Igor, el burrito del cuento de Winnie The Pooh, sufría de depresión. En todas las escenas, se le puede observar triste.

Un estudio revela que uno de cada dos españoles se siente agobiado en esta época por los gastos extra, las compras de regalos, la alimentación excesiva o la preparación de comidas y cenas. Madrid es la región "más grinch de España", certifica la psicóloga Ana Belén Medialdea, que ha creado una "guía del bienestar en Navidad" para sobrellevar mejor estos días.

Dice Hamza Zaidi que últimamente hay tanta gente que se busca la vida en redes que en su generación cuesta más encontrar anónimos que famosos. Es una caricatura, como prácticamente todo el contenido que lo ha elevado al olimpo de los creadores, pero no deja de tener razón. España es el país de Europa con más influencers: 1,56 millones, un 15% del total de Europa occidental según datos de Nielsen. Facturan entre 100.000 y un millón de euros al año, los más potentes superan incluso esa cifra.

En 2001 un jovencísimo músico se preguntaba: "¿qué pides tú?". Ese fue el inicio de una sólida carrera de la que ahora Álex Ubago, junto a amigos como Antonio Orozco, Pablo López o los chicos de LODVG, celebra sus primeros veinte años. Porque está seguro de que vendrán más. Él, agradecido, no le puede pedir más a la vida.

De tan saludables, los besos son ya casi de prescripción médica. Los últimos estudios revelan que besar equilibra nuestras hormonas, disminuye el estrés, quema calorías y ahuyenta la depresión. Además, ayuda a detectar si estamos o no ante la pareja ideal.

«El universo se muere». Este titular ha sido publicado hoy en el diario El País. La pieza la firma Pablo G. Pérez, alias «El bajonetis», uno de los profesionales del medio que tiene fama de «tristón». El director adjunto del diario, Claudi Pérez, confiesa que «ha sido ver lo del universo muriendo y he sabido al instante que el ‘bajonas’ nos había colado otra de las suyas». Admite el directivo que «razón no le falta al chaval», pero asegura que «si de él dependiera, este diario solo informaría de que la vida no tiene sentido, y creo que...

Una de cada diez personas en Islandia sufre depresión. La depresión está más presente en las áreas densamente pobladas: casi un 7% de los europeos que viven en las mismas padecen este trastorno. Un consumo diario de fruta y verdura se asoció con la menor cifra de trastorno depresivo. La depresión disminuye a medida que salimos más a hacer ejercicio. Las personas mayores de 75 años son el grupo de edad con mayor proporción de personas deprimidas. La asociación con el salario es más que notable y lo que más deprime son los problemas de salud

SONRÍE… ¿Lo ves? No es tan difícil. Durante veinte años estuve luchando contra la depresión y te voy a contar un secreto: lo estaba haciendo mal. Y tú, seguramente, también. Durante veinte años luché contra un enemigo imaginario que no estaba más que en mi cabeza. “Estoy deprimido, estoy deprimido”, me repetía a gritos en el interior de la imaginación de mi mente. La mente es un lugar muy poderoso… Sin embargo, un día me levanté y me dije interiormente: “SONRÍE”… Y súbitamente cambié el chip, mi perspectiva giró 365 grados, igual que TÚ

Este pasado martes aparecía una noticia asaz grotesca en los tabloides británicos que cuestionaba la calidad y la regularidad de la higiene del músico Phil Collins. Según su ex esposa Orianne Cevey, la tercera en el historial matrimonial del ex batería de Genesis, Collins se ha caracterizado en los últimos años por salir poco de casa, desatender los principios básicos del cuidado de su dentadura -"sólo se cepillaba los dientes una vez en un año"-, de no ducharse y además parece que arrastra una depresión de caballo.

Nuevos artículos científicos cuestionan la escasa evidencia con la que se han vinculado las pantallas con ansiedad o depresión para los adolescentes

A Inside Out (2015), aquel monumental tratado de psicología maquillado con los colorines de Disney/Pixar, le bastaban quince minutos para ponernos frente a un espejo al que a menudo no queremos devolverle la mirada. Ese espejo nos contaba que en la vida no pueden ser la alegría y la felicidad extática las que estén al mando. Sin tristeza, sin oscuridad, sin dolor, somos incapaces de entender el significado de sus antónimos, porque nada es cuantificable si no hay con qué compararlo.

Aunque suene extraño, en un futuro no muy lejano podríamos usar un ingrediente clave de los hongos alucinógenos llamado psilocibina para mejorar nuestra salud mental. Este mes, la FDA han otorgado la designación de “terapia innovadora” a una compañía sin ánimo de lucro que utiliza psilocibina como tratamiento para la depresión clínica. Esta etiqueta está destinada a acelerar el proceso de revisión necesario para su aprobación.

Un estudio de la Universidad Complutense confirma que la frase “está tó pagao” cura la depresión.

El productor teatral David King ha querido conocer el impacto de la música en las personas, en busca de promover más sentimientos en un musical que está preparando. Una agencia de encuestas ha trabajado para él y ha tenido resultados, al menos sorprendentes. El 84 por ciento de los hombres entre los 18 y 24 años pueden llorar por el poder de la música. Pero el porcentaje de en las mujeres llega al 90 por ciento. Pues, bien, 'Everybody hurts' de los desaparecidos REM es la canción con la que los hombres lloran más facilmente.

Permítete la hostia, agradece tener nostalgia del verano, aprovecha para replantearte las cosas, deja que fluya y sométete.

Gustavo Turecki estudia cómo el maltrato en la infancia altera en muchos casos el funcionamiento cerebral y aumenta el riesgo de comportamientos suicidas.

Nadie puede asegurar su existencia, mucho menos la de alguien mas; estamos aquí por una serie de decisiones que nosotros nunca tomamos.

Willy Toledo: "Decían que no venían a ganar dinero en la política. Y ahora tienen muchísimo más dinero que cuando entraron a la política... Un partido en el que el número uno es pareja de la número dos y esa número dos lo es sólo después de haber sido pareja del número uno... Es porque es la trepa número uno". De sí mismo: "Yo he sido maníaco-depresivo toda la vida. Siempre andaba emocionalmente renqueante, sensible. Hace cinco años caí en una depresión, Llegué a ganar 300.000 al año, pero me lo pulí. Mis colegas son todos obreros."

Alejandra es demandada por su esposo, debido a que asegura que se está volviendo adicta a su semen, por lo que la relación se ha desgastado. Ella dice que lo único que ha hecho es dejar los métodos convencionales para curar su depresión, siendo el semen el único "fármaco" que ha funcionado para combatir esa enfermedad. Lo que ella discute con su marido es que las relaciones sexuales ya no son por amor, sino por su salud.