonal Stanislav Grof. Si Timothy Leary fue la cara más visible, contracultural, gamberra y, en cierta medida, responsable del ostracismo del LSD, Grof representa la faceta más luminosa, responsable y terapéutica de la molécula.

Consejos para mejorar nuestro estado emocional y psicológico a través de la práctica de yoga y hábitos saludables. Practicar yoga, aprender técnicas de respiración, la meditación y una alimentación sana y equilibrada ayudarán a mantener la calma en los momentos que estamos viviendo actualmente.

Cuando comienzas a fumar la reacción natural es tratar de mantener la respiración el máximo tiempo posible. Sin embargo, esa técnica de inhalación puede que no sea la correcta para los usuarios de marihuana. Según la guía para consumidores de cannabis de Steve Liebke hay que “tomar pequeñas inhalaciones. Los pulmones absorben el 95% de THC del cannabis fumado en los primeros segundos, así que mantener la respiración no tiene sentido. Lo único que se consigue es que más alquitrán se deposite en ellos”.

La ansiedad, el estrés o el insomnio son males comunes de nuestra época, ¿la buena noticia?, hay un truco para deshacerte de ellos en menos de un minuto | Operacion bikini