El agua que ingerimos, ya sea mediante la alimentación o la que bebemos en forma líquida, tiene como finalidad garantizar nuestra correcta hidratación. Sin embargo, como señala el Observatorio de Hidratación y Salud (OHS), durante los meses de verano el porcentaje de población que puede sufrir una deshidratación aumenta hasta situarse en el 70% ¿Cómo podemos beber más agua? Veamos algunas ideas interesantes.

Estas son las 10 utilidades más destacadas y leídas de este blog sobre el bicarbonato

Hoy te quiero contar un secreto, como consigo viajar constantemente por el mundo y como “TU” podrías / deberías hacerlo al menos un año en tu vida. Creo que el 50% de mis conocidos en su interior piensa que me tocó la lotería o que pegue un palo por ahí y lo tengo oculto mientras me gasto el dinero en viajes. Imagino, que el otro 50% piensa que viajo cual vagabundo durmiendo en cuchitriles con ratas y cucarachas, he de decir que nada mas lejos de la realidad.

Maldita nostalgia es una novela con un narrador peculiar. Al principio nos da la sensación de que está narrado en tercera persona, pero cuando hace aparición un personaje clave, nos damos cuenta que la novela está contada en primera persona, y que los hechos que se relatan fuera del campo de acción de ese personaje en concreto (revelároslo sería revelar una parte muy importante de la trama), parecen narrados en tercera persona pero en realidad nos lo está contando el personaje a nosotros.

A mi viajar me hace feliz, al principio no sabía porqué. Simplemente me sentía pleno, realizado y descaradamente contento cuando pisaba un lugar que no era mi hogar.

Inyección de vitalidad para combatir la rutina.

Maldita nostalgia’ es una de las últimas novelas publicadas por La Factoría de Ideas, escrita por Juan Luis Marín.Una novela “cruel, dura y violenta” en nuestra opinión, de la que conocemos más de la mano de su autor.

La historia es una especie de distopía que nos muestra una sociedad ¿ficticia? basada en el Madrid más noventero y castigada por la corrupción, la degeneración moral, la ausencia de valores, la vida con coste cero y "las ganas de mandarlo todo al carajo".

Decisiones. Nos pasamos la vida tomando infinitas decisiones. A lo largo del día nuestro cerebro está en continuo procesamiento: ¿Paul Newman o Robert Redford? ¿Café solo o con leche? ¿Playa o montaña? ¿Un buen libro o un peliculón? ¿Vemos Friends o… Friends? Cuestiones vitales. Pero hay decisiones aún mayores que pueden marcar el resto de nuestra vida...

Espero que te caigas. Que caigas mil veces y te levantes siempre una más. Y que merezca la pena...

Posiblemente este concepto nuevo de Fotomaton ya lleva tiempo en las calles, os habéis preguntado alguna vez que son los malignos Radares de velocidad (los fijos)? Pues, no son otra cosa que Fotomatones automáticos con sensores y cámaras fotográficas internas muy caras (que pagamos todos) para hacer fotos a diestro y siniestro, con gran calidad de imagen, para que no hayan dudas con las matriculas por si nos pasamos con la velocidad. La finalidad al fin y al cabo es la misma, cobrar por los servicios fotográficos nos gusten más...

Una prosa perfecta, de frases cortas, tajantes y concluyentes unida a unos personajes perfectamente trazados, con una descripción breve pero definitoria de cada uno de ellos, hasta de ese taxista que estaba de paso en la escena hacen de Maldita nostalgia un libro imprescindible si amas la novela negra, incluso si no la amas.

Twitter: @vanessamariamg Esto va para ti, que tienes el corazón roto, que sientes que el mundo se te cae encima y que no sabes cómo vas a salir de esta. Déjame decirte que… El mundo no se va a acabar por mucho que ahora te lo parezca. Y que, aunque no lo creas, tan solo depende de ti el tiempo que vas a tardar en pasar página. No malgastes tu tiempo porque es lo único que no vuelve… Cuando tengas 40 años probablemente te vas a arrepentir de cada minuto que has pasado lamentándote por alguien que no valía la pena. Escúchalo entero aqui!

A veces llega un momento en tu vida en el que sabes que no estás a gusto, que necesitas cambiar, que hay algo que te dice: "¿Qué estoy haciendo? ¿Soy feliz?" Es en ese momento en el que tienes que tomar una decisión e ir a por aquello que te haga feliz. ¿Cómo? Siguiendo 7 sencillos pasos. Lo primero de todo es darse cuenta del lugar en el que te encuentras, es decir, reconocer que no eres feliz. Es lo más difícil de todo, pero quizá lo más importante, ya que de lo contrario nunca podrás hacer nada por cambiarlo. Es entonces cuando...

No hay ideas. Hay un vacío de ideas en el mercado internacional de la televisión. ¿Por qué no surgen nuevas ideas de programas que beban de la música, la convivencia o simplemente el espectáculo imprevisible? En España, las cadenas parecen necesitar ver como se prueba el rendimiento de los nuevos formatos en el extranjero. Últimamente, sólo se apuesta por shows que ya son un hit fuera de nuestras fronteras. Aunque no casen con la identidad de España.

Viñeta de Rokambol del 9 de marzo de 2015.

Solución para un servidor casero que cuelgue regularmente.

10 originales y curiosos planes para hacer en Albacete y su provincia, saliéndose de sus principales atractivos.

No es una pura cuestión estética, sino una forma de que los ciudadanos sean más felices, y hasta presenten menores índices de depresión y otros problemas de salud mental.

En este artículo se ofrecen 6 ideas para que la decoración de tu boda sea original. Pompones, carritos, encajes y velas son algunas de las sugerencias

LIFESTRAW: Es un filtro de agua diseñado para ser usado por una persona para filtrar agua y que sea segura para beber. Filtra un máximo de 1000 litros de agua, lo suficiente para una persona por un año. Elimina el 99.9999% de las bacterias y el 99.9% de los parásitos.

Soy un tío, cómo tu. Te voy a hablar de uno de esos temas tabús para nosotros: el amor, esa palabra cursi que queda en evidencia con otras palabras como...

Se trata de 'HappyWeek' una innovadora medicina para recuperar la chispa que se pierde con el paso del tiempo | Ofrece 40 planes sorpresa para compartir. HappyWeek combina el mundo en línea, a través de su web y una aplicación para móviles, con el mundo real, mediante un mostrador y cartas impresas donde se proponen actividades.